El Sindicato Médico de Córdoba ha celebrado este martes la “contundente victoria judicial” que ha logrado “tras la sentencia que declara nulos los servicios mínimos impuestos durante la huelga médica de diciembre de 2025 en el Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba”.

Según ha señalado el sindicato en una nota, “el fallo no deja lugar a dudas, la Administración vulneró el derecho fundamental de huelga, y lo hizo de la peor manera posible, imponiendo servicios mínimos desproporcionados, arbitrarios y sin ninguna justificación real”.

A juicio del Sindicato Médico, “la sentencia supone un auténtico varapalo a la gestión de la Dirección del hospital”, ya que “el juzgado desmonta punto por punto su actuación y evidencia lo que este sindicato ya denunció en su momento, que se inflaron los servicios mínimos muy por encima de un día festivo, que es la referencia legal y habitual, sin motivación alguna, convirtiendo la huelga en un simulacro”.

Pero el “repaso judicial no se queda ahí”, ya que, según el sindicato, “la resolución pone en evidencia una forma de actuar inaceptable en una Administración pública”, señalando que “no existió un acto administrativo formal que fijara los servicios mínimos”, que “no se aportó expediente alguno que justificara las decisiones”, y que “se manejaron documentos informales, sin firma, ni validez”.

Pero “lo más grave”, según ha subrayado el Sindicato Médico, es que “se ocultó la información al sindicato durante los días clave de la huelga, comunicándose tarde y de manera deficiente, cuando ya era imposible reaccionar”, es decir, se actuó con “opacidad, improvisación y desprecio absoluto por los derechos de los profesionales”.

Junto a ello, “el juzgado recuerda algo básico que parece haberse olvidado en la gestión del hospital, que los servicios mínimos no son un instrumento para neutralizar una huelga”, sino que “son una limitación excepcional de un derecho fundamental y, como tal, deben estar estrictamente justificados, ser proporcionados y comunicarse con transparencia y antelación”, pero “nada de eso ocurrió en el Reina Sofía”.

Desde el Sindicato Médico de Córdoba han opinado que “esta sentencia marca un antes y un después”, avisando que no van a “tolerar que se utilicen los servicios mínimos como herramienta para vaciar de contenido las movilizaciones médicas ni para imponer, por la puerta de atrás, una actividad asistencial casi normal durante una huelga”.

Esta “victoria judicial es también un aviso a la Administración sanitaria”, respecto a que “cuando se vulneran derechos fundamentales, hay consecuencias”, de ahí que el Sindicato Médico de Córdoba seguirá “utilizando todas las herramientas a su alcance para defender a los facultativos frente a abusos, arbitrariedades y decisiones que pretendan silenciar su legítima capacidad de protesta”.

Más de un centenar de pacientes trasplantados del Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba, junto a sus familias y profesionales sanitarios, participaron el pasado sábado en una jornada de convivencia mientras hacían el Caminito del Rey, un paso construido en las paredes del desfiladero de los Gaitanes, entre los términos municipales de Ardales, Álora y Antequera, en la provincia de Málaga.

Según ha informado la Junta de Andalucía en una nota, la actividad, impulsada por el propio hospital dentro del programa deportivo de su 50 aniversario y como parte de la campaña de promoción de la donación de órganos y tejidos, reunió en una iniciativa sin precedentes a 45 personas trasplantadas de pulmón (en su mayoría) y algunos de corazón.

Llegaron de puntos de toda Andalucía, desde Cádiz hasta Almería, e incluso desde Melilla, y coincidieron haciendo el caminito personas que han recibido un nuevo órgano recientemente, una de ellas hace justo dos meses, y otros hace bastante tiempo, como uno que fue hace ya siete años.

El camino fue ampliamente respaldado por el equipo del hospital cordobés, fundamentalmente profesionales vinculados al proceso de donación y trasplante, entre ellos intensivistas, coordinadores de trasplantes, cardiólogos, neumólogos, fisioterapeutas, personal de enfermería, celadores y personal de gestión, entre otros.

Como curiosidad, un residente de Cardiología del Hospital Reina Sofía que realiza en estos momentos una estancia en un hospital de Londres (Reino Unido), acudió a la cita para no perderse la experiencia. Fue una jornada que, según han señalado desde el Reina Sofía, se vivió con mucha ilusión por parte de todos los asistentes.

La impulsora y organizadora de esta actividad, la fisioterapeuta del equipo cardiorrespiratorio del Hospital Reina Sofía, Mercedes Azores, fue quien a finales de 2019 atendió a Juan Calderón, paciente trasplantado bipulmonar y exalcalde de Ardales. Durante su recuperación, ambos se marcaron el reto de recorrer juntos el Caminito del Rey cuando su estado de salud lo permitiera. Aquel deseo se ha cumplido este fin de semana, junto a muchas personas que han pasado por experiencias similares a las de Juan.

Todos los asistentes realizaron la ruta de unos cinco kilómetros sin problema y en menos de tres horas. Está caracterizada por sus pasarelas suspendidas y espectaculares vistas sobre el desfiladero de los Gaitanes. La caminata transcurrió en un ambiente de compañerismo, demostrando la capacidad de recuperación y la calidad de vida que pueden alcanzar las personas trasplantadas cuando se cuidan, hacen deporte y llevan una vida saludable.

Así, esta convivencia permitió resaltar la importancia de la donación de órganos, así como la necesidad de mantener hábitos de vida saludables tras el trasplante, incluyendo la práctica regular de actividad física. Durante la jornada se compartieron experiencias, inquietudes y dudas.

Muchos de los asistentes se ponían cara por primera vez y otros compartían amistad desde que recibieron el regalo de la donación. La jornada concluyó con un almuerzo ofrecido por parte del Ayuntamiento de Ardales en el camping del pueblo, en concreto un arroz elaborado por los vecinos con productos de la zona.

El Hospital Reina Sofía de Córdoba, a lo largo de sus casi cinco décadas de historia, ha desarrollado programas punteros en trasplante de órganos sólidos y tejidos, contribuyendo de forma decisiva al avance de la medicina y a la mejora de la calidad de vida de miles de pacientes. Más de 10.000 trasplantes de han llevado a cabo en este centro desde que se realizó el primero en febrero de 1979.

El Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba ha conmemorado su 50 aniversario con una gala institucional que ha rendido homenaje a las 28.363 profesionales que en estas cinco décadas han dado forma, generación tras generación, a una de las instituciones sanitarias más queridas y reconocibles de Córdoba.

Según ha informado la Junta en una nota, medio siglo después de su apertura, el centro ha llegado a esta efeméride como un hospital profundamente unido a la ciudad, con una trayectoria marcada por la excelencia, la innovación y una forma de cuidar que ha trascendido lo estrictamente asistencial para convertirse en parte de la memoria colectiva cordobesa.

La gran respuesta de la ciudadanía ha vuelto a poner de manifiesto ese vínculo. Las entradas para asistir al acto se agotaron, en una muestra más del afecto, la identificación y el sentimiento de pertenencia que el Hospital Reina Sofía ha despertado en su vida.

La velada estuvo conducida por Carmen Ramos y Eloy Moreno, presentadores del programa de televisión Andalucía Directo, vestidos para la ocasión por la firma de moda cordobesa Silbon, y ha sido concebida como un recorrido emocional por los momentos más decisivos de la vida, desde el nacimiento hasta la vejez, para subrayar que el hospital no solo ha cuidado, sino que también ha acompañado, ha sostenido y ha formado parte de la historia personal de miles de familias.

Antes incluso del comienzo del acto, la experiencia de la gala comenzaba en la entrada, donde los asistentes se pudieron llevar un recuerdo especial gracias a 'La Turista', que fue realizando fotografías a los invitados y les entregaba una portada de periódico conmemorativa del acontecimiento. Junto a ello, el público también pudo dejar mensajes y buenos deseos en un espacio instalado para la ocasión bajo el nombre de 'El teléfono de las emociones', una propuesta pensada para recoger la dimensión más humana, cercana y afectiva de este aniversario.

La gala

Ya en el interior, el programa ha reunido sobre el escenario a Lucía Tavira, soprano, y Alfonso Linares, guitarrista flamenco, y los arreglos de Alfonso Linares; a Toñi Cepas, nacida el mismo día de la inauguración del hospital y hoy profesional del centro; a José Antonio Elías, enfermero que participó en la primera intervención quirúrgica junto al doctor Carlos Pera, y a María Dolores Pozuelo, enfermera que ha atendido al primer paciente de las antiguas Urgencias, quienes han compartido cómo fueron esos primeros días y la preparación para abrir las puertas de la entonces Ciudad Sanitaria Reina Sofía.

En el acto también participaron la jefa de servicio de Hematología, Concha Herrera, el jefe de servicio de Oncología Médica, Enrique Aranda, quienes contaron cómo ha evolucionado la medicina y la asistencia en estas cinco décadas, así como Francisca Alarcón, protagonista de los inicios del Materno Infantil.

También dirigió a los asistentes unas palabras el director gerente del hospital, Francisco Triviño, quien señaló la importancia de las personas, instituciones y familias que han proyectado el hospital más allá de los límites de la ciudad.

Para finalizar, el pianista cordobés Alberto de Paz, encargado del cierre artístico de la gala. Uno de los momentos más simbólicos de la noche llegaba con un fragmento de 'Solaz', del coreógrafo cordobés Antonio Ruz, Premio Nacional de Danza, cuya participación ha reforzado la dimensión cultural de una celebración que ha querido poner en valor todo aquello que sostiene, emociona y acompaña, también más allá de la práctica clínica.

El acto se dividió en cinco actos, como una obra de teatro, separados por la música de la violinista Marina Cosano, que ha ido introduciendo cada una de las partes de la gala.

50 años del hospital

La gala ha servido también para poner en valor la dimensión real de una institución que, a lo largo de estos 50 años, se ha convertido en un complejo sanitario de referencia. El Hospital Reina Sofía ha pasado de sus dos edificios iniciales a un entramado de diez edificios y más de 170.000 metros cuadrados proyectados para 2026; ha crecido hasta reunir cerca de 7.000 profesionales, y ha consolidado una actividad anual de alrededor de 41.000 ingresos, más de 216.700 urgencias, más de 811.000 consultas externas y cerca de 40.000 intervenciones quirúrgicas.

Junto a ese crecimiento asistencial, el hospital ha reforzado de forma sostenida su liderazgo en investigación, docencia e innovación. En torno al Imibic, ha articulado una actividad científica de gran envergadura, con centenares de estudios clínicos activos, fases tempranas de investigación y registros de propiedad industrial e intelectual. Al mismo tiempo, ha mantenido su vocación universitaria y formadora, consolidándose como un espacio donde se ha cuidado, se ha enseñado y se ha generado conocimiento.

La celebración ha querido subrayar además una de las fortalezas históricas del centro: su capacidad para combinar alta complejidad con cercanía y humanidad. El hospital ha construido un modelo en el que la innovación tecnológica, la medicina de precisión, las terapias avanzadas y el desarrollo de nuevas infraestructuras han convivido con una apuesta constante por la humanización, entendida como una manera de acompañar con respeto, sensibilidad y escucha a pacientes y familias.

Un hospital que ha crecido con Córdoba

En estos 50 años, el Hospital Reina Sofía se ha convertido en una de las grandes instituciones públicas de la provincia y en un motor sanitario, científico, docente, económico y social para Córdoba. Su evolución ha acompañado también la de la ciudad: desde la antigua Ciudad Sanitaria hasta su actual configuración como complejo hospitalario de referencia, con capacidad para atender a toda la provincia, a parte de Jaén y, en determinados programas de alta complejidad, al conjunto de Andalucía.

Ese crecimiento no se ha medido solo en superficie, actividad o tecnología. También se ha medido en capacidad para generar pertenencia. El llamado 'Espíritu Reina Sofía', forjado durante décadas por miles de profesionales, ha resumido una forma de entender la sanidad pública basada en el compromiso, la excelencia y el vínculo profundo con la ciudadanía.

Cinco décadas de innovación

La trayectoria del Hospital Reina Sofía ha quedado marcada por hitos que han definido su identidad: la primera operación a corazón abierto apenas un año después de su apertura, el desarrollo de uno de los programas de trasplantes más sólidos del país, la consolidación de su condición universitaria y el impulso de una medicina cada vez más precisa, especializada y apoyada en la tecnología.

A ello se ha sumado una apuesta decidida por el futuro, visible en la apertura del nuevo edificio de Consultas Externas Materno Infantil, en el crecimiento de la investigación clínica, en la incorporación de nuevas herramientas diagnósticas y terapéuticas y en la consolidación de un modelo asistencial que ha sabido ampliar su capacidad sin perder la dimensión humana del cuidado.

Con esta gala, el Hospital Universitario Reina Sofía ha querido celebrar su pasado, agradecer el compromiso de quienes lo han hecho posible y renovar públicamente su vocación de futuro. El mensaje que ha atravesado toda la noche, 50 años después, ha seguido siendo el mismo: cuidar, investigar, enseñar, innovar y acompañar, siempre con las personas en el centro.

Un ciclista de 47 años ha resultado herido y ha tenido que ser trasladado al Hospital Reina Sofía de Córdoba tras sufrir una caída en la tarde de este jueves cuando circulaba por la carretera antigua nacional N-IV.

Fuentes del servicio de Emergencias 112 confirman a este periódico que el suceso ocurrió sobre las 17:52, cuando recibieron un aviso por la caída de un hombre que iba en bicicleta por la citada carretera, a la altura del campo de fútbol de la barriada de Alcolea.

En ese momento se alertó a la Guardia Civil de Tráfico y a los servicios sanitarios, que evaluaron el estado del ciclista herido y ordenaron su traslado al Hospital Reina Sofía.

Testigos en el lugar, que atendieron al hombre en un primer momento pocos minutos después de ocurrir la caída, señalan a este medio que esta se debió al mal estado de la carretera.

El Juzgado de lo Penal 4 ha celebrado este jueves la primera sesión del juicio a la directora de la Unidad de Gestión Clínica de Salud Mental del Hospital Reina Sofía, Carmen Prada, para quien la Fiscalía pide cuatro años de prisión por denegación de asistencia sanitaria y homicidio imprudente a un hombre que finalmente falleció. La vista se ha celebrado durante toda la mañana y ha contado con un extenso interrogatorio a la acusada, durante el cual se han producido momentos de tensión entre la acusación particular y la fiscal con la jueza a razón de la forma en la que se estaba desarrollando el mismo. Durante su declaración, Prada ha defendido su actuación y la de su equipo, y ha rechazado que el hombre se suicidara, sino que su fallecimiento fue “una concatenación desgraciada” debido a las patologías que sufría.

Al inicio de la sesión, la sala discutió la práctica de la prueba pericial. Mientras la acusación particular -que solicita ocho años de prisión- pedía que los peritos declararan en conjunto -uno de ellos no ha podido acudir a la sesión-, la defensa y la Fiscalía se opusieron, considerando que era “más acertado hacer un examen por separado”. Asimismo, la defensa pidió la admisión de pruebas relacionadas con el historial clínico del fallecido durante su estancia en prisión en 2018 y otra documental. La primera cuestión ha sido rechazada por la jueza, quien ha considerado que las declaraciones de los peritos será “más esclarecedora” si se hacen por separado. Sobre la segunda cuestión previa, la jueza solo ha admitido enviar un oficio a la cárcel para que se remita dicha documentación.

En relación con la víctima, según lo declarado por Prada y a tenor de las pruebas documentales, desde 2006 hasta 2020 -el hombre murió en junio de ese año-, el paciente tuvo entre 50 y 60 consultas, y hasta ocho ingresos hospitalarios por crisis agudas. La acusada ha rechazado en varias ocasiones que el paciente fuera un enfermo mental grave, sino que padecía un “trastorno de personalidad mixto” que se intensificaba con episodios psicóticos agudos provocados por el “consumo de tóxicos”. Sobre ellos, Prada ha puntualizado que el paciente no consumía drogas -aunque muy esporádicamente habría hecho uso de cocaína-, sino que lo que consumía eran “antidepresivos activadores y productos de gimnasio”. De hecho, ha relatado que este hombre fue ingresado en la Unidad de Cuidado Intensivos (UCI) en 2011 por un “cuadro de intoxicación grave”.

Así, “la situación de descompensación era porque el consumo de sustancias potenciaba enormemente los síntomas de un trastorno de personalidad e impulsividad”, ha explicado la sanitaria para justificar por qué no se le consideraba un paciente con un trastorno mental grave. Además, ha señalado que el seguimiento de su trastorno se producía a través de los servicios comunitarios y ha puntualizado para qué sirven las camas de ingreso de la Unidad de Salud Mental del Hospital Provincial: 96 están destinadas a la atención de episodios de crisis hasta que se logra el control de la situación clínica del paciente y 19 están reservadas para patologías graves y prolongadas, dirigidas a pacientes que no solo han pasado el episodio agudo, sino que requieren una atención continua por la persistencia de su enfermedad. En el caso de la víctima, y según ha apuntado Prada, tras recibir el alta hospitalaria se le realizaba un seguimiento por los servicios comunitarios, siguiendo el protocolo establecido.

Prada niega que la víctima quisiera suicidarse

Sobre si la muerte de la víctima fue un suicidio o no, la magistrada ha pedido que durante el juicio no se hable de autolisis. De hecho, Prada -que se ha visto arropada por compañeros y amigos, de los que muchos no han podido entrar a la sala- ha negado que el hombre tuviera una voluntad real de quitarse la vida. Según la acusada, el fallecimiento del joven en 2020 y sus crisis previas no responden a un perfil autolítico, sino a una “situación de impulsividad y de riesgo” derivada de un estilo de vida marcado por el consumo de sustancias.

Según ha definido la psiquiatra, un suicidio es sinónimo de “búsqueda de la muerte”, algo que no sería aplicable a este paciente. Además, ha asegurado que, tras sus ingresos hospitalarios, se determinó que “no se apreciaba información psicótica” y que el origen de tales desajustes era puramente “tóxico”, provocado por el abuso de fármacos. Basándose en su conocimiento de la sintomatología del paciente y en los informes forenses que obran en la causa, ha asegurado que la muerte de este paciente fue una “concatenación desgraciada” de factores físicos: “Una cardiopatía básica y un hígado graso que dificultaron la metabolización de los fármacos ingeridos, derivando en un edema pulmonar”. De hecho, ha manifestado, el consumo de fármacos del día del deceso “no era abusivo” en el sentido de buscar la muerte intencionadamente.

El trastorno del paciente no requería de atención domiciliaria

Una de las líneas de las acusaciones pública y particular ha radicado en la existencia de una especie de “hoja de ruta” a través de la cual se llevaría a cabo una atención domiciliaria de este tipo de pacientes. Ante las preguntas de la Fiscalía sobre por qué no se realizó un seguimiento en la vivienda de la víctima, la acusada ha sido tajante: “Ese documento no regía” en el momento de los hechos, sino que era “un documento de trabajo interno de la unidad en expectativas de mejora”. Según su testimonio, se trataba de un borrador que buscaba aportar el máximo de opciones asistenciales para que se fueran instaurando progresivamente, pero ha insistido en que, en aquel periodo, “la prestación del servicio domiciliario no era obligatoria”, aunque sí podría hacerse en casos puntuales.

En ese sentido, Prada ha explicado que dependía estrictamente “del riesgo clínico” y de la sintomatología del paciente. En el caso de la víctima, la acusada ha insistido en que, a lo largo de su historia clínica, “nunca” se le consideró que padeciera un trastorno mental grave. Más tarde, a preguntas de su defensa, ha aclarado que no fue hasta 2021 cuando se puso en marcha un protocolo oficial con dotación de recursos para llevar a cabo dicha atención domiciliaria.

Siete de ocho ingresos hospitalarios fueron involuntarios

Durante el interrogatorio se ha podido conocer que de los ocho ingresos hospitalarios que tuvo la víctima, siete fueron involuntarios. Es decir, fue la propia familia la que los requirió y un juez los aprobó. Algunos de los ingresos que se han abordado durante el juicio han sido los siguientes. Entre octubre y diciembre 2013, el hombre ingresó en tres ocasiones en dicha unidad. En la última ocasión llegó a manifestar que “no puede más, que se quiere morir, que no soporta esto” y decía que iría “al reino de los cielos”, que quería “ser Dios” y que tenía decidido cómo hacerlo.

En 2014, el juez dictó su internamiento en junio, pero no se ejecutó porque el paciente no acudió a la puerta de Urgencias del Provincial, lugar por el que debía ingresar. Sobre esta hospitalización fallida, Prada ha explicado que el Servicio Andaluz de Salud “no dispone de los medios para localizar a pacientes en sus domicilios” o en la calle para obligarlos a ingresar. Por ello, son los familiares o allegados del paciente quienes deben encargarse de que acuda al centro sanitario. En aquel ingreso de 2014, “el paciente nunca llegó a nuestra puerta de Urgencias”, por lo que no fue hospitalizado.

El único ingreso voluntario se produjo en mayo de 2019 debido a que la víctima se encontraba “en una situación de exclusión social” y temía por su propia integridad. El último ingreso fue en abril de 2020, dos meses antes de su fallecimiento, tras un cuadro de agresividad.

Absuelto de apuñalar a otro hombre tras alegar defensa propia y trastorno mental

Pero antes del ingreso voluntario en 2019, la vida de la víctima dejó tras de sí otro episodio trágico: la muerte de un hombre apuñalado en el Paseo de la Victoria en 2015, por la que estuvo imputado. Tras permanecer tres años en prisión provisional (de 2015 a 2018), un tribunal de jurado lo absolvió después de que su abogado alegara defensa propia y trastorno mental. Durante el juicio fue muy relevante el informe de su psiquiatra privado, quien le diagnosticó un trastorno esquizoafectivo. Sin embargo, Prada ha asegurado no compartir dicho diagnóstico.

A pesar de la absolución y de la salida de prisión, según la acusación particular, la familia del paciente mostró un temor constante por las consecuencias de su libertad. A través de quejas remitidas a la Delegación de Salud, los familiares manifestaron que la convivencia con el joven era “insoportable” y expresaron un miedo real por “lo que pudiera hacer su hijo con respecto a su vida y a la vida de terceras personas”.

Tras este causa judicial, el paciente fue derivado de nuevo a consultas externas por su médico de cabecera al presentar una “sintomatología adaptativa” tras su estancia en prisión. En ese momento, el paciente habría manifestado su deseo de no seguir el tratamiento en la red pública, prefiriendo continuar con el psiquiatra privado. En esa línea, Prada ha defendido que los recursos sanitarios estuvieron siempre a disposición del paciente.

Al cierre del interrogatorio, la jueza ha preguntado a la acusada sobre las peticiones que le hacía la familia del paciente. “Pedían asistencia porque la situación era ”inabordable“ y la convivencia se volvía ”imposible e intolerable“. El juicio continuará la semana que viene.

El Servicio Andaluz de Salud (SAS) ha formalizado el inicio de los trámites para la contratación del suministro de Breyanzi (Lisocabtagen Maraleucel), un medicamento de alta complejidad técnica destinado a pacientes adultos con mieloma múltiple. El **Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba será uno de los puntos clave de este despliegue, al ser uno de los tres centros de referencia autorizados por el Ministerio de Sanidad para la dispensación de esta terapia en la región.

Según informa el Boletín Oficial de la Junta de Andalucía (BOJA), la Dirección Gerencia del SAS ha decidido utilizar la figura de un *“acuerdo marco” para centralizar la compra de este fármaco. Esta estrategia busca “racionalizar la contratación” y asegurar que las condiciones de adquisición sean armonizadas y equitativas para todos los centros autorizados, evitando disparidades en el acceso al tratamiento.

Aunque la gestión administrativa del expediente se ha delegado en el Hospital Virgen del Rocío de Sevilla por contar con los medios técnicos necesarios en este momento, la ejecución material del suministro será llevada a cabo por la Dirección Gerencia de los hospitales de referencia de las provincias que actualmente están autorizados por el Ministerio de Sanidad para la dispensación de este medicamento: el Reina Sofía de Córdoba, el Virgen del Rocío de Sevilla y el Regional de Málaga.

El fármaco Breyanzi es un tratamiento inmunocelular autólogo genéticamente modificado. Debido a su naturaleza de “terapia avanzada”, su uso está estrictamente regulado y requiere una autorización específica del Ministerio de Sanidad, la cual ya poseen estos tres hospitales de Andalucía.

El Sindicato de Sanidad y Sectores Sociosanitarios de CCOO de Córdoba ha vuelto a denunciar la falta de fontaneros en el Hospital Reina Sofía de Córdoba en el turno de noche durante los fines de semana, “una ausencia que está teniendo graves consecuencias, como las producidas en la madrugada del pasado lunes a causa de una nueva rotura de una tubería de agua caliente”, señalan en un comunicado.

En esta ocasión, la rotura se produjo en la segunda planta de hospitalización de Cardiología, afectando gravemente a las plantas inferiores. “La zona más afectada fue la Unidad de trasplante de médula ósea, donde, el alta temperatura del agua provocó el desplome del techo desmontable de escayola cuando había presentes algunos pacientes”, explica el secretario General del mencionado sindicato de Sanidad, José Damas, quien asegura que también “la Unidad de confort tuvo que desalojarse debido a que continuamente caía agua por los techos y paredes y existía riesgo de que el techo se viniera abajo”.

Según el responsable sindical, “a día de hoy no están reparados todos los desperfectos provocados por el agua ni se pueden utilizar las unidades afectadas al 100 %, algo que a CCOO le parece inadmisible”.

“Desde CCOO llevamos años denunciando la falta de personal de mantenimiento en el Hospital, hemos hecho concentraciones y protestas, hemos presentado escritos, nos hemos reunido con la Dirección-Gerencia para plantearle el riesgo que implica para los pacientes averías de este tipo -no hace tantos años que tuvimos una avería que afectó a la UCI y se tuvo que sacar a los pacientes a los pasillos-”, remarca Damas quien subraya que “en un hospital que acaba de cumplir 50 años, las averías son algo que entra dentro de lo normal, pero no podemos mirar para otro lado sabiendo el riesgo que corren pacientes y profesionales”.

Por ello, CCOO vuelve a exigir que se contrate al personal necesario con especialización en fontanería para que se pueda garantizar el mantenimiento de las conducciones de agua y, sobre todo, que se cubran todos los turnos, también los de noche durante los fines de semana.

El Servicio de Cuidados Paliativos del Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba ha elaborado un manual que recoge, “de forma práctica y accesible”, su experiencia organizativa y asistencial en un área clave de la sanidad pública, con el objetivo de “contribuir a que la atención paliativa sea cada vez más homogénea, coordinada y humana, tanto en el hospital, como en el domicilio, ofreciendo a pacientes y familias un acompañamiento integral en momentos de especial vulnerabilidad”.

Según ha informado la Junta de Andalucía en una nota, la publicación “sistematiza circuitos, criterios de actuación y herramientas de coordinación entre profesionales, con un enfoque centrado en la continuidad asistencial, la seguridad del paciente y el apoyo emocional y social”.

Desde la Unidad destacan que “ordenar la práctica y compartir conocimiento ayuda a responder mejor a situaciones complejas, reduce incertidumbres y favorece una atención más serena y coherente, donde el tiempo, la escucha y el respeto a las decisiones del paciente son parte esencial del cuidado”.

El manual presta especial atención a aspectos que marcan la diferencia en cuidados paliativos, como la coordinación con Atención Primaria y otros servicios hospitalarios, la planificación de la atención en el domicilio, el acompañamiento en los momentos de crisis, la comunicación con familias y cuidadores, y el abordaje de dilemas éticos y decisiones compartidas.

Todo ello se alinea con el enfoque integral que promueve el Plan Andaluz de Cuidados Paliativos, basado en “atender necesidades físicas, emocionales, sociales y espirituales, garantizando equidad y continuidad”.

La iniciativa se apoya en la trayectoria consolidada de este equipo, que se constituyó en 2015 y fue la primera unidad de gestión de estas características en Andalucía, contribuyendo a impulsar “un modelo más estructurado y coordinado para la atención al final de la vida”.

Ese recorrido ha sido reconocido con la acreditación de nivel 'Excelente' por la Agencia de Calidad Sanitaria de Andalucía (ACSA), un respaldo al trabajo continuado por mejorar procesos, resultados y experiencia del paciente.

Por todo ello, el Hospital Reina Sofía reconoce el compromiso de los equipos que trabajan en cuidados paliativos y agradece la implicación de todos los profesionales que han contribuido a “consolidar un modelo de atención basado en la dignidad, la coordinación y la cercanía”.

Una representación de la sociedad cordobesa se ha dado cita este lunes en el acto institucional que ha conmemorado los 50 años del Hospital Reina Sofía de Córdoba, con el que se ha querido celebrar su medio siglo de vida y cuidando de la vida de los cordobeses -y también visitantes-.

Autoridades, profesionales sanitarios y pacientes han compartido un acto como protagonistas de estas décadas, con el que han querido conmemorar la trayectoria del hospital y su vinculación con la sociedad cordobesa y la ciudad, como centro referente en la provincia y Andalucía.

Precisamente, el presidente de la Junta de Andalucía, Juanma Moreno, ha presidido el acto y ha descubierto una placa conmemorativa a su llegada. El alcalde de Córdoba, José María Bellido, los consejeros de Sanidad, Universidad y Justicia, Antonio Sanz, José Carlos Gómez Villamandos y José Antonio Nieto, respectivamente, el presidente del Parlamento andaluz, Jesús Aguirre, y el presidente de la Diputación de Córdoba, Salvador Fuentes, acompañaban al resto de autoridades y a la dirección del Hospital Reina Sofía, con su gerente Francisco Triviño en cabeza, y una representación de los profesionales sanitarios.

Un vídeo corporativo con el lema ‘50 años cuidando de ti’ por este aniversario ha puesto imágenes al momento actual del hospital, contando a través de testimonios y emociones de profesionales y pacientes cómo es el trabajo y el vínculo que se genera con el Reina Sofía.

Reconocimiento a los directores del hospital en estos 50 años

Para quienes en estas cinco décadas han dirigido el hospital y todos sus profesionales ha habido reconocimiento institucional dirigido a directores y gerentes del hospital en estos 50 años. Se les ha entregado una moneda conmemorativa de este aniversario, por orden de las fechas en que estuvieron al frente del hospital, a Miguel Mingorance Sánchez, Gabriel Pérez Cobo, Gonzalo Cisneros Garcés, José Luis Díaz Fernández, José Manuel Aranda Lara, Marina Álvarez Benito, Valle García Sánchez y Francisco Triviño, el actual director gerente.

En nombre de ellos ha tomado la palabra Gabriel Pérez Cobo, director del hospital de 1984 a 1994, que ha recordado los inicios del centro “concebido como un hospital para la provincia que acabó siendo un hospital de referencia en nuestro país”. Y ha destacado cómo los equipos directivos tuvieron claro que los avances y el esfuerzo lo convertirían en “el hospital de los trasplantes” pero sin olvidar algo: “Nos empeñamos en ser el hospital de los ciudadanos de Córdoba”. Y, así, mientras en 1993 el Reina Sofía fue elegido ‘Hospital del año’ en España por ser referente en distintos ámbitos, también recibió la Medalla de Oro de la Ciudad de Córdoba, como muestra de gratitud por su servicio al cuidado de la vida de los cordobeses.

Precisamente, el actual gerente, Francisco Triviño, ha tomado el testigo en su intervención para hablar del presente del hospital, destacando el sentimiento de “ser Reina Sofía”, un vínculo en el que confluye profesión y vocación, la entrega y el trabajar en equipo: “Es un orgullo de pertenencia, el apego a una ciudad sanitaria que desde lo local se ha proyectado a muchas partes del mundo”.

Triviño ha recordado cómo la historia del hospital es mezcla de tradición y vanguardia, desde la Córdoba cuna de médicos como Averroes y Maimónides a ser uno de los principales centros de trabajo de Córdoba, con cerca de 7.000 profesionales. Y ese cambio se ve en cómo en los años 80 el hospital lo componían solo dos edificios y cuatro departamentos médicos, mientras que hoy hay diez edificios, 50 servicios médicos y quirúrgicos, una treintena de áreas no asistenciales.

De todo ello, ha puesto el foco en cómo el programa de trasplantes ha actuado como locomotora, fruto del esfuerzo y formación constante de profesionales, aunando prestigio y reputación generación tras generación. Y ha dejado claro que “el hospital es y seguirá siendo una institución solo al servicio de las personas”.

Juanma Moreno: “Orgullo para toda Andalucía”

El presidente de la Junta de Andalucía ha felicitado el 50 cumpleaños del hospital y ha agradecido a sus profesionales estas cinco décadas de servicio. Ha destacado que el Reina Sofía sea “motor de desarrollo sanitario, económico, formativo e investigador y un pilar social clave en las últimas cinco décadas” en Córdoba. Asimismo, ha querido reconocer a todos los que han tenido responsabilidades en esta trayectoria porque “la construcción de un hospital es fruto de todos los equipos” que durante este tiempo han convertido al centro en “hospital de referencia, motivo de orgullo y satisfacción. Gracias por tantos años de desvelo y esfuerzo y entrega del testigo a nuevas generaciones”.

Moreno ha incidido en el “sentimiento de arraigo y de pertenencia a la ciudad, un hospital clave en la historia de la sanidad pública en Andalucía, referente en asistencia e investigación, que se ha hecho grande gracias al esfuerzo de todos los equipos”.

Y ha destacado que el Reina Sofía tiene en los trasplantes y las donaciones de órganos “su sello de identidad”: “Es el único hospital de Andalucía que hace todo tipo de trasplantes”, sumando más de 10.800 en sus 50 años.

El presidente ha agradecido especialmente el esfuerzo de los sanitarios del hospital en este tiempo y ha puesto como ejemplo la atención a 126 víctimas del accidente ferroviario de Adamuz, además de agradecer su servicio en los nacimientos, en el final de las vidas de muchas personas y en el “renacer” de otras muchas que han mejorado su salud en el centro.

“Me siento muy orgulloso como presidente de Andalucía de este hospital y es un sentimiento compartido con todos los andaluces”. “Cincuenta años no son nada y tenemos que aspirar a que en los próximos cincuenta años espero y deseo que puedan decir que se sienten igual de orgullosos que hoy. Feliz cumpleaños”.

Por su parte, el alcalde de Córdoba, José María Bellido, ha mostrado su alegría por compartir este aniversario y también ha puesto como ejemplo de la atención del hospital a las víctimas de Adamuz o la pandemia del covid. “Hay una maquinaria perfectamente engrasada que funciona desde hace ya cincuenta años” ha dicho para señalar que en Córdoba “contamos con un hospital de primera magnitud, con profesionales a la vanguardia de toda España, que conjugan la asistencia y la investigación, además de la formación· ”Servís cada día a los cordobeses y no solo sois marca ciudad, sino que sois orgullo de la ciudad“.

Imágenes de aquel 3 de abril de 1976

En el acto de celebración de los 50 años del hospital también se ha proyectado el vídeo de la inauguración del hospital el 3 de abril de 1976, con la presencia de los entonces reyes Juan Carlos I y Sofía. Se trata de imágenes recuperadas y conservadas por la Filmoteca de Andalucía.

Además, el acto ha contado con distintos momentos culturales, con música y poesía. Las intervenciones musicales han estado cargo de la guitarrista Teresa Jiménez y también del Conservatorio Músico Ziryab, mientras que ha habido una lectura de poemas por Joaquín Pérez Azaústre con obras propias vinculadas a la vida y el hospital.

Finalmente, un vídeo corporativo con el lema ‘50 años cuidando de ti’ por este aniversario ha puesto imágenes al momento actual del hospital, mientras que una tarta ha puesto el toque dulce al medio siglo de vida del centro.

El número de personas heridas en el accidente ferroviario del pasado 18 de enero en Adamuz (Córdoba) y que aún permanecen hospitalizadas ha bajado de dos a una, al haberse producido el alta de la única persona que seguía ingresada en el Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba.

Según los datos facilitados por el Servicio Andaluz de Salud (SAS) a la Agencia de Emergencias de Andalucía (EMA), recogidos en el parte de hospitalizados y altas, hasta el momento se han tramitado 124 altas hospitalarias y un fallecimiento, que elevó el número de muertos por el accidente a 46.

De esta forma, en planta de hospitalización no queda ya ningún paciente ingresado, mientras que la única persona que resultó herida en el siniestro ferroviario y permanece ingresada está en la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) del Hospital Regional de Málaga.

Los hospitales universitarios Virgen del Rocío de Sevilla, Virgen de las Nieves de Granada, Regional de Málaga y Reina Sofía de Córdoba incorporan a su cartera de servicios el uso de ortoprótesis avanzadas mediante exoesqueletos pediátricos para el tratamiento rehabilitador de menores con enfermedades raras y patologías neuromotoras. El consejero de Sanidad, Presidencia y Emergencias, Antonio Sanz, afirma que “los nuevos dispositivos permitirán impulsar el tratamiento rehabilitador mediante ortoprótesis avanzadas diseñadas para facilitar la bipedestación y la marcha asistida”.

La adquisición de cuatro exoesqueletos pediátricos de última generación ha sido formalizada en el marco del acuerdo de distribución de fondos destinados a la mejora de la atención sanitaria a pacientes con enfermedades raras y ELA, correspondiente al ejercicio presupuestario 2023 y vinculado al Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia, según han confirmado a Europa Press fuentes de la Administración autonómica.

La financiación procede de la Unión Europea a través del programa NextGenerationEU, orientado a reforzar la asistencia sanitaria a pacientes con enfermedades neuromotoras poco frecuentes. La implantación de esta tecnología ha requerido la capacitación específica de los profesionales y la adquisición de nuevas competencias, fomentando el trabajo multidisciplinar entre especialistas en rehabilitación infantil, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales y el conjunto del equipo asistencial.

Los cuatro hospitales seleccionados cuentan con experiencia previa en la atención a pacientes susceptibles de beneficiarse de este tipo de ortoprótesis, lo que garantiza una implantación segura y eficaz. Los nuevos dispositivos permitirán impulsar el tratamiento rehabilitador mediante ortoprótesis avanzadas diseñadas para facilitar la bipedestación y la marcha asistida. Estos exoesqueletos incorporan un sistema de articulaciones activas que imitan el patrón natural del movimiento humano, favoreciendo el aprendizaje motor y la mejora funcional en niños con patologías como la parálisis cerebral infantil o la atrofia muscular espinal.

La parálisis cerebral infantil es un trastorno neurológico permanente del movimiento y la postura, originado por una lesión o alteración en el cerebro en desarrollo durante el embarazo, el parto o los primeros años de vida. Aunque no es una enfermedad progresiva, sus manifestaciones pueden variar con el crecimiento y afectar al tono muscular, la coordinación, el equilibrio y la capacidad de marcha.

En los países desarrollados, su incidencia se sitúa entre 1,5 y 2,5 casos por cada 1.000 nacidos vivos. Por su parte, la atrofia muscular espinal es una enfermedad neuromuscular genética rara, causada en la mayoría de los casos por alteraciones del gen SMN1, que provocan la degeneración progresiva de las motoneuronas y una debilidad muscular predominante en la musculatura proximal. Su incidencia en España se estima entre uno de cada 6.000 y 10.000 recién nacidos vivos.

El número de heridos hospitalizados en el accidente ferroviario ocurrido el pasado 18 de enero en Adamuz (Córdoba) que aún permanecen ingresados se ha reducido a dos después de que este lunes haya recibido el alta un paciente en Huelva.

Según los datos facilitados por el Servicio Andaluz de Salud (SAS) a la Agencia de Emergencias de Andalucía (EMA), recogidos en el parte de hospitalizados y altas, hasta el momento se han tramitado 123 altas hospitalarias y un fallecimiento, que elevó el número de muertos por el accidente a 46.

Eso hace que ingresados en planta de hospitalización quede una persona adulta en el Reina Sofía de Córdoba, mientras que la única persona que permanece en la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) está ingresada en el Hospital Regional de Málaga.

En total, fueron atendidas 193 personas heridas tras el accidente ferroviario, el más grave de la alta velocidad en España, de las que 126 llegaron a distintos hospitales -121 adultos y cinco menores-.

El Tribunal Superior de Justicia de Andalucía (TSJA) ha confirmad la absolución del Hospital Reina Sofía de Córdoba frente a una reclamación de responsabilidad patrimonial interpuesta por un paciente, quien había denunciado al centro por haberlo dejado “impotente sexualmente” tras una resonancia y por el agravamiento de su epilepsia tras un “electromiograma”.

En la resolución del recurso, a la que ha accedido este periódico, el TSJA ha ratificado el fallo previo del Juzgado de lo Contencioso Administrativo número 1 de Córdoba, que ya había desestimado las pretensiones del demandante por su “palmaria carencia de fundamento”.

Los hechos se remontan a julio de 2022, cuando el hombre acudió al Reina Sofía para someterse a dos pruebas diagnósticas: un electromiograma y una resonancia magnética. Según el escrito de la demanda, el paciente alegó que la primera le provocó un agravamiento de su cuadro de epilepsia y que, semanas más tarde, perdió la capacidad de andar durante varios días. La acusación más llamativa, no obstante, se centraba en la resonancia magnética, tras la cual el demandante aseguró haber quedado “impotente sexualmente”.

Sin embargo, el tribunal se ha basado en informes médicos determinantes para desestimar el caso. Un dictamen de la Gerencia de Riesgos del Servicio Andaluz de Salud (SAS) concluyó que existe una “imposibilidad científica” de que estos medios diagnósticos produzcan tales daños. En la misma línea, el médico forense, solicitado por el propio paciente, determinó que no existe relación de causalidad médico-legal, ya que no está demostrado que estas pruebas puedan originar las consecuencias descritas.

Además de las secuelas físicas, el hombre denunció que el hospital le había “quitado la libertad” el día de las pruebas al no permitirle consultar con el neurólogo que le realizó el electromiograma. La Justicia ha rechazado de plano esta acusación. Así, la sentencia recoge que el paciente estuvo informado en todo momento de su ingreso hospitalario y de la posibilidad de solicitar el alta voluntaria. De hecho, el fallo señala que el propio demandante optó por permanecer en el hospital por decisión propia para evitar consecuencias desfavorables para su salud.

El TSJA ha sido especialmente crítico con el recurso de apelación presentado por la defensa del paciente. Según los magistrados, el recurrente se limitó a repetir los mismos argumentos de la demanda inicial sin realizar una crítica técnica de la sentencia del juzgado cordobés. Por ello, el tribunal ha recordado que la apelación no es una “repetición del proceso”, sino una revisión de la legalidad de la sentencia previa.

Como consecuencia, el TSJA no solo ha confirmado la absolución del Hospital Reina Sofía, sino que ha condenado al paciente al pago de las costas procesales, fijando un límite de 800 euros.

El colectivo ambientalista SOS Vencejos, que trabaja por la conservación de esta especie protegida de ave, ha entregado al Hospital Provincial una primera remesa de cajas nido fabricadas para sustituir a los anidamientos que han quedado inutilizados por las obras y la colocación de una malla protectora en este edificio que alberga a la mayor colonia de vencejos de Córdoba.

SOS Vencejos denunció a finales de febrero la colocación de una malla alrededor de varias plantas del Hospital Provincial de Córdoba que estaría impidiendo que, en plena época de reproducción, los vencejos aniden en este edificio, hasta donde llegan unas 400 parejas. El vencejo pálido es una especie protegida que, cada primavera, vuelve a nuestro país a desempeñar su función reproductora desde tierras africanas y, en estas fechas, ya se encuentra de nuevo por aquí. La malla de las obras evita que los pájaros lleguen hasta unos 250 nidos que se ubican en las plantas sexta y octava del hospital.

Tras su denuncia ante Medio Ambiente de la Junta de Andalucía, SOS Vencejos ha contactado con el Hospital Provincial, señala a este periódico el portavoz de la organización, Carlos Flores. Tras una visita in situ y un encuentro con el equipo de gestión y mantenimiento del hospital, el colectivo ambientalista ha constatado que la necesidad de realizar las obras ha obligado a retirar “las planchas metálicas sobre las que anidaban los vencejos”. Ante ello, han comenzado a fabricar decenas de cajas nido que puedan ser colocadas en el edificio y sustituyan a los anidamientos que tenían estas aves protegidas en el lugar.

Esta semana se han entregado ya 40 cajas nido y en este próximo lunes se llevará una nueva remesa de pajareras. Asimismo, SOS Vencejos solicita que el propio hospital pueda facilitar más cajas nido para completar los al menos 250 anidamientos que han quedado inutilizados por las obras.

Está previsto que la malla de protección de las obras alrededor del Hospital Provincial pueda ser retirada el 31 de marzo, fecha cuando cumple la autorización para la misma. Y, entonces, se podrán instalar las cajas nido para que las aves lleguen hasta ellas en su época de reproducción. Actualmente, la malla que envuelve al edificio en sus caras sur, norte y este, desde la quinta a la octava planta, impide el acceso de los vencejos a sus nidos a su llegada.

Desde SOS Vencejos señalan que las obras en el hospital deben planificarse con tiempo, para que no coincidan con la época de anidamiento y reproducción de esta especie protegida, ya que también ha ocurrido en años anteriores. En 2021 la Fiscalía llegó a abrir una investigación sobre la destrucción de nidos de vencejos en el Hospital Provincial a causa de otras obras.

La concejala del PSOE en el Ayuntamiento de Córdoba Isabel Bernal ha criticado el “alarmante deterioro” de la calle San Alberto Magno que supone un “punto crítico” de la ciudad, puesto que da acceso al Hospital Reina Sofia y al parking de la zona.

Tal y como ha emitido la formación en una nota, la calzada presenta “numerosos socavones y baches”, además de una inclinación que hace que se inunde cada vez que llueve. Esto ha sucedido en las últimas borrascas, por ejemplo, en la del 5 de marzo por la tarde.

En contexto, en el pasado pleno del jueves, 12 de marzo, el PSOE puso en consideración la situación de esta vía y reclamó al Gobierno del PP su mala gestión, en la que no sabe distinguir entre lo necesario y lo urgente. “Hay que tener especialmente en cuenta que esta calzada tiene tránsito continuo de ambulancias, por lo que es de especial urgencia que se arregle cuanto antes”, ha recalcado Bernal.

Por ello exige al equipo de Gobierno que dé respuesta rápida y eficaz en deterioros como el de esta vía, puesto que se pone en riesgo la seguridad vial y el daño a los vehículos. “Es evidente que esta calle ha llegado a esta situación por meses de abandono; el PP lleva en Córdoba siete años gobernando y ha dado lugar a que esta zona prioritaria tenga este gran deterioro”, ha apuntado.

Desde el PSOE se exige al Gobierno municipal que haga un plan de asfaltado serio y no parches temporales que desaparecen con las primeras lluvias. “No reclamamos una cuestión estética, sino de seguridad pública”, ha dicho.

Por eso, Bernal ha informado que “proponemos un plan de reasfaltado integral de la zona, que comience con un marcado inmediato de los baches más profundos hasta que se ejecuten las obras y un calendario de actuación en el que el Gobierno municipal del PP haga público un compromiso con fechas concretas para el inicio de las obras”.

Los datos publicados esta misma semana por la Sociedad Española de Neurología dicen que el 56% de la población adulta española no duerme el número de horas recomendadas y, entre los niños mayores de once años solo lo hace el 30%. Más del 50% de la población no tiene un sueño reparador y hasta cuatro millones de personas en España padece algún trastorno de sueño crónico y grave.

Cada viernes previo al equinoccio de marzo se conmemora el Día Mundial del Sueño, que este año ha sido este viernes día 13. Y, con ese escenario, Cordópolis ha querido conocer lo que rodea al sueño -una función vital a la que parece no prestarse atención hasta que aparecen distintos trastornos o enfermedades-, de la mano de Cristina Muñoz, médica especialista de la Unidad del Sueño en el Hospital Reina Sofía de Córdoba.

Neumóloga y colaboradora docente de la Universidad de Córdoba, además de partícipe de proyectos en el Instituto Maimónides de Investigación Biomédica de Córdoba (Imibic), Muñoz ha centrado su tesis en aspectos del sueño y, cada día, trabaja en la unidad que supervisa trastornos que aparecen a la hora de dormir. De lo esencial que resulta el sueño para la vida y el funcionamiento de nuestro cuerpo, de los malos y buenos hábitos que podemos tener para ello, de las alertas que saltan para señalar algún trastorno y del diagnóstico de graves enfermedades asociadas a disfunciones del sueño, habla esta experta largo y tendido, de una manera didáctica, en la siguiente charla.

PREGUNTA. Empecemos por el principio, por definir qué es el sueño y qué función cumple en nuestra vida.

RESPUESTA. El sueño cumple una de las funciones más importantes en nuestra vida, en nuestra fisiología humana. De hecho, siempre se habla de los pilares básicos de la vida y el sueño es uno de ellos. Tenemos la alimentación, la dieta y el sueño. Lo que mucha gente no sabe es que el sueño, en esos tres pilares, está por delante prácticamente de cualquiera de ellos.

¿Por qué? Porque, sin sueño, da igual la alimentación, la dieta que tú sigas, en el sentido de que por muy bien que lo hagas, si tú no das al cuerpo descanso, no va a poder aprovechar el beneficio de una buena alimentación, de un ejercicio diario, de unos buenos hábitos. Porque ese sueño es lo que te repara, es lo que te permite reparar, descansar, que el cuerpo coja la energía y que se levante para poder afrontar un día nuevo.

Dormir es salud

P. No sé si afirmaría entonces esa frase popular, ese dicho, de que ‘el sueño es alimento’.

R. Totalmente. Es más, yo te diría, si algún día tienes dudas, dices ‘estoy muy cansado, ¿qué hago, dormir o comer?’. Dormir, sin ninguna duda, luego come, pero duerme primero. Porque al dormir el sistema inmune se activa, le permites que se ponga en acción, que recupere lo que haya que recuperar, que si hay infecciones o hay algo haga su labor, que es esa, la de cuidarnos entre comillas, activarse. Y también que se limpie el cuerpo de todos los tóxicos naturales que se generan y pueda eliminarlos. Entonces, el cuerpo coge energía y ahí es cuando luego te aparecerá el hambre real, el hambre fisiológica, después de descansar y después de, a lo mejor, haber tenido pues un mal día.

P. Pero, ¿le damos la importancia que tiene al sueño?

R. Para nada. Es más, en la sociedad que vivimos ahora mismo, yo diría que ahí está el gran problema, vemos el sueño como una obligación. Tengo que dormir. Y, de hecho, a veces, cuánta gente no te dice: Voy a ver si consigo dormir solo cinco horas. Pero porque lo ve como algo que tengo que hacer, porque sé que tengo que dormir, pero todo rápido.

De hecho, es: Me duermo, me meto en la cama y a ver si me duermo ya, para despertarme a las cinco horas. Eso no puede ser así. El sueño debería ser un hábito más en nuestra vida, un hábito que hay que cuidar.

Hay que pensar, por ejemplo, que antes de irte a dormir tú no puedes estar superactivado. Tú necesitas darle al cuerpo el relax para entrar en ese sueño y, a veces, no es tanto las horas sino horas de calidad de sueño. Porque quizá me interesa más una persona que me duerma seis horas de calidad, que está ahí en la media aunque un pelín bajo, que una que me duerma nueve horas de muy mala calidad.

P. Algo que siempre decimos es que cuando duermes, el cerebro sigue funcionando, que tu cuerpo sigue de alguna manera activo, ¿no? ¿Cómo es esto realmente?

R. Exactamente. De hecho, hay una parte de nuestro organismo que nunca para, que es el intestino. El intestino nunca para, está trabajando continuamente. Mientras cuando puede haber otros problemas tenemos que poner distintos aparatos, digamos, para ayudar al cuerpo a salir de momentos difíciles agudos, el intestino nunca para, está siempre en funcionamiento.

Y,  como ello, está el sistema inmune. De hecho, gran parte del sistema inmune está en nuestro intestino, van un poquito de la mano. Entonces, cuando dormimos todo sigue activo, incluso hay partes, como ya hemos comentado, de este sistema inmune que está más activo. Porque ese es su momento, su momento de ayudarte a depurar, a recuperar, a esas cositas que hayan pasado en el día eliminarlas y a fomentar las cosas buenas también.

Luego, por otro lado, en cuanto al cerebro, ya que lo has comentado, tenemos una vía de limpieza, digamos, que se llama el sistema linfático, que está en nuestro cerebro y que lo que hace es eliminar, depurar también distintas proteínas, proteínas anómalas, entre ellas la beta amiloide, que está relacionada con el Parkinson. Cuando no hay un sueño de calidad, esta proteína también puede acumularse más, porque este sistema linfático falla. Porque yo no le estoy permitiendo a mi cuerpo parar, hacer las funciones de detoxificación, de limpieza adecuadas, y como no pueden hacerse bien, en vez de eliminar todo lo que se debe pues, a lo mejor, algo se nos queda acumulado.

El problema es que esto no sucede un día: sucede todos los días, porque esto es repetitivo. Cada día tenemos que dormir, cada día tenemos que vivir y ahí viene un poquito el problema. Los trastornos del sueño, son problemas que, a la larga, nos pueden llevar a una consecuencia negativa o a una enfermedad real, porque es acumulativo, se va acumulando todo el daño, día tras día, hasta que llega un momento en el que ya no puede más.

P. Ya que lo ha citado, ¿cómo se definiría ese sueño de calidad?

R. Pues un sueño de calidad -al margen de los estudios y pruebas que nosotros hacemos que son las polisomnografías donde se puede ver muy bien-, es aquel en el que tú te vas a la cama, te duermes con relativa facilidad, no te despiertas en la noche, y cuando tú te despiertas, al margen un poquito del número de horas que también puede depender de cada uno, te encuentras renovado, no necesitas café sí o sí para activarte.

Tú ya te levantas activo, te levantas con energía, te levantas con ánimo, con buen ánimo, tú te encuentras bien. Porque cuando una persona se levanta y es capaz de, a los diez minutos, ponerse a hacer lo que le digas, esa es una persona que ha descansado.

P. Hay quien complementa luego con la siesta, ¿no? ¿Cómo debe ser, qué beneficios puede reportar o cómo no debe ser?

R. A ver, la siesta es algo, como tú bien dices, que hay gente que complementa mucho con la siesta. Es verdad que el momento siesta se relaciona a lo que es después de comer, va un poquito ligado también a la digestión. Al final, el cuerpo es uno, entonces el sueño, la alimentación, la dieta, hábitos dietéticos y el ejercicio van muy de la mano.

De lo que se trata es, si yo como y descanso 15 o 20 minutos después de comer, favorezco que mi cuerpo haga una buena digestión. ¿Por qué? Pues porque le doy un poquito de reposo. Pero hablamos de tiempos cortos. O sea, estamos en una horquilla de eso, de unos 10 a 20 minutos. En el momento que pasamos de media hora, esa siesta ya empieza a no ser favorable. Porque ya pasamos las fases del sueño, ya pasamos a una fase de sueño en la que ya no es un sueño más superficial, que es lo que tenemos en una siesta. Pasamos ya a un sueño un poquito más profundo, nos vamos a despertar obviamente antes, porque no es tu momento de dormir y, probablemente, muchas veces te encuentras peor que cuando te echaste la siesta.

Si tu cuerpo no se relaja por el estrés, el sueño no va a ser de calidad

P. ¿Hay también ritmos distintos para el sueño? Se suele decir que una persona o es alondra o es búho, por las horas en las que se está más activo. ¿Cómo se explica esto y a qué se debe que tengamos esa diferencia entre personas?

R. En realidad, el sueño lleva el ritmo circadiano. Nosotros tenemos que intentar alinearnos con nuestros ritmos circadianos. ¿Por qué? Porque cuando nos levantamos por la mañana, cuando sale el sol, el cortisol, que es la hormona que nos activa, que nos mantiene más en alerta, está muy elevado, porque es fisiología. Entonces, es el momento bueno para aprovechar, para hacer las actividades del día a día, para tener máxima vitalidad.

Cuando empieza a caer la noche, lo que pasa es lo contrario, el cortisol ha ido cayendo a lo largo del día, se encuentra en uno de sus niveles más bajos y la melatonina va ganando protagonismo. La melatonina es la que nos ayuda a dormir. Entonces, hay que aprovechar eso para dormir.

¿Qué pasa? Que mucha gente, cuando no aprovecha ese momento de la melatonina un poquito más alta que te va a dar como un sueñecillo ligero, una sensación de querer descansar, llega un momento que ya pasa ese umbral, que suele ser cuando pasas las once o doce de la noche. Y ya, si tú ahí no te has dormido y, encima tenemos pantallas, tenemos un montón de disruptores que interfieren en ese sueño, digamos que el cuerpo lo relaciona como alerta y entonces vuelve a activarse. Y, por eso ya, pues dicen: ‘No si yo por la noche rindo mucho, pero luego por el día estoy muy cansado’. Claro, estás cansado porque el cuerpo ya te está pidiendo lo que no le has dado en la noche.

Lo que tú has hecho ahí es alterar de forma patológica tu propio ritmo circadiano. O sea, eso no es que uno sea más nocturno o más diurno, es que tú vas llevando al cuerpo a ello. Pero tu cuerpo no está hecho para eso. Y eso, muchas veces, puede acabar en alguna patología o al menos en una dolencia o malestar.

P. ¿En cada fase de la vida el sueño es distinto o no?

R. La necesidad de horas de sueño es lo que yo te diría que va cambiando. Cuando eres más pequeñito, los niños, duermen mucho. ¿Por qué? Porque están en desarrollo, lo necesitan. También la hormona del crecimiento está íntimamente relacionada con las hormonas que se activan durante el sueño, entonces, cuando tú duermes, favoreces ese desarrollo, ese crecimiento, ese buen funcionamiento del sistema inmune. Entonces, de pequeñitos, sí que se exigen, digamos, más horas de sueño.

Cuando llegamos a una edad adulta, más o menos la media está en unas siete u ocho horas diarias, aproximadamente. Con mantener una media de esas horas, vamos bien. Incluso ya te digo que si es de muy buena calidad podría arriesgarme a decirte que hasta con seis, pero bueno, siete u ocho es lo normal.

Y, bueno, cuando vamos envejeciendo también todo va cambiando, el cuerpo se va debilitando y, es verdad, que a veces sí que con menos horas el cuerpo se despierta un poquito antes, esos ritmos circadianos se pueden alterar un poquito, pero es verdad que, en la edad adulta son siete u ocho horas.

P. Sobre adolescentes y jóvenes se dice que duermen como un tronco. Pero, ¿esto es así o precisamente en ellos vemos esos disruptores que decías como uso de pantallas o hábitos que no ayudan a dormir? Además, en esa edad entiendo que ya se forman tus hábitos para la edad de adulto, ¿no?

R. Los adolescentes, si duermen bastante en sus horas de noche, no hay ningún problema. Eso es porque todavía, pues bueno, están ahí en la transición de adolescencia a adulto. Dormir es saludable, o sea, dormir es salud, así que por eso no habría ningún problema.

El problema es aquel adolescente que se te duerme a las 4:00 de la mañana y se te despierta a las 12:00 del mediodía. Volvemos a lo que ya hemos comentado, esos ritmos circadianos completamente alterados. Sumados a  que se ha acostado a las 4:00 porque está con la tele, con el móvil, con todas las pantallas que quieras. Esos solo son falsos estímulos. ¿Por qué? Porque cuando yo veo una luz, una luz blanca, una luz fuerte por la noche, a mi cerebro le estoy queriendo decir 'actívate'. Se activa el sistema nervioso simpático, principalmente, porque él piensa al ver esa luz que hay que estar activo, que hay que estar en el día digamos, pero en realidad no es de día, es de noche.

Entonces, eso ya empieza a alterarnos todo. Si lo hacemos de forma consecutiva, ese niño cada vez pues tiene más activado continuamente su sistema nervioso simpático, está activado continuamente. Y el parasimpático, el que necesitamos también para que nos dé esa relajación, pues cada vez le cuesta más funcionar de forma adecuada. Es lo que hemos comentado al principio de estar por el día muy activos y por la noche vamos relajándonos. Y van alterando esos ritmos.

Eso es un problema, porque como bien has dicho tú, genera los hábitos del futuro. Y ya el problema no es que va a tener peores hábitos, ojalá todo fuera eso. El problema es que ese cambio de hábitos va a llevar también probablemente a una inflamación, porque el cuerpo empieza a alterarse, a lo mejor ese niño se levanta a las 12:00, tiene más ansiedad por la comida, por decirte un ejemplo, come peor, lo que come es de peor calidad...y acabamos derivando, pues en una inflamación, en una obesidad, en un sobrepeso... Son personas muy jóvenes con trastornos del sueño, con obesidades asociadas y con el resto de patologías que pueden ir derivando.

P. ¿Cuáles serían esas reglas básicas de hábitos positivos para tener una buena calidad de sueño?

R. Pues, son varios. El primero de ellos es un ritmo de horarios. Mantener siempre más o menos una rutina de horarios. Me acuesto aproximadamente a la misma hora, me levanto aproximadamente a la misma hora, incluyendo casi fines de semana. Que eso es quizá una de las cosas donde se cometen más fallos, porque si tu sueño es de calidad y duermes las horas que se deben dormir, lo normal es que en el fin de semana no necesites compensar, que es lo que se hace. Lo primero son esos ritmos, mantener esos horarios regulares de sueño. Una hora aproximada de sueño a la que me acuesto siempre y más o menos a la misma me levanto. Si puede ser, acompañando a cuando cae el sol y cuando aparece el sol, porque al final es lo que el cuerpo más va a agradecer.

Las pantallas, hay que limitarlas dos o tres horas antes de dormir, sería lo ideal. También tener un ambiente ya más cálido cerca de la hora del sueño, luces un poco más bajas, evitar toda luz blanca, luces muy directas que mantienen la mente muy activa, y hacer cosas que te puedan relajar, leer sobre un libro...

Y también distinguir muy bien las zonas de la casa. En el salón, pues veo la tele, leo, hago las cosas de ocio digamos-, en la cocina, como. Pero en la habitación, donde está la cama, duermo. Mucha gente se pone ahí la tele, de todo y, de repente, la habitación se convierte en ‘tu todo’. Y eso también es un problema, porque el cuerpo ya no conecta la habitación, la cama, con dormir, sino que me voy a la cama y me pongo a ver la tele y me duermo cinco horas después.

Luego también están las comidas, hacer cenas más ligeras e intentar espaciarlas a dos o tres horas antes de acostarte. Incluso, si cenas y te puedes mover un poco, aunque sea pues dar un paseo al perro, eso es muy favorable porque cenas, favoreces esa digestión y, al irte a dormir, vas a tener un sueño de más calidad porque tu cuerpo ya ha digerido gran parte de esa cena y ya se prepara para dormir.

Si pasa de media hora, la siesta ya empieza a no ser favorable

P. Quería preguntar por lo que nos quita el sueño. Siempre decimos que es estar estresado, tener problemas laborales o familiares...¿cómo pueden afectar al sueño?

R. Demasiado. Ahora mismo, yo creo que uno de los problemas del siglo XXI es el estrés. Creo que casi todos vivimos estresados. Voy a todo corriendo, no llego a todo, siempre quiero más, la mente no para, estoy haciendo una cosa pero estoy pensando en la siguiente. Eso es muy malo, porque es la multitarea, no focalizamos en una sola cosa.  Luego, encima, tenemos el móvil, me llaman, me mandan un WhatsApp... Esa multitarea nos hace mucho daño, muchísimo daño, porque tiene al cerebro en un nivel energético, o sea, demandando una cantidad de energía, que no está preparado para ello o que luego no le damos la paz o la calma que necesitaría para compensar.

Ese estrés nos afecta mucho, nos mantiene alerta. El estrés hace lo que ya hemos comentado que le puede pasar a los adolescentes con las pantallas, pues un poco lo mismo. El estrés te mantiene todo el tiempo en alerta porque tu cuerpo relaciona ese estrés como una lucha contra algo. Pero claro, ese algo a veces no puede resolverse, es un problema laboral, es un problema en casa... Entonces, hay que saber manejar muy bien ese estrés porque, si no, tu cuerpo está todo el tiempo como queriendo luchar, queriendo huir en su concepto, eso es lo que él percibe. Nunca se relaja y, si nunca se relaja, ese sueño no va a ser de calidad.

Porque en ese juego del sistema nervioso simpático y parasimpático tan importante para estar en alerta y estar en relajación, digamos que gana la batalla ahí el simpático, estamos todo el tiempo continuamente alerta, alerta, alerta y nunca nos relajamos bien. Entonces el sueño siempre es superficial, porque tu cuerpo piensa que, en cualquier momento, va a pasar algo, pero ese algo es un estrés. De ahí la importancia del manejo del estrés. Es muy, muy importante.

P. ¿Hay especificidades en el sueño en cuanto a las mujeres, por ejemplo en épocas de la maternidad o la menopausia?

R. Sobre maternidad no te puedo decir tanto, pero en la menopausia, por ejemplo, las hormonas sí que también juegan un papel importante. Ese cambio hormonal tan grande que hay, sí que puede influir en la regulación de estos ciclos y que altere un poquito a veces la capacidad de conciliar el sueño.

No hay grandes estudios, o sea no hay una evidencia, pero los cambios hormonales sí que influyen. También, como a veces ellas se encuentran muy incómodas, con esos sudores, ese malestar, todo eso también te tiene mal, es como cuando uno tiene algún proceso y eso dificulta también el sueño. Porque el cuerpo, vuelvo a lo mismo, el cuerpo lo ve como que algo está pasando, algo hay de alerta ahí, entonces no puedo descansar bien porque yo estoy por dentro jugando con ese cambio hormonal.

P. Lo comentaba antes pero, por puntualizarlo. Siempre hemos escuchado que las personas mayores duermen menos, pero ¿hay realmente alguna base científica de eso? ¿Es verdad o no?

R. Eso va un poco con la senescencia, vamos perdiendo un poquito no cualidades, pero, bueno, va envejeciendo el organismo y, a veces, pues al ir envejeciendo simplemente con menos horas de sueño su cuerpo como que considera pues que ya se ha reparado. No hay mucha más evidencia, o sea no hay algo que digas pasa esto y por este motivo, es un poco el proceso normal de la evolución. También hay gente mayor que duerme muy bien.

P. Hablemos un poco de trastornos o enfermedades asociadas al sueño. El insomnio, esos periodos de vigilia, ¿qué ocurre en el cuerpo y cuáles son las consecuencias?

R. Sí, es un trastorno más bien de insomnio. El insomnio tiene una barbaridad de posibles orígenes y hay que ir a la raíz, como en casi todo. ¿Qué está provocando este insomnio? Porque, al final, el insomnio es que no consigo conciliar el sueño, me paso muchas horas intentando dormir y yo no soy capaz de dormirme.

Normalmente, eso tiene una base. O sea, hay algo. Por un lado, hay patologías asociadas al insomnio, que esas hay que tratarlas, por supuesto. Y luego ya, en el gran porcentaje de insomnio hay por detrás ansiedades, estrés, situaciones de mal manejo, que lo que te tienen es como en un estado de alerta, de rumiación. Tu cerebro no para y, como no para, no es capaz de relajarse.

Luego ya pues entramos en un tema más complicado, más fisiológico. Porque hay gente que, bueno, tiene mucho estrés, muchas situaciones complejas, pero duerme bien. Y otros no, porque también está como tu cuerpo lo regule. Ahí necesitamos también neurotransmisores, el GABA -principal neurotransmisor inhibidor en el sistema nervioso central, crucial para calmar la actividad neuronal, reducir la ansiedad, el estrés y mejorar el sueño-, aparte de la melatonina. Y, a veces, se asocia a ciertos trastornos intestinales. El propio hecho de que haya trastornos intestinales genera menos neurotransmisores que puedan llegar al sistema nervioso, disminuye el GABA, e influye en ese insomnio.

Es muy complejo, el cuerpo es bastante curioso, pero luego está todo hilado. Entonces, siempre la clave es ir a la raíz. ¿Qué es lo que a ti te está causando ese insomnio? No tanto poner parches. Los parches se ponen mientras se resuelve el problema, porque obviamente hay que dormir. Pero no es solo te pongo un parche y ya, no. Te pongo el parche, pero vamos a ver qué te ha llevado a ti a eso.

P. ¿Y la narcolepsia? Esos ataques de sueño, ¿por qué se producen? No sé si hay muchos casos diagnosticados o es algo más desconocido.

R. Hay, hay casos, pero eso ya es más complejo. Eso ya sí que es una patología. No te puedo decir ahora mismo la fisiopatología, pero es más complejo, porque pierden el conocimiento. Ellos, además, lo pasan mal. Ahora mismo estamos haciendo el estudio a un paciente con sospecha de narcolepsia y, en la misma consulta, se te queda en la silla. Ellos van con mucho cuidado, con un acompañante siempre, porque pierden el conocimiento de golpe. Eso ya es un trastorno mayor, ya hablamos de una patología seria.

La genética es la pistola que tenemos y nuestros hábitos son los que la disparan o no

P. La apnea es una de las protagonistas de los estudios que se hacen en la Unidad del Sueño del hospital Reina Sofía de Córdoba.

R. La apnea, para nosotros aquí es la patología princeps, por descontado. Creo que, poquito a poco, se va haciendo más eco de esta patología, es muy importante que se conozca. Hace unos años era muy desconocida, pero tiene una repercusión a nivel sistémico enorme. Y eso es lo que hay que intentar dar a conocer. La apnea es que la obstrucción de la vía aérea nos deja sin oxígeno durante un tiempo, lo que nos dure esa apnea, y eso se produce equis número de veces en la noche, a veces, muchas. A veces, tenemos porcentajes en el que más de la mitad de la noche están haciendo apneas. ¿Qué pasa? Que más de la mitad de la noche tú estás bajando la saturación de oxígeno. Cuando tú bajas la saturación de oxígeno, generas en el organismo estrés oxidativo e inflamación.

Y eso se va produciendo todas las noches, todas, una detrás de otra. Al final, te genera una inflamación sistémica, un estrés oxidativo generalizado, y todo ello lo que lleva es a que puedan aparecer otras patologías: arritmias, hipertensiones de mal control, mal control del azúcar. En el peor de los casos, cuando empieza a ser más grave, aparecen infartos asociados, ictus. Y luego incluso hay enfermedades degenerativas y cánceres. Porque, como es continuo, o sea, esto sigue y sigue y sigue y no se trata, tú estás todas las noches privándole durante equis tiempo a tu cuerpo de oxígeno. Y eso es malísimo.

Por eso la importancia de divulgar y de dar a conocer esta patología. No es solo como la gente que te dice, “No, es que yo ronco desde siempre”. Ya, pero ¿roncas y te quedas parado? ¿Y tú qué notas? La gente te suele decir que ronca, que a veces le dice su mujer o un amigo que parece que no respira y por eso es por lo que suelen venir a consulta.

Pero, aparte de eso, si tú luego indagas, por el día se quedan dormidos con facilidad, suelen tener mucho cansancio, dicen ‘Es que no valgo para nada, es que son las seis de la tarde y yo ya no puedo hacer nada’. Eso no es normal. No normalicemos que sean las seis de la tarde y ya no pueda hacer nada con mi vida. No. Hay que hacer algo. Yo les digo: solo por eso ya tenías que haber venido. También tienen dolores de cabeza, migrañas que no ceden, todo esto va asociado a la apnea.

P. ¿Qué avances hay en su diagnóstico y tratamiento?

R. Nosotros aquí en la Unidad del Sueño les hacemos una polisomnografía. Se ponen un aparato en la parte de la frente para ver el electroencefalograma, las ondas, para ver si hay un sueño de calidad, si entramos en fase REM, fase no REM, si hay cambios de fase; y también en el abdomen y en el tórax, para ver si hay trabajo respiratorio, y para ver también la saturación de oxígeno.

Con esto se ve cuántas apneas hace, si hay mucho ronquido o no hay ronquido, si hay participación del abdomen o no en la respiración, y cómo son las ondas cerebrales. Y con eso se diagnostica. Una vez que se diagnostica, si estamos ante una apnea, tenemos que tratarlo.

El tratamiento gold standard -patrón de oro- a día de hoy es la CPAP (Presión Positiva Continua en la Vía Aérea), que es un dispositivo de presión positiva. Es una maquinita, con la que hay que dormir todos los días, y mucha gente pues, como es una patología que cada vez se está diagnosticando más y hay gente más joven, pues te limita al final, si quiero viajar, me voy con la máquina. Es más complejo y también hay gente que no lo tolera.

Gracias a los avances, pues van saliendo nuevas cositas. Entre ellas, tenemos un dispositivo de avance mandibular (DAM), que es como una férula, que se hace y se ajusta a tu medida. Hay que hacerte un estudio muy completo, para ver bien qué movimiento anteroposterior podemos hacer para abrir esa vía aérea. Al final, la vía aérea lo que pasa es que colapsa. Entonces, lo que hay que hacer es que no colapse. O ponemos una máquina que mete presión y no colapsa porque te abre con la presión, o te ponen un dispositivo que -no todo el mundo es candidato esto también hay que decirlo-, pero si eres candidato te puede ir bien porque te abre la parte de la mandíbula. Y te hace una apertura anteroposterior, abriendo esa vía aérea. Ayuda y además da tono a los músculos.

Ahora, como yo digo siempre a mis pacientes en la consulta, el primer tratamiento y el principal es cambiar los hábitos. Porque, normalmente, cuando ya vienen con esta patología, detrás hay obesidades, hay muy malos hábitos de comida, muy malos hábitos de sueño. Entonces, si esto no lo cambiamos, ya va a dar igual una CPAP, un dispositivo, o una terapia que se descubra de aquí a en los próximos años, que obviamente sigue habiendo investigación. Porque si tú no cambias esos hábitos, no hay nada que hacer. Podemos ayudar a que no estés haciendo esas pausas de apnea, que es que eso te puede llevar a un infarto. Pero no vas a conseguir otros cambios, no vas a resolver todo por completo, porque el origen está ahí muchas veces.

P. ¿No es algo fisiológico digamos, sino que está en esos hábitos?

R. La mayor parte sí, o sea, puede haber un componente genético. Siempre está la parte genética, pero al final la genética digamos que es la pistola que tenemos y nuestros hábitos son los que disparan o no esa pistola. Entonces, puede haber, pero no es necesariamente preciso que exista esa genética, no tiene que estar sí o sí. Hay gente que sí que se sabe, pues bueno, pueden tener un poquito más predisposición y que sin ser obesos ni tener sobrepeso ni tener otras patologías ni comorbilidades lo desarrollen, pero normalmente es adquirido.

Está muy relacionado con personas que tienen sobrepeso, que tienen diabetes de mal control, hipertensión de mal control, obesidad, mucha obesidad, y malos hábitos, muchos trastornos del sueño, de ‘Es que no duermo, es que me acuesto a las 5:00, me levanto y voy a trabajar como un zombi, me tomo cuatro cafés...’. No es normal tomarse cuatro cafés, no normalicemos eso. Entonces, hay muchas cositas detrás que es lo primero que hay que cambiar. Primero hay que cambiar eso, muchas veces trabajamos con endocrino, con otorrino también, porque también puede haber una hipertrofia de cornetes. Es un equipo multidisciplinar para ver bien todo lo que se puede trabajar a nivel de la base y, luego ya, si de verdad hace falta continuar con ese tratamiento, pues para eso está.

P. ¿Y son más hombres que mujeres o es un mito?

R. Son más hombres que mujeres, sí. Por ahora, sí. Es verdad que, cada vez,  se está viendo gente más joven, cada vez hay más diagnóstico porque sí que creo que la sociedad está un poquito más concienciada, y se está viendo gente más joven. A mí es algo que me sorprende. Y sí que hay mujeres, pero son más los hombres en proporción.

P. Entre las personas que vienen a consulta, ¿qué es lo que más comúnmente se encuentra para la falta de sueño?

R. El estrés. El estrés. Es una cosa además de tónica general. Dicen: ‘Es que llevo una época muy mala, es que estoy muy estresado“. A veces por un problema personal, laboral, de matrimonio o pareja también, pero normalmente son situaciones que te sobrepasan. El vivir ya en un nivel de decir ‘no puedo, entonces empiezo a dormir mal’. Y cada uno va haciendo con sus recursos como puede: Empiezo a hacer una cosa, empiezo a hacer la otra, luego ya vienen ‘me da ansiedad’, otro ‘me da depresión y empiezo a tomar fármacos’, o ‘la ansiedad me da por comer’... Y ya empiezan con la pescadilla que se muerde la cola.

El sueño debería ser un hábito más que cuidar. Es un tercio de nuestra vida

P. Y luego están las consecuencias de esa falta de sueño. Supongo que provoca un abanico de consecuencias, esa somnolencia, que por ejemplo en algunos trabajos puede ser un peligro mortal.

R. Sí, exactamente. Claro, es un problema porque con esa somnolencia te dicen que tienen como una neblina mental, que están como en una nube, literalmente. Estando así, la memoria se afecta, la concentración se afecta una barbaridad, y hay problemas también conduciendo. La gente, otro de los motivos por los que viene, es que ‘casi tengo un accidente de coche o lo he tenido porque me he quedado dormido y ahí es cuando me he dado cuenta del sueño que tengo’.

O sea, esto llega a muchos niveles. El rendimiento es mucho peor, tu capacidad para concentrarte es nula. Muchas veces no son capaces de estar en una conversación cinco minutos, porque no pueden focalizar, porque están totalmente pues obnubilados, porque su cuerpo está como yo les digo, te está pidiendo que por donde sea le des sueño. O sea, necesita ese descanso.

P. Ese rendimiento, en fase de estudiantes, imagino que también se notará muchísimo.

R. Sí, sí, pero mucho.

P. Sobre la importancia de seguir los ritmos circadianos para el sueño, quería preguntar sobre los casos de personas con turnos de trabajo variables, de noche, de mañana, de tarde... Eso es algo ajeno a los hábitos que uno puede querer tener y supongo que marca mucho la calidad del sueño.

R. Mucho. Mira que no soy quién para decirlo porque yo estoy sometida a guardias de 24 horas, pero los turnos son muy malos para el cuerpo. Es algo que se nota mucho. El trabajar a turnos variables no te permite tener unos hábitos. Los pacientes te lo cuentan muy bien: ‘Es que claro, estoy un día de mañana, uno de noche, luego otro de noche, en la noche no duermo, por la mañana yo de verdad que intento estar despierto pero no puedo, entonces ya duermo por la mañana, luego llega la noche y ya no duermo...’ Alteran muchísimo esos ritmos.

Para los turnos, es muy complejo, porque al final es tu forma de vida y eso es un problema. Hay trabajos por turnos que de verdad necesitan estar despiertos toda esa noche, entonces es muy complejo de ajustar esto en gente que tres veces a la semana se pasa tres noches despiertos. Lo que yo intento recomendar es, si se puede, aquellos que puedan dormir un poco en ese turno, que lo intenten, para que luego por el día intenten aguantar lo máximo posible dentro de lo que es viable, que tú no veas que es que no puedes, y así hacer una mañana un poco más normal.

A lo mejor, ahí pues ves la siesta te puede compensar, pero nunca creo que sea aconsejable una siesta larga, simplemente para darle un poquito de descanso al cuerpo. Y ese día irse a dormir pronto. Pero intentar no alterar, para que el cuerpo vuelva a coger ese hábito y al día siguiente intentar ya empezar de cero y mejor.

Pero los turnos son horribles para todo, es que te altera todo, te altera el ritmo circadiano, te altera hormonas, altera las digestiones, es que te altera todo el cuerpo.

P. Al final todo se resume en que la vida es sueño, ¿no? No sé si se nos queda atrás algo que quieras añadir...

R. Yo diría que le demos la importancia que tiene al sueño. Un tercio de nuestra vida la pasamos durmiendo, cuando hacemos el cómputo total, que se dice poco. Creo que entre el sueño, la alimentación y el ejercicio, una vida sana, se puede vivir muy bien y que cuando se está bien la vida se ve de otra manera.

Por todas aquellas personas que sé que luchan, que yo lo veo, que tengo ansiedad, tengo depresión, es que no puedo con mi vida, es que me levanto cansado... Hay cambios, yo se lo digo, esto es proponérselo, puede costar, que las cosas no son fáciles, pero si te lo propones y de verdad lo quieres, lo puedes conseguir, y que la vida se ve de una manera muy, muy diferente.

Y, también, a aquellos que ven que tienen una patología o pueden tener un problema, que consulten. El sueño es una patología y hay que pensar en ello porque se puede abordar y se puede mejorar. Entonces, que no se queden con ‘Es lo que me ha tocado o como es que llevo así años’. Bueno, pero a lo mejor se puede hacer algo y los restantes años de vida pues tienes una vida que no te imaginabas.

Con la luz de una pantalla por la noche, a mi cerebro le estoy diciendo actívate

De esas historias que, aunque no estés presente, emociona. Ya no solo porque salva la niña de apenas 15 meses, que también, sino que se ve feliz, sin ningún tipo de problema y con una familia orgullosa de que siga con ellos. El Hospital Reina Sofía ha vuelto escribir una página dorada en su historia. Se ha calificado como milagro, y sobre todo por cómo llegaba a la institución universitaria: se trata del primer transplante hepático realizado íntegramente con tecnología robótica a partir de un donante vivo. Tan solo tienen la capacidad cuatro hospitales (La Paz, La Fe, Vall d'Hebrón y el cordobés). La protagonista es Laura, una pequeña malagueña que, tras meses de lucha, hoy corre, juega y llora bajo la atenta mirada de sus padres y su tía.

Laura nación el 20 de diciembre en Málaga, pero sus padres explican que es medio malagueña y medio cordobesa. “Nació dos veces porque el 21 de mayo de 2025 nació otra vez aquí”. Durante el embarazo no se detectó su patología, pero a los dos meses de vida el diagnóstico fue claro: sufría una enfermedad hepática compleja, probablemente una atresia de vías viliares, que es la principal causa de trasplante en pediatrías.

Ahora se presenta en sociedad, bajo la atenta mirada de todo el equipo médico que ha estado presente en estos duros meses: Rafael González de Caldas, hepatólogo pediátrico, Javier Briceño, jefe de servicio de Cirugía General y Digestiva, y José María Dueñas, coordinador de transplantes de Reina Sofía. Además, también estaban Francisco Triviño, gerente del Hospital Reina Sofía, y María Jesús Botella, delegada de Sanidad por la Junta de Andalucía.

La historia de Laura y el “milagro” del Reina Sofía

La situación de la pequeña malagueña era crítica. Sus padres, María y David, recuerdan verla “amarilla”, sin ningún tipo de color de piel y con los ojos perdidos. Ante la falta de un donante fallecido compatible a nivel nacional, la familia tuvo que recurrir a la donación en vivo. Fue entonces cuando apareció la otra gran protagonista de esta historia: su tía, llamada también Laura, quien no dudó un segundo en donar parte de su hígado para salvar a su sobrina.

El equipo de coordinación de trasplantes ha calificado a la tía de la pequeña como una “heroína” por su gesto de generosidad y valentía. Por su parte, Laura -la mayor- ha restado importancia a su sacrificio, asegurando que “merece la pena ver a mi niña sana totalmente” y que, gracias a la técnica robótica, su recuperación ha sido excelente, permitiéndole hacer ya una vida normal.

Para los padres, el proceso fue un camino de cinco meses de angustia en el hospital que terminó en alegría. “Se me llena el corazón de sentimientos encontrados. Ver a mi niña de viva, que no para... es un pequeño gran milagro”, confesó su madre visiblemente emocionada. La familia también ha querido resaltar el “calor humano” del personal sanitario, desde las enfermeras que se preocupaban por si cenaban hasta los cirujanos que los sostuvieron en los momentos más difíciles.

El hito médico radica en el uso de la tecnología robótica para realizar la extracción del órgano de la donante. El equipo de cirugía, liderado por el doctor Javier Briceño, utilizó visión tridimensional y navegación digital para realizar una disección quirúrgica de máxima precisión. Esta técnica no solo es un logro tecnológico, sino que garantiza una cirugía menos traumática, menos días en la UCI y una recuperación mucho más rápida para el donante. El doctor Briceño ha destacado que el hospital ya contaba con la solidez de haber realizado 113 hepatectomías previas, lo que permitió abordar este caso complejo con total seguridad.

Un futuro de vanguardia

El Hospital Reina Sofía, que lleva 33 años realizando trasplantes hepáticos infantiles, suma este nuevo hito a sus 259 intervenciones de este tipo. Las autoridades sanitarias han confirmado su compromiso para estandarizar estas técnicas y que más pacientes puedan beneficiarse de la cirugía robótica, que además de ser más precisa, garantiza la equidad en la innovación para todos los ciudadanos con tarjeta sanitaria pública.

Hoy, a sus 15 meses, Laura es una niña “totalmente normal” que, aunque requerirá medicación y seguimiento, tiene ante sí todas las opciones de vida que cualquier otra niña de su edad. Ahora vuelve a Málaga para seguir viviendo su vida. Con su tía orgullosa y sus padres disfrutando de verla crecer.

El Hospital Reina Sofía de Córdoba ha alcanzado otro hito en el ámbito de la humanización: la primera cesárea de una gestación gemelar con la presencia del otro progenitor, en este caso, el padre de las niñas.

El pasado mes de noviembre, el hospital cordobés implantó la cesárea pro vínculo, un protocolo asistencial que permite que la mujer esté acompañada por la persona que elija durante todo el proceso quirúrgico, incluyendo el tiempo en reanimación. Con ello, el hospital evita la separación entre madre y bebé, y favorece el inicio inmediato del vínculo y del contacto piel con piel, incluso en nacimientos por cesárea.

Tal y como señalan desde la Unidad de Obstetricia y Ginecología del hospital, el momento más emotivo de la cesárea fue el encuentro de las dos recién nacidas con sus padres nada más nacer. El objetivo fundamental de este tipo de intervenciones es favorecer el “contacto temprano y el vínculo familiar” desde el primer instante, transformando la experiencia quirúrgica en un proceso más humano y cálido tanto para los bebés como para sus progenitores.

Hasta el pasado mes de noviembre, el procedimiento habitual en el caso de cesáreas suponía que la mujer accediera sola al quirófano y el reencuentro con el recién nacido y el acompañante no se producía hasta la recuperación postquirúrgica. Además, el protocolo incluye el clampaje tardío del cordón umbilical, una práctica beneficiosa para la adaptación del recién nacido a la vida fuera del útero. Gracias a este avance, se logra una experiencia más cálida y cercana, que beneficia tanto al recién nacido como a la madre.

La implementación de esta medida de humanización es posible gracias a la coordinación entre los equipos de Ginecología, matronas, Anestesia, Enfermería quirúrgica y personal de reanimación, que han trabajado para garantizar la seguridad y el respeto a las decisiones e inquietudes de la madre y la familia.

El Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba, pertenenciente al Servicio Andaluz de Salud (SAS) de la Consejería de Sanidad, Presidencia y Emergencias de la Junta de Andalucía, ha acogido este miércoles la campaña itinerante de salud visual 'Tu mirada nos importa, cuídala', una iniciativa de ámbito nacional orientada a promover la prevención, la detección precoz y la concienciación social en torno a las enfermedades oculares más prevalentes.

La acción, de carácter gratuito y abierta al público en general, sitúa la educación sanitaria, la accesibilidad y la humanización en el centro de la atención. Se trata de una iniciativa impulsada por Sandoz junto al Grupo Social ONCE y la Fundación ONCE Baja Visión, y cuenta con el aval científico de la Sociedad Española de Retina y Vítreo y del Club Español de la Mácula.

El director gerente del hospital, Francisco Triviño; la directora médica, Elena García; la directora de Enfermería, Rocío Segura, y la jefa del Servicio de Oftalmología, Encarna Ibarra, han visitado la unidad móvil, que ya ha recorrido diferentes hospitales españoles a lo largo de este año.

Según ha explicado el director gerente, “el objetivo de esta colaboración es acercar a la ciudadanía herramientas de información, prevención y sensibilización sobre salud ocular desde un enfoque inclusivo, social y tecnológico”.

En el caso del Reina Sofía, el Servicio de Oftalmología colabora en esta jornada con su personal. Así, especialistas de Oftalmología realizarán una revisión básica de salud ocular mediante el equipo Doria, una tecnología apoyada en inteligencia artificial que permite efectuar retinografía no midriática y un análisis automatizado de imágenes de retina para identificar signos compatibles con degeneración macular asociada a la edad, edema macular, retinopatía diabética o glaucoma, entre otras patologías.

El proceso técnico de captura y preanálisis tiene una duración aproximada de entre cinco y siete minutos por paciente, lo que favorece un cribado inicial ágil y permite optimizar la intervención del especialista, centrando su aportación en la interpretación clínica de los hallazgos y en el consejo médico personalizado.

Este modelo no sustituye en ningún caso a la consulta reglada ni a los circuitos asistenciales habituales, pero sí constituye una herramienta útil para la detección precoz, la orientación y, en su caso, la derivación para seguimiento.

Junto al componente clínico, el itinerario incorpora una experiencia inmersiva con gafas de realidad mixta que recrea cómo determinadas patologías visuales afectan a actividades cotidianas como leer, desplazarse o reconocer rostros.

Esta propuesta persigue fomentar la empatía y aumentar la comprensión social hacia las personas con baja visión, un colectivo que supera las 400.000 personas en España. El recorrido se completa con un espacio de orientación y recursos para pacientes y cuidadores en el que participa la Fundación ONCE Baja Visión.

A Carla le diagnosticaron un tumor cerebral cuando tenía 3 años. Tras sufrir vértigos y mareos a esa edad, las pruebas posteriores confirmaron el diagnóstico. Comenzó entonces un camino de operaciones, quimioterapia y radioterapia, pero el tumor volvió a desarrollarse, ya sin posibilidad de intervención quirúrgica para extraerlo. Carla falleció el 1 de noviembre de 2025 cuando tenía 6 años. Pero dejó una luz en su familia y entre quienes la habían tratado, que han querido convertir su experiencia en una herramienta para ayudar a quienes puedan pasar por una situación semejante y tener a un pequeño enfrentándose a una grave enfermedad.

El viaje mágico de una luz valiente es el título del cuento que idearon y escribieron su madre, Pilar Luque, su tío abuelo Agustín Galiana y Nicolás Zúñiga, uno de los auxiliares de enfermería que asistió a Carla en el Hospital Reina Sofía de Córdoba. Un cuento para abordar las situaciones y etapas que viven familiares, educadores y sanitarios cuando tratan a un menor con una grave enfermedad, para ayudarles en ese camino y, de paso, para recaudar fondos que van directamente a la investigación del tumor cerebral pediátrico en el Instituto Maimónides de Investigación Biomédica de Córdoba (Imibic).

De la tragedia que vivió la familia de Carla surgió la idea de escribir este cuento. Fue Pilar, su madre, quien quiso llevar a cabo esta iniciativa y, cuando la pequeña falleció, se lo propuso a su tío Agustín. Y lo hicieron de la mano de Nicolás, auxiliar de enfermería en la unidad de Oncohematología y presidente de Kilómetros de Esperanza, una iniciativa solidaria creada en 2024 con la idea de ayudar a recaudar fondos para la investigación del tumor cerebral pediátrico.

Una guía para familias, educadores, sanitarios y el entorno del menor

“El cuento no es solo un cuento”, explica a Cordópolis Agustín sobre El viaje mágico de una luz valiente, que se puede encontrar en Amazon. Y es que el libro lleva añadida “una guía para familias, para profesores, para sanitarios..., para todos quienes conviven con esa realidad. Es una guía sobre cómo actuar con niños que tienen un tumor o cualquier enfermedad de gravedad”.

La publicación se divide en seis capítulos y, en cada uno de ellos, en forma de cuento, se trata de ofrecer ayuda acerca de las situaciones y etapas que se enfrentan en este camino. Hay, por ejemplo “un bosque profundo”, que retrata el impacto de la noticia de que la pequeña tenía un tumor cerebral. Se pasa por una “montaña” de pruebas médicas y dudas, con el proceso de ir dando pasos para superar la enfermedad; también es protagonista del cuento “un río caudaloso, que se centra en las emociones, para ayudar a los pequeños a comunicar las suyas”, o “la cueva del dragón”, que es “el miedo personal, como niño o como adulto” que aparece y hay que afrontar en esta situación, y los “jardines” de esperanza en todo este proceso.

La escritura y publicación de este cuento ha ayudado, en primer lugar, a quienes estuvieron cerca de Carla. Cuenta Agustín que a la madre de la pequeña “el cuento le ha dado mucha paz”, dice señalando cómo comunicar y hablar con serenidad de un golpe vital así puede ayudar a sobrellevarlo. A Nicolás -cuenta él- “personalmente, me ha ayudado leer el libro, porque estaba bastante afectado, me sentía culpable y con impotencia” ante el desenlace de la enfermedad de Carla.

Pero, además, El viaje mágico de una luz valiente, va a ayudar a seguir investigando el tumor cerebral y su tratamiento. “Nuestro objetivo es recaudar fondos para la investigación a través de Kilómetros de Esperanza”, explica Nicolás. Su implicación en el cuidado de Carla le llevó a participar junto a la familia en colaborar con la publicación del cuento para que los fondos se destinen directamente al equipo del Imibic que aborda el tumor cerebral pediátrico.

Recaudación con ventas en Amazon

Por eso, en Amazon el cuento figura con la autoría de Pilar y Agustín pero, además, con Kilómetros de Esperanza también. La publicación salió la pasada semana en ebook y también en tapa blanda, y en unos días lo hará en su versión en inglés. La familia, muchos allegados y conocidos del caso de Carla han hecho que se mueva por redes sociales y que la publicación esté ya alcanzando sus primeras cotas de ventas y recaudación.

La intención de la familia de Carla es que el cuento pueda presentarse oficialmente, de la mano de alguna institución o entidad en Córdoba, que ayude a darle mayor difusión a la publicación, de manera que llegue a todas las familias y profesionales a los que pueda servir de ayuda y, además, se incremente la recaudación de fondos para la investigación de la enfermedad que padeció la pequeña.

Como se describe en su cuenta de Amazon, “es un cuento que abraza, sana y acompaña en los momentos más difíciles”. El viaje mágico de una luz valiente “es mucho más que un cuento infantil”: es una herramienta terapéutica y educativa diseñada específicamente para acompañar a niños, familias, profesionales sanitarios y docentes que conviven con el cáncer infantil y otras enfermedades graves, esos “guardianes mágicos” que protegen a los niños.