Cuarentena en el Iglú [día 10]

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El deporte. "Este lunes empiezo", solíamos decir.

Son ya diez días de cuarentena, y nuestro cuerpo empieza a pedirnos algo de actividad. Lo confesamos, en el iglú no tenemos mucho material deportivo indoor. Así que toca ponerse creativos.

Tras una breve búsqueda en google de "una tabla de ejercicios de suelo", nos  damos cuenta de lo mucho que ha cambiado esto del deporte en casa desde que lo descartamos en busca de otras actividades más lúdicas (benditos quince años).

Que si el "wellness coach", que si el freeletics, que si el HIIT, el fitness experiencie, los burpees, los TRXs....

Los Groenlandiers hemos decidido crear nuestra propia alternativa  para movernos en casa. Hay que hacer sitio retirando los muebles del salón; y también tiene el nombre en ingles.  ¡Se llama Rock´N Roll! 

https://open.spotify.com/playlist/31lK8OohCEQOssiN4WPwOF?si=LQ3cutolT9Kzij1E7Ir6LA

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23 de marzo de 2020 - 13:39 h