Concienciar sobre los factores de riesgo cardiovascular para controlarlos

La concienciación de la importancia de conocer los factores de riesgo cardiovascular es “primordial” para reducir la incidencia de las enfermedades relacionadas con el sistema circulatorio y controlarlas, según ha destacado este jueves el servicio de Cardiología del Hospital Quirónsalud Córdoba.

Según ha indicado la institución hospitalaria en una nota, la doctora Soledad Ojeda, jefa de Servicio de Cardiología del Hospital Quirónsalud Córdoba, ha insistido este jueves, Día Europeo de la Prevención del Riesgo Cardiovascular, en que mantener hábitos saludables como seguir una alimentación sana y equilibrada, realizar ejercicio de manera regular y abandonar el tabaco, es “la mejor forma de prevenir las enfermedades cardiovasculares”.

Además, ha señalado que “más del 90 por ciento de los infartos se asocia a factores de riesgo como la hipertensión, niveles de colesterol elevados, tabaquismo, diabetes y obesidad”, por lo que “nos encontramos ante causas modificables y prevenibles”.

Las enfermedades cardiovasculares son la causa principal de fallecimiento en todo el mundo y siguiendo unos hábitos saludables se puede reducir, así que “es fundamental insistir una y otra vez en la importancia de mantener una alimentación saludable y equilibrada, evitar el sedentarismo y dejar el tabaco, son medidas muy sencillas para cuidar nuestra vida”, ha destacado la especialista.

Está demostrado, ha afirmado la doctora, que el abandono del tabaco, la realización de ejercicio físico, seguir una dieta mediterránea rica en frutas y verduras, y la reducción de la ingesta de sal y de alcohol, disminuyen el riesgo de padecer estas enfermedades, así como el control de la hipertensión arterial, la diabetes y el colesterol.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la enfermedad cardiovascular engloba una serie de trastornos que además de afectar al corazón, también afecta al sistema circulatorio y por tanto incluye la enfermedad cerebrovascular, la arteriopatía periférica, así como la trombosis venosa y la embolia pulmonar.

El Hospital Quirónsalud Córdoba ha acogido este jueves una mesa informativa en la que la doctora Beatriz Marín, especialista de Medicina Preventiva, y enfermeros y cardiólogos del centro, han explicado a pacientes y visitantes la importancia del cuidado de la salud del sistema circulatorio y ha realizado mediciones de tensión y de colesterol.