Con el final del verano y la vuelta a la rutina laboral y familiar, recuperar unos hábitos saludables se convierte en una buena oportunidad para mejorar la alimentación y cuidar la salud. Durante las vacaciones es habitual modificar los horarios, comer fuera de casa con mayor frecuencia, aumentar el consumo de determinados alimentos o bebidas y reducir la actividad física, por lo que retomar progresivamente una rutina equilibrada puede ayudar a recuperar el bienestar físico y mental, según afirma Lourdes de la Bastida, nutricionista del Hospital Quirónsalud Córdoba.

Tal y como ha indicado el Hospital Quirónsalud en una nota, Lourdes de la Bastida señala que “una rutina saludable no se limita únicamente a la alimentación, sino que incluye también la actividad física, un descanso adecuado, una buena calidad del sueño y la gestión del estrés”, y subraya la importancia de recuperar estos hábitos “sin planteamientos excesivamente exigentes que puedan generar frustración”.

En este sentido, recomienda comenzar por objetivos específicos, medibles, alcanzables y realistas. “No es necesario cambiarlo todo de golpe. Pequeñas modificaciones pueden ser un buen punto de partida y, en mi experiencia, aproximadamente a la semana los pacientes suelen empezar a interiorizar los cambios pautados”, señala.

La organización es uno de los principales aliados para mantener una alimentación equilibrada cuando se retoma el ritmo laboral. Planificar las comidas de la semana y elaborar previamente la lista de la compra permite disponer de los alimentos necesarios y reduce la improvisación, que puede favorecer elecciones menos saludables, explica la nutricionista.

También es recomendable establecer unos horarios de comida adaptados a las circunstancias laborales y familiares de cada persona. En estas primeras semanas después del verano, Lourdes de la Bastida aconseja recuperar el protagonismo de los alimentos frescos y de temporada e incorporar preparaciones sencillas como verduras, ensaladas de legumbres, gazpachos o cremas de verduras.

Otro cambio sencillo que puede incorporarse desde el principio es aumentar el consumo de fruta. “Tomar dos o tres piezas al día, repartidas en las diferentes ingestas, es una modificación fácil de introducir y nos ayuda a conseguir una alimentación más completa y nutritiva”, apunta Lourdes de la Bastida.

La vuelta de las vacaciones también puede llevar a algunas personas a plantearse dietas muy restrictivas para compensar los excesos del verano. Sin embargo, la especialista considera que este enfoque puede ser contraproducente. “No es necesario eliminar completamente el azúcar o los alimentos ultraprocesados, pero sí reducir su consumo de forma significativa y priorizar los alimentos frescos y las fuentes naturales de azúcar”, explica.

La prohibición absoluta de determinados productos tampoco suele ser una estrategia adecuada, especialmente cuando se busca perder peso. “Cuanto más se prohíbe un alimento, más pueden aumentar las ganas de consumirlo y esto puede generar ansiedad”, advierte. Por ello, la clave está en aprender a elegir y en realizar una sustitución progresiva de determinados productos por alternativas más saludables.

Una estrategia que, además de facilitar el mantenimiento de los cambios a largo plazo, contribuye a mejorar el bienestar y a prevenir enfermedades crónicas relacionadas con hábitos de vida poco saludables, como la obesidad, la diabetes o la hipertensión.

La actividad física constituye otro de los pilares de una rutina saludable. Para las personas que llevan una vida sedentaria, la recomendación no tiene por qué pasar inicialmente por realizar ejercicio intenso, sino por incorporar más movimiento a la vida cotidiana.“Es importante que cada persona encuentre una actividad que le guste, pero caminar 30 minutos al día puede ser un primer paso para empezar a movernos un poco más”, señala la nutricionista.

También propone aprovechar las actividades cotidianas para aumentar la actividad física, como utilizar las escaleras en lugar del ascensor, bajarse del autobús una parada antes o aparcar el coche algo más lejos del lugar de destino.

De esta forma, la vuelta a la rutina puede convertirse no solo en el final de las vacaciones, sino también en una oportunidad para revisar los hábitos y establecer pequeños cambios que contribuyan a mejorar la salud. “Cada persona debe valorar su situación y elegir aquellos cambios que le resulten más fáciles de incorporar”, concluye Lourdes de la Bastida.

La secretaria general del PSOE de Córdoba, Rafi Crespín, ha reclamado este martes a la nueva delegada territorial de Sanidad y Consumo de la Junta de Andalucía en Córdoba, María Jesús Campos, “que aproveche su llegada al cargo para poner fin a años de dejadez, falta de planificación y gestión complaciente y de brazos caídos” de la Administración sanitaria andaluza en la provincia, y “que dé respuesta inmediata a las principales reivindicaciones sanitarias de Córdoba”.

A través de una nota, Crespín ha apelado a la formación de la nueva delegada, licenciada en Medicina y Cirugía y especialista en Medicina del Trabajo, ante “la enorme responsabilidad y la larga lista de deberes pendientes en la provincia que no puede seguir aplazando”.

Por eso, “le damos la bienvenida y le deseamos acierto, pero desde el PSOE vamos a exigirle hechos y no más promesas, porque Córdoba lleva demasiado tiempo esperando soluciones mientras la anterior delegada, María Jesús Botella, ha mantenido una actitud de absoluta complacencia con la gestión de Juanma Moreno, desoyendo las reclamaciones de pacientes, profesionales sanitarios y de alcaldes y alcaldesas de la provincia”.

La dirigente socialista ha situado entre las prioridades la división del Área Sanitaria Sur de Córdoba en dos áreas diferenciadas, recuperando la organización anterior. “No estamos hablando de una reivindicación nueva ni de una ocurrencia del PSOE. Es un compromiso que el propio Gobierno de Moreno asumió en la pasada legislatura y que lleva años incumpliendo”.

En este sentido, Crespín ha recordado que sindicatos y organizaciones profesionales vienen reclamando la creación de un área sanitaria propia para la Campiña Sur al considerar que “permitiría una gestión más cercana, dinámica y adaptada a las necesidades de la población. Si la Junta reconoce que el mapa sanitario andaluz se puede modificar para mejorar la organización de otras zonas, no hay ninguna razón para seguir dando largas a Córdoba”.

La dirigente socialista ha recordado que el Gobierno andaluz del PP “no ha cumplido con su compromiso expresado antes de las elecciones autonómicas de 2022 para dividir el Área de Gestión Sanitaria Sur en dos y reservar el Hospital de Montilla y el Chare de Puente Genil para los usuarios de la Campiña Sur, y de otro lado, que el Hospital de Cabra se centre y cubra las necesidades de los municipios de la Subbética”.

La máxima responsable provincial del PSOE ha recordado que el Área de Gestión Sanitaria Sur de Córdoba cuenta con más de 265.000 habitantes, dos hospitales -Cabra y Montilla-, el centro de especialidades de Puente Genil, el complejo hospitalario proyectado en Lucena, 12 Zonas Básicas de Salud, 30 centros de salud y numerosos consultorios auxiliares, “lo que la hacen excesivamente amplia, compleja y conflictiva”.

La secretaria general del PSOE cordobés ha reclamado también a la nueva delegada “que desbloquee de una vez la creación de los dos Centros Hospitalarios de Alta Resolución (Chare) comprometidos para Lucena y Priego de Córdoba”, que “no pueden seguir esperando indefinidamente mientras la Junta anuncia compromisos que después no ejecuta. Estos dos centros son necesarios para acercar la asistencia sanitaria a miles de ciudadanos y descongestionar los hospitales de referencia del sur de la provincia”.

Así, para Rafi Crespín, “la política sanitaria de Moreno en Córdoba se ha caracterizado por anunciar proyectos, hacerse fotografías y después dejar pasar los años sin que lleguen las soluciones”.

Crespín ha puesto también el foco en “el deterioro” de la cartera de servicios de los hospitales comarcales y “la pérdida o reducción de especialidades”, una situación que, a su juicio, “está provocando que los pacientes tengan que esperar más y desplazarse más lejos para recibir una atención que antes tenían más cerca”.

Como ejemplo, ha citado la situación del Hospital de Montilla, “donde se acumulan más de 1.500 pacientes pendientes de consulta de Traumatología procedentes de Atención Primaria, a los que se suman alrededor de 200 derivados desde otros servicios del propio hospital”.

“Es absolutamente incomprensible que con más de 1.700 pacientes esperando en Traumatología en el área de Montilla se plantee incluso que una plaza destinada a este hospital termine reforzando el hospital de Cabra”, ha criticado.

La situación, ha añadido, “no se limita a Traumatología. En Neumología hay cerca de 700 pacientes pendientes de consulta, mientras que en Digestivo también son más de 700 los pacientes en espera, según los datos trasladados por el Sindicato Médico de Córdoba”.

“Esto demuestra que la Junta no puede seguir hablando de normalidad cuando hay pacientes esperando durante meses y profesionales reclamando recursos. La nueva delegada tiene que escuchar a los trabajadores y reforzar las plantillas y las especialidades allí donde hacen falta”, ha exigido.

Pacientes de diálisis

Otro de los asuntos que Crespín ha situado como prioritario es el nuevo modelo de transporte sanitario, mediante ambulancias no medicalizadas, para pacientes de hemodiálisis, que comenzará el 1 de septiembre y sustituirá el servicio prestado durante más de tres décadas por profesionales del taxi.

“Los pacientes de diálisis están en ascuas porque, a pocos días del cambio, siguen sin conocer con suficiente detalle cómo va a funcionar el nuevo sistema, qué medios habrá y cuánto tendrán que esperar para ir y volver de sus tratamientos”, ha advertido.

Crespín ha exigido a la Junta que concrete “cuántos pacientes pasarán a depender del transporte sanitario, cuántos desplazamientos adicionales se generarán cada día, cuántas ambulancias se incorporarán, cuántos profesionales habrá y cómo se organizarán las rutas y los tiempos máximos de espera, tal y como vienen reclamando sindicatos como UGT”.

“Estamos hablando de personas especialmente vulnerables que tienen que desplazarse varias veces por semana y que, después de horas de tratamiento, necesitan volver a sus casas en las mejores condiciones posibles. No podemos permitir que un cambio de modelo se traduzca en más esperas, más tiempo de desplazamiento y peor atención”, ha señalado.

Crespín ha recordado que más de 400 pacientes de diálisis de la provincia utilizaban el taxi para sus desplazamientos, mientras que las organizaciones del sector estiman que la medida puede afectar a unos 2.000 enfermos en Córdoba. Además, el cambio tendrá un impacto significativo sobre el sector del taxi, especialmente en los municipios rurales.

“Si la Junta asegura que la transición será ordenada y segura y que habrá nuevos vehículos y rutas adaptadas a las necesidades de los usuarios, que lo demuestre con datos, recursos y garantías. Los pacientes no pueden ser utilizados como conejillos de indias de una reorganización que no se ha explicado suficientemente”, ha afirmado.

Oportunidad para “cambiar el rumbo”

Por último, Crespín ha insistido en que la llegada de María Jesús Campos a la Delegación de Sanidad de la Junta en la provincia “debe servir para cambiar el rumbo de una gestión sanitaria que en Córdoba lleva demasiado tiempo acumulando problemas”.

“Le pedimos que abra una nueva etapa basada en el diálogo con los profesionales, los sindicatos, los ayuntamientos y las plataformas ciudadanas, y que se siente a negociar soluciones concretas para cada uno de estos problemas”, ha concluido.

La jefa del Servicio de Psicología Clínica del Hospital Quirónsalud Córdoba y del Centro Médico Quirónsalud Jaén, Victoria Rodríguez, ha explicado que “las vacaciones no siempre consiguen apagar el modo trabajo”, pues, “para algunas personas, dejar de consultar el correo, silenciar las notificaciones o pasar unas horas alejadas del móvil puede generar más inquietud que descanso”, pero lo cierto es que “el cerebro necesita vacaciones para salir de su estado de alerta permanente”.

Según ha informado el Hospital Quirónsalud Córdoba en una nota, la especialista ha señalado que “no se trata únicamente de estar muchas horas conectado, sino de la dificultad para decidir cuándo hacerlo y, sobre todo, cuándo dejar de hacerlo”, pues, “cuando la conexión deja de ser una herramienta profesional y se convierte en una necesidad difícil de controlar, puede estar afectando al bienestar emocional, y el cerebro necesita vacaciones para salir de su estado de alerta permanente”.

Victoria Rodríguez ha aclarado que la diferencia entre una responsabilidad profesional razonable y una conducta problemática no está tanto en el tiempo que se permanece conectado, como en “el grado de libertad o control que tiene una persona para desconectar”. Así, “revisar constantemente correos, mensajes o notificaciones sin que exista una necesidad real, experimentar ansiedad al alejarse del trabajo o mantener esa disponibilidad a costa del descanso y de la vida personal son señales que conviene observar”.

“Cuando la conexión se convierte en una fuente de dependencia emocional, la persona siente que debe estar siempre disponible, anticipa posibles problemas y desarrolla una falsa sensación de control que dificulta todavía más la desconexión”, ha avisado la especialista.

Después de meses respondiendo a correos, llamadas, reuniones y demandas constantes, el sistema nervioso se acostumbra a funcionar en un estado de alerta elevado. Por ello, “el inicio de las vacaciones no implica necesariamente una relajación inmediata. El cerebro necesita un periodo de transición para abandonar ese estado de hipervigilancia”.

Durante los primeros días “pueden aparecer inquietud, nerviosismo, dificultades para conciliar o mantener el sueño, despertares nocturnos, cansancio acumulado, cefaleas, tensión muscular o la necesidad casi automática de consultar el teléfono”. Es lo que “coloquialmente se conoce como síndrome de la desconexión, una situación en la que el cuerpo comienza a relajarse mientras la mente continúa funcionando como si todavía tuviera que responder a las exigencias laborales”.

“Desconectar no ocurre de forma automática. Igual que necesitamos un tiempo para acelerar, también necesitamos un tiempo para desacelerar”, ha apuntado Victoria Rodríguez, quien recomienda asumir esta transición de manera progresiva y sin convertir la propia desconexión en una nueva fuente de presión.

TRABAJO Y EMOCIONES

La conexión permanente “puede tener, además, una dimensión emocional”, ya que, según ha indicado la especialista, “en determinadas personas, mantenerse ocupados de manera constante puede actuar como una estrategia de evitación. El trabajo proporciona estructura, objetivos y una sensación de control que puede resultar confortable, especialmente cuando el tiempo libre deja espacio para emociones o preocupaciones que durante el año han permanecido en segundo plano”.

Las vacaciones pueden hacer más visibles determinadas dinámicas personales o familiares, “precisamente porque desaparecen las demandas externas que mantenían la atención ocupada”. En estos casos, “consultar continuamente el correo o permanecer pendiente del trabajo no responde únicamente a las obligaciones profesionales, sino también a la dificultad para tolerar la desconexión emocional”.

Frente a la tendencia a llenar cada momento libre con pantallas, redes sociales o actividad laboral, la psicóloga ha recordado que “el aburrimiento también tiene una función reparadora. Los periodos de baja estimulación permiten al cerebro descansar, procesar experiencias, favorecer la creatividad y recuperar recursos atencionales”.

“Cuando llenamos cada momento libre con pantallas, redes sociales o tareas laborales, privamos al cerebro de ese espacio de recuperación”, ha indicado Victoria Rodríguez. El resultado puede ser regresar al trabajo con mayor fatiga mental, menor capacidad de concentración, irritabilidad, menor tolerancia al estrés y la sensación de haber disfrutado de vacaciones sin haber descansado realmente.

Desconexión preventiva

Para las personas con una elevada autoexigencia o con puestos de gran responsabilidad, “la desconexión absoluta durante varias semanas puede generar inicialmente más ansiedad que beneficio. En estos perfiles, la recomendación es reducir progresivamente la disponibilidad y establecer límites claros”.

Una estrategia eficaz puede consistir en “fijar una única franja diaria y limitada para revisar determinados asuntos, en lugar de permanecer permanentemente pendiente de las notificaciones”. Así, desactivar avisos, delegar responsabilidades antes del periodo de descanso y comunicar claramente la ausencia son otras medidas que ayudan a reducir la sensación de que es necesario estar disponible en todo momento.

“El objetivo no es pasar de estar disponible las 24 horas a desaparecer por completo, sino enseñar al cerebro que no necesita permanecer en alerta constante para que las cosas sigan funcionando”, ha subrayado Victoria Rodríguez.

La desconexión saludable, por tanto, “no consiste únicamente en apagar el móvil durante las vacaciones. Supone recuperar progresivamente la capacidad de estar presente en aquello que no tiene que ver con el trabajo, tolerar los espacios de silencio y permitir que el cerebro abandone el estado de alerta”. Se trata de “un aprendizaje especialmente necesario para que el descanso sea realmente reparador y permita afrontar la vuelta a la actividad con más energía y recursos psicológicos”.

El servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital San Juan de Dios de Córdoba ha incorporado la técnica de radiofrecuencia para el tratamiento de los miomas uterinos sintomáticos. Esta técnica supone una alternativa mínimamente invasiva que permite preservar el útero, no requiere de ingreso hospitalario y favorece una recuperación significativamente más rápida frente a las intervenciones quirúrgicas tradicionales.

Los miomas uterinos son los tumores benignos más frecuentes del aparato reproductor femenino y se estima que hasta el 70 por ciento de las mujeres pueden desarrollarlos a lo largo de su vida. Aunque en muchos casos no producen síntomas, cuando se manifiestan pueden provocar sangrados abundantes, dolor pélvico, sensación de presión o peso abdominal, alteraciones urinarias e incluso afectar de forma importante a la calidad de vida de las pacientes y hasta su fertilidad.

Según explica el jefe del Servicio de Ginecología y Obstetricia del Hospital, el doctor Jorge Duro, “la radiofrecuencia representa un cambio importante en la forma de tratar determinados miomas sintomáticos, ya que nos permite actuar directamente sobre el mioma sin necesidad de extirpar el útero y con una agresión quirúrgica mucho menor para la paciente”.

El especialista destaca que una de las principales ventajas de esta técnica es que “la mayoría de las mujeres pueden regresar a su domicilio el mismo día de la intervención y reincorporarse a su actividad habitual en un plazo notablemente inferior al que requiere la cirugía convencional, mejorando así su experiencia durante todo el proceso asistencial”.

Alta eficacia y escasas complicaciones

Por su parte, el director médico del centro de la Orden Hospitalaria en Córdoba, el doctor Enrique Cantillo asegura que la incorporación de esta técnica “supone un nuevo avance en la cartera de servicios de nuestro Hospital y amplía las opciones terapéuticas disponibles para aquellas mujeres que requieren tratamiento, permitiendo abordajes cada vez más personalizados y menos agresivos”.

La radiofrecuencia consiste en la aplicación controlada de energía térmica sobre el mioma, provocando la destrucción progresiva de su tejido y reduciendo su tamaño de forma gradual. Se trata de un procedimiento seguro y altamente efectivo, asociado a una baja tasa de complicaciones y a un mejor postoperatorio para las pacientes.

Con esta incorporación, el Hospital San Juan de Dios de Córdoba continúa reforzando su apuesta por la innovación tecnológica y la incorporación de procedimientos avanzados que contribuyen a mejorar los resultados clínicos, la seguridad de los tratamientos y la calidad de vida de las personas atendidas.

En Córdoba, el próximo 1 de septiembre estará marcado por el cese de la colaboración entre los taxistas y los pacientes de diálisis después de 35 años. Lo que comenzó como un transporte concertado se acabó transformando en una red de apoyo humanitario indispensable para personas cuya salud se ve severamente castigada tras cada sesión de tratamiento. La decisión del Servicio Andaluz de Salud (SAS) de unificar este servicio bajo un modelo de ambulancias abre un periodo de incertidumbre entre los usuarios, quienes, según los representantes de la Asociación de Autónomos del Taxi de Córdoba (Autacor), serán los principales damnificados.

Este servicio de taxi en Córdoba capital ha sido durante décadas una de las señas de identidad del compromiso social de los taxistas cordobeses, quienes se organizaban de manera voluntaria a través de un sistema de requerimientos gestionado por la Asociación para la Lucha Contra las Enfermedades Renales (Alcer Córdoba). Prácticamente la totalidad de la flota -el 75% de unos 506 vehículos- participa en algún momento, cubriendo rutas que abarcan desde el centro histórico hasta las barriadas como Villarrubia, Alcolea o la Carrera del Caballo, tal y como explican a este periódico el presidente de Autacor, José María Jiménez, y el tesorero de la entidad, David Mohedano.

Para el sector, esta pérdida supone un impacto financiero considerable. Con una media de 20 pacientes por sesión y un volumen de unos 240 servicios semanales basados en tarifas cerradas -8,60 euros por carrera, aunque el precio varía si hay más de un paciente en un mismo taxi-, el convenio constituía un pilar de facturación regular para muchos autónomos. Según la última renovación del convenio entre el Hospital Reina Sofía y Alcer Córdoba, fechada en agosto de 2025, esta asociación ingresará hasta finales de este mes un total de 30.200 euros por la gestión, coordinación y racionalización de los desplazamientos de enfermos. Por otro lado, el presupuesto anual destinado a los taxistas de Autacor y a los rurales para el traslado de los pacientes asciende a 2.330.200 euros.

Sin embargo, ambos portavoces de los taxistas de la capital recalcan que el verdadero valor de este servicio no se mide en euros. De hecho, Mohedano puntualiza que, debido al encarecimiento del combustible y “a tarifas congeladas durante cinco o seis años -que además se cobraban con retrasos de hasta tres o cuatro meses por parte de la administración-”, muchos trayectos acababan costándoles dinero a los propios taxistas. “Esta es una realidad que siempre ha caracterizado al taxista, por esos servicios más humanos”. La Junta ha justificado el cambio para evitar diferencias entre provincias. Aunque ha dicho que el coste será “similar”, aún no ha hecho referencia a ningún presupuesto. Además, ha asegurado que el servicio “contará con nuevos vehículos”, pero todavía no ha anunciado cuántos ni cómo se ejecutarán los traslados.

La dura realidad post-diálisis

La principal preocupación de Autacor radica en el descenso en la calidad del servicio que, intuyen, sufrirán los pacientes. “Una sesión de diálisis dura unas cuatro horas. El tratamiento es físicamente devastador: a los pacientes se les extrae la sangre para limpiarla en una máquina, lo que altera su temperatura y su presión arterial. Cuando salen, están muy mal. A veces, mareados y flojos”, explica Mohedano. Hasta el próximo 31 de agosto, el taxi recogerá al paciente de manera individual (o acompañado por un máximo de otro paciente si coincide la ruta) y, en cuestión, de “15 o 20 minutos máximo” estará en la puerta de su domicilio“. ”No es un servicio de transporte“, aclara Mohedano. ”Te bajas, lo sacas del coche, lo dejas a la puerta y, si va en silla de ruedas, la coges, lo sientas y, hasta que venga el familiar, estás con él“.

El nuevo sistema de “furgonetas colectivas” -que los taxistas se niegan a calificar como “ambulancias” al no estar medicalizadas y contar únicamente con el conductor- romperá por completo todo el servicio, creen. “Al tener que agrupar hasta a siete pacientes por vehículo para optimizar las rutas, los tiempos de espera y de trayecto se dispararán, por ejemplo. Si tienen que estar en el centro de diálisis a las 7:30, ¿a qué hora recoge el conductor al primero?”, se pregunta Mohedano. A la vuelta, la situación será idéntica, pero a la inversa: “El primer paciente recogido, tras salir exhausto del tratamiento, tendrá que soportar un recorrido mientras se va dejando a los demás compañeros en sus respectivos domicilios”.

A esto se suma una complicación relacionada directamente con la salud de los pacientes. “Cuando terminan la diálisis, muchos sangran”, advierte Mohedano. Bajo el protocolo del taxi, si un paciente comienza a sangrar tras ser desconectado de la máquina, el taxista espera pacientemente el tiempo de coagulación necesario (que suele rondar los 20 minutos) “o, incluso, da la vuelta para devolverlo al centro médico”.

Otra cuestión que también han valorado los taxistas es la realidad urbana de Córdoba, sobre todo, del casco histórico, plagado de calles estrechas. Tanto ellos como sus compañeros, habituados a transitar por estas zonas diariamente, conocen al milímetro cada rincón, por lo que se preguntan “cómo una ambulancia accederá a la calle Buen Pastor”, donde vive un paciente de diálisis que ellos conocen bien. “Este enfermo usa andador y silla de ruedas, y por su calle no entra una ambulancia. ¿Qué va a ocurrir entonces? ¿Aparcará el conductor y lo conducirá hasta su calle? ¿El paciente se tendrá que bajar solo? Y el resto de usuarios, ¿qué hacen mientras? ¿Esperar dentro de la ambulancia?”. Estas son algunas de las muchas preguntas que se hacen ambos taxistas, amantes de este servicio por las relaciones afectivas que han ido construyendo durante la década en la que ellos llevan participando.

Y es que, al coincidir tres veces por semana en los mismos turnos, “se creaba un vínculo de confianza que era más que de paciente y conductor”. De esta forma, el taxi se convierte en un espacio de desahogo y distracción para personas que, en muchos casos, “se encuentran en una profunda soledad”. El tesorero de Autacor recuerda con especial cariño a una pareja de pacientes que siempre viajaba junta. “Ese ratito de taxi valía la vida... Era un rato de cachondeo entre compañeros de sala. Cuando se montaban, tú ya sabías de lo que íbamos a charlar y nos hartábamos de reír”, recuerda.

Familiares de pacientes de diálisis ya han preguntado cuánto costaría un servicio de taxi al mes

La directiva de Autacor intentó mediar con la gerencia del Hospital Reina Sofía y el Servicio Andaluz de Salud (SAS) al asumir sus cargos a principios de 2026, pero la respuesta fue tajante. “Nos dijeron que esto es lo que había, que no se renovaba el convenio, pero nos pidieron hacer más dulce la transición a los pacientes”, afirma Jiménez. Los argumentos oficiales se escudaban en la necesidad de “homogeneizar” el transporte sanitario con el resto de provincias andaluzas, donde Córdoba era el último bastión que conservaba el transporte en taxi para pacientes de diálisis. “Si algo funciona, ¿por qué cambiarlo si el coste va a ser similar? No lo entendemos”, cuestiona el presidente de Autacor. Para los taxistas, el hecho de ser singulares no significa que se esté actuando mal, y ponen como ejemplo la ausencia de plataformas de VTC: “También somos la única provincia andaluza que no tenemos estos vehículos, por algo será, ¿no?”, se pregunta Jiménez.

Es más, ambos taxistas dudan seriamente de que el gasto de la administración vaya a ser equiparable, ya que sostienen que el déficit crónico de ambulancias en la provincia obligará a la empresa adjudicataria a ampliar la flota y contratar personal adicional, lo que disparará el coste final por encima del presupuesto del taxi.

El escepticismo sobre el nuevo sistema es tal que, incluso antes de que comience a operar el servicio de ambulancias, las familias de los pacientes ya están buscando alternativas. Tanto es así que, según confirma Jiménez, la organización que preside ha comenzado a recibir llamadas de familiares “preguntando por tarifas privadas mensuales para mantener el servicio de taxi individualizado. Habrá que ver qué ocurre a partir de septiembre”, concluye el presidente de Autacor. Este periódico ha contactado con Alcer para conocer su opinión sobre el cambio del servicio, pero sin éxito.

'Más allá de los límites', de la asociación Daño Cerebral Córdoba, ha sido uno de los proyectos beneficiarios de la convocatoria 2026 de las 'Ayudas Sociales' de Fundación Eurocaja Rural, una iniciativa que reconoce y respalda propuestas enfocadas en el desarrollo rural y el apoyo a los colectivos más vulnerables, poniendo en valor el impacto social del tejido asociativo en todo el territorio.

El Daño Cerebral Adquirido es la consecuencia de una lesión repentina en el cerebro. Puede estar originado por un accidente cerebrovascular (ictus), por un traumatismo craneoencefálico, por tumores cerebrales, por anoxias, o por otras enfermedades de carácter infeccioso; entre otras causas.

'Más allá de los límites' nace con el objetivo de ser un programa integral de terapia ocupacional orientado a la mejora de la autonomía personal y la participación activa de personas con daño cerebral adquirido, residentes en Córdoba capital y provincia.

La intervención se desarrolla mediante terapia ocupacional individualizada, trabajando la funcionalidad a través de rehabilitación convencional y el apoyo de tecnología avanzada con Fesia Grasp --un avanzado dispositivo electrónico de neurorrehabilitación de la mano y los dedos-- favoreciendo la recuperación y la independencia en contextos reales, la superación de barreras del entorno y la mejora de la calidad de vida.

Gracias a esta tecnología de estimulación eléctrica de última generación, los usuarios pueden mejorar su movilidad, fortalecer la musculatura y avanzar en su proceso rehabilitador de forma más eficaz.

En declaraciones a Europa Press, la terapeuta ocupacional Celia María Bujalance explica que se trabaja en sesiones individuales y el objetivo es que los pacientes puedan transferir todo lo trabajado en las sesiones y puedan ser más independientes en su vida diaria.

El trabajo no solo debe quedarse en la asociación, ya que según terapeuta, es muy importante trabajar en casa para que se pueda transferir ese aprendizaje. Afirma que cada paciente es “un mundo”, y es “muy complicado” poner fecha a los tiempos de rehabilitación.

Apunta que la parte emocional influye mucho en la parte física, por lo que cuando un paciente se encuentra bien repercute favorablemente en la sesión que tenga ese día y, al día siguiente, vendrá mucho más motivado.

Destaca la importancia que tienen las manos, ya que tienen “mucha representación en el cerebro”. “Todas las cosas del día a día las hacemos con las manos”, enfatiza.

Europa Press también ha podido hablar con Carmen Martínez. En octubre sufrió un ictus y desde entonces se quedó con el brazo y la pierna izquierda inmovilizada. Gracias a la asociación, Carmen ve cómo “poquito a poco” su situación va mejorando y cada vez tiene más autonomía.

El ictus llegó a la vida de Carmen cuando todo estaba “normal”, como ella relata, por lo que considera que la gente no es consciente de que una lesión como ésta puede llegar cuando menos te lo esperas.

Aunque al principio del accidente cerebrovascular Carmen estuvo “mal”, ahora siente que está “para arriba”. Esta mujer no ha dejado de luchar desde octubre, y gracias a la asociación, está mejorando su calidad de vida.

Sobre la asociación

Daño Cerebral Córdoba es una entidad sin ánimo de lucro y de ámbito provincial, creada el 28 de octubre de 2009 bajo el nombre de Asociación Cordobesa de Ictus (Ictus Córdoba). “Nace de la necesidad real que tienen las personas que después de haber sufrido un daño celebral necesitan una rehabilitación continuada y por desgracia el sistema público de salud no lo contempla”, explica su presidente, Antonio Galindo.

Admite que el Sistema Nacional de Salud no puede aglutinar a todas las personas que necesitan una rehabilitación en casos específicos y “más cuando la rehabilitación es para toda la vida”, por eso, “detectando esa necesidad”, Antonio --que también sufrió daño cerebral adquirido-- decidió afrontar el reto de crear una asociación para atender a estas personas que sufren esa problemática.

Reconoce que “los primeros pasos fueron duros”, pero poco a poco se fueron ganando la confianza del Hospital Universiario Reina Sofía de Córdoba y a tener un diálogo más fluido con los profesionales sanitarios que acabaron aconsejando a sus pacientes y a sus familiares a acudir a la entidad a informarse.

La asociación no solamente se encarga de ayudar a las familias en la gestión burocrática de solicitud de ayudas públicas, sino que abarca una rehabilitación especializada a través de un equipo multidisciplinar formado por neuropsicólogos, psicólogos, fisioterapeutas, logopedas, trabajadores sociales. Un proceso en el que es importante, según Galindo, la intervención de la familia.

En Córdoba y provincia se registran cada año cerca de 3.000 casos de daño cerebral adquirido. En algunas personas, esta lesión puede ser reversible casi al cien por cien, pero hay un núcleo importante de personas que necesitan rehabilitación “para toda la vida”, o que, incluso, fallecen. A Daño Cerebral Córdoba le preocupan ese 40% de personas que necesitan una rehabilitación ya para siempre.

A Antonio lo que le mueve es ver cómo, por ejemplo, a la asociación llegan personas en silla de ruedas y con el paso del tiempo salen andando. “No te voy a decir que van a correr una maratón --que ojalá-- pero salen con un bastón”. “Cada vez hay más concienciación”, pero Antonio ha abogado por formar a la ciudadanía. Asegura que todo el mundo puede sufrir daño cerebral, pero “nadie se acuerda de Santa Bárbara hasta que no truena”.

Mosquitos, avispas, abejas, pulgas, jejenes e incluso garrapatas forman parte del paisaje habitual del verano y, aunque la mayoría de sus picaduras provocan sólo molestias locales, algunas pueden desencadenar reacciones de mayor intensidad que requieren vigilancia o atención sanitaria, de ahí que “saber diferenciar unas de otras y actuar correctamente desde el primer momento es clave para evitar complicaciones”.

Así lo ha destacado, a través de una nota, el jefe del Servicio de Urgencias del Hospital Quirónsalud Córdoba, el doctor Francisco Sánchez, quien ha explicado que “la mayoría de las picaduras de insectos producen una reacción localizada que se manifiesta con enrojecimiento, picor, un pequeño bulto e hinchazón leve”. Estas molestias se deben principalmente a la respuesta del organismo frente a sustancias presentes en la saliva del insecto y suelen evolucionar favorablemente.

Ante una reacción local, el especialista recomienda lavar la zona con agua y jabón y aplicar frío local mediante una compresa fría durante unos 10-15 minutos, varias veces al día, para aliviar el picor y reducir la inflamación. En caso de que exista hinchazón en manos o brazos, es aconsejable retirar anillos, relojes u otros objetos que puedan ejercer presión sobre la zona.

“Es importante evitar rascarse, aunque el picor sea intenso, porque podemos favorecer una infección y aumentar el riesgo de que quede una mancha o una alteración de la piel”, según ha avisado el doctor Sánchez, quien ha aclarado que, en función de la intensidad de la reacción, un profesional sanitario puede valorar la necesidad de utilizar tratamientos específicos como antihistamínicos para tratar el picor y la hinchazón, corticoides en lesiones muy inflamadas sobre reacciones por picaduras de mosquito, o analgésicos para disminuir el dolor.

Una atención especial requieren las picaduras de abejas y avispas, que pueden provocar, desde una reacción localizada de gran tamaño, hasta una reacción generalizada, mucho menos frecuente pero potencialmente grave (anafilaxia). Una reacción local extensa puede mantenerse durante varios días y presentar una inflamación considerable, sin que ello implique necesariamente una reacción alérgica grave.

La situación cambia cuando aparecen síntomas alejados del lugar de la picadura o manifestaciones que afectan al conjunto del organismo. Así, “la dificultad para respirar, los pitidos, la sensación de opresión en el pecho o en la garganta, la ronquera, los mareos, el desmayo, una hinchazón de labios, cara o lengua, la aparición de urticaria generalizada o los vómitos repetidos son señales de alarma que requieren solicitar asistencia sanitaria urgente”, según ha advertido el doctor Sánchez.

En estos casos, especialmente cuando los síntomas aparecen rápidamente tras la picadura, puede tratarse de una reacción alérgica grave, por lo que no se debe esperar a comprobar si los síntomas desaparecen por sí solos, siendo la adrenalina el tratamiento adecuado. Las personas con alergia conocida a venenos deben llevar un autoinyector de adrenalina, usarlo siguiendo las indicaciones de su médico y acudir a urgencias. En estos pacientes, la inmunoterapia específica puede constituir una medida preventiva eficaz para reducir el riesgo de futuras reacciones.

Reducir la exposición es una de las medidas más eficaces para evitar las picaduras durante los meses de mayor actividad de los insectos. El doctor Sánchez recomienda recurrir a barreras físicas, como ropa de manga larga y pantalón, especialmente en zonas con abundante presencia de insectos, así como utilizar mosquiteras y mantener protegidas puertas y ventanas.

También aconseja evitar la acumulación de agua estancada y utilizar repelentes siguiendo siempre las indicaciones del fabricante. Estos productos pueden emplearse también durante el embarazo y la lactancia siempre que se respeten las recomendaciones de uso establecidas. Así, tomar determinadas precauciones adquiere especial importancia cuando se realizan actividades al aire libre. No caminar descalzo, evitar perfumes intensos y extremar el cuidado al comer o beber en el exterior son medidas sencillas que pueden reducir el riesgo de sufrir una picadura.

Garrapatas

Entre las picaduras que merecen una consideración especial se encuentran las de garrapata. Si se encuentra una adherida a la piel, debe retirarse lo antes posible utilizando unas pinzas finas, sujetándola lo más cerca posible de la piel y tirando hacia arriba con una presión constante.

“No debemos aplicar sobre la garrapata alcohol, aceite, vaselina, gasolina, hielo o calor para intentar que se desprenda, ya que estas prácticas no están recomendadas”, según ha señalado el doctor Sánchez, quien ha añadido que, una vez retirada la garrapata, se debe limpiar bien la zona con agua y jabón. Si quedara algún resto, no es aconsejable manipular o escarbar en la piel, sino consultar, si fuera necesario.

La mayoría de las picaduras de garrapata no requieren tratamiento específico, aunque es importante vigilar la evolución durante los días posteriores. En determinadas circunstancias, como cuando se trata de una garrapata del género Ixodes, ha permanecido adherida durante más de 36 horas y la picadura se ha producido en una zona de alta endemicidad, un profesional sanitario puede valorar medidas preventivas frente a la enfermedad de Lyme.

Durante los 30 días siguientes conviene prestar atención a la aparición de una mancha roja que aumente progresivamente de tamaño, fiebre o síntomas similares a los de un proceso gripal, y consultar con un profesional sanitario, si aparecen. Por último, en hogares con animales de compañía, el especialista recuerda la importancia de mantener de forma regular las medidas de control antiparasitario recomendadas para prevenir la presencia de estos parásitos en el entorno doméstico.

Las urgencias de los hospitales de la provincia de Córdoba solo han registrado una consulta oftalmológica relacionada con el eclipse a lo largo de la mañana de este jueves.

Según ha informado la Junta de Andalucía, los servicios de urgencias hospitalarias del Servicio Andaluz de Salud (SAS) están registrando una normalidad absoluta un día después del eclipse solar y no se ha producido ningún incremento inusual de la actividad asistencial ni durante la noche del fenómeno ni en la mañana posterior. De esta forma, la afluencia de pacientes se ha mantenido en parámetros totalmente habituales y con una frecuencia muy similar a la registrada en el mismo periodo del año anterior.

En lo que respecta específicamente a las incidencias de carácter visual u oftalmológico relacionadas con la observación del eclipse, el balance oficial facilitado por la Junta de Andalucía hasta el mediodía de este jueves contabiliza en torno a 44 consultas en el conjunto de los hospitales públicos de la región. Este total de atenciones leves se reparte de manera desigual por las provincias andaluzas, registrándose 4 casos en Almería, 2 en Cádiz, 1 en Córdoba, 14 en Granada, 1 en Huelva, 7 en Jaén, 7 en Málaga -incluyendo un menor de edad- y 8 en Sevilla.

Desde el Gobierno andaluz se ha confirmado que ninguno de los casos notificados en toda la comunidad autónoma ha requerido ingreso hospitalario ni ha presentado complicaciones graves, si bien la Junta no descarta que a lo largo de las próximas horas se sigan registrando algunas asistencias leves de pacientes que acudan a revisión por molestias oculares derivadas de la observación directa del sol.

El vicepresidente primero y consejero de Presidencia, Sanidad y Emergencias, Antonio Sanz, ha recordado este martes la importancia de extremar las precauciones ante el eclipse solar que tendrá lugar este miércoles, 12 de agosto, para evitar daños en la salud ocular. En este sentido, ha advertido de que “mirar al sol directamente, aunque sea durante unos segundos, puede provocar lesiones en la retina”.

“La luz del sol quema y lo hace sin que sintamos dolor”, ha señalado Sanz en una nota, en la que ha incidido en que “la retina no tiene receptores del dolor”. Además, ha explicado que, cuando el cielo se oscurece durante el eclipse, “nuestras pupilas se dilatan de forma natural, permitiendo que entre aún más radiación ultravioleta e infrarroja”.

Sanz ha insistido en que la exposición directa a la luz solar puede causar “daños irreversibles que pueden llevar a una pérdida de visión para toda la vida”. Asimismo, ha alertado de que las lesiones en la retina “no se notan en el momento, sino horas después”, por lo que ha apelado a extremar las precauciones durante el fenómeno astronómico.

El vicepresidente ha recordado, además, que para contemplar el eclipse “no sirven las gafas de sol tradicionales, por muy oscuras que sean. Tampoco los cristales ahumados, ni las radiografías, ni mirar a través de la cámara del teléfono móvil”. La única forma segura de observación directa, ha asegurado, “es utilizar las llamadas gafas de eclipse”, certificadas con la norma ISO 12312-2, con la marca de la CE, comprobando siempre que no estén rayadas ni perforadas.

En este sentido, ha destacado la importancia de vigilar a los más pequeños porque “cuando un niño se pone las gafas, no ve nada de su entorno y su acto reflejo inmediato es mirar por encima de la montura o quitárselas de golpe”. Ese segundo de exposición, ha dicho, “es crítico y por ello la supervisión adulta debe ser absoluta e ininterrumpida”.

El eclipse solar que se producirá este miércoles será visible en el norte de España, desde Galicia hasta Baleares, justo al atardecer. De forma parcial podrá verse en toda la península ibérica y gran parte de Europa, oeste de África y norte de Norteamérica y el primero del trío de eclipses visibles desde España en el periodo 2026-2028. En Andalucía, según datos del Observatorio Astronómico Nacional (IGN), el eclipse comenzará entre las 19,41 y las 19,43 horas, mientras que el momento de máxima ocultación llegará entre las 20,36 y las 20,39 horas.

Sanz ha recordado que “un evento de esta magnitud conlleva riesgos de salud pública graves si no actuamos con responsabilidad”. En este sentido, ha subrayado también que “no debemos olvidar que hasta el próximo 30 de septiembre mantenemos activo el Protocolo Andaluz de Coordinación frente a los Efectos de las Temperaturas Excesivas sobre la Salud 2026 y que el eclipse coincide con temperaturas elevadas”.

Al respecto, ha recordado que “el calor no siempre avisa y es importante mantenerse hidratado de forma constante, incluso aunque no se tenga sensación de sed, ya que el organismo puede deshidratarse. También es recomendable utilizar ropa ligera, clara y transpirable además de proteger la cabeza con gorras o sombreros, y buscar espacios frescos o con sombra ayuda a reducir el riesgo de sufrir golpes de calor y otros problemas asociados a las altas temperaturas”. Una vez más, ha dicho, “hay que vigilar de forma especial a los niños y también a las personas más vulnerables”.

Otra de las cuestiones a tener en cuenta para disfrutar del eclipse solar sin riesgos tiene que ver con la presencia de mosquitos en las últimas horas del día. Así, Sanz ha recordado que “el atardecer es uno de los momentos del día en los que más pican” por lo que es necesario usar repelentes de mosquitos registrados y de uso tópico además de cubrir la mayor parte del cuerpo con ropa clara.

Recomendaciones en carretera

En cuanto a la seguridad vial, son muchos los desplazamientos que se esperan para buscar los mejores emplazamientos para contemplar el eclipse solar. Es por ello que desde la Consejería ha instado a planificar con tiempo los desplazamientos para evitar retenciones y atascos en las carreteras. Además, ha aconsejado consultar el estado del tráfico y las posibles restricciones antes de ponerse al volante.

Ante la confluencia de público prevista, ha indicado que es preferible llegar con tiempo y aparcar fuera de la calzada, así como no detenerse en el arcén, carriles de emergencia, curvas, cambios de rasante, rotondas o lugares que bloqueen la circulación.

De igual modo, ha advertido de que no se debe conducir mirando el eclipse. Para observarlo se debe estacionar siempre en un lugar seguro y autorizado, dejando siempre espacio libre para el tránsito de los vehículos de emergencia.

Por último, el Ejecutivo andaluz ha recordado que hay que tener en cuenta que el eclipse tendrá lugar aproximadamente sobre las 20,30, cuando la luz natural ya estará disminuyendo. Esto puede hacer especialmente importante la adaptación visual y la conducción prudente.

Peligro de incendios

Sanz ha recordado además que este eclipse tendrá lugar en la época de peligro “alto” de incendios. Precisamente, será en los entornos naturales donde se concentre mayor número de público en busca de las condiciones óptimas para la observación, por lo que la precaución y la responsabilidad debe primar en todo momento.

El consejero ha hecho una llamada a la precaución extrema ante cualquier salida a la naturaleza. “Insistimos en la prohibición de hacer barbacoas, hogueras ni usar fuego en zonas naturales, así como no tirar colillas al suelo, ni siquiera apagadas”, ha recordado.

Igualmente, se debe evitar cualquier actividad que pueda producir chispas en zonas forestales y áreas de influencia (400 metros alrededor): herramientas, maquinaria o fuegos artificiales así como abandonar basura, especialmente vidrio u otros objetos que puedan contribuir al riesgo de incendio. Y siempre, en caso de ver llamas o humo, alertar inmediatamente al Teléfono Único de Emergencias 112.

El jefe del Servicio de Urgencias del Hospital Quirónsalud Córdoba, el doctor Francisco Sánchez, ha advertido este martes de que “las gastroenteritis se encuentran entre los motivos de consulta más frecuentes en los servicios de Urgencias durante los meses de verano”, ya que “las altas temperaturas favorecen la proliferación de microorganismos y, junto a una mayor exposición a alimentos que pueden deteriorarse con facilidad, aumentan el riesgo de sufrir episodios de vómitos, diarrea y dolor abdominal que pueden provocar una pérdida importante de líquidos y sales minerales”.

En este sentido y según ha informado el Hospital Quirónsalud Córdoba en una nota, el doctor Sánchez ha explicado que “en verano atendemos con frecuencia a pacientes que llegan a Urgencias por gastroenteritis, especialmente cuando los vómitos y la diarrea son intensos y provocan una deshidratación que puede llegar a ser importante”. En estos casos “el problema no es únicamente la propia infección, sino la pérdida de agua y de electrolitos que puede producir y que, si no se repone adecuadamente, puede complicar el estado del paciente”.

La hidratación adquiere además una especial relevancia durante los episodios de altas temperaturas, ya que el organismo pierde más líquido a través de la sudoración. Una ingesta insuficiente de líquido puede favorecer la aparición de determinados problemas de salud o agravar patologías previas, especialmente en personas mayores y en quienes presentan enfermedades crónicas.

Entre las consecuencias que los profesionales de Urgencias observan durante estos meses se encuentra el aumento de los cólicos nefríticos. Así, el doctor Sánchez ha aclarado que, “cuando bebemos poco, la orina se concentra y aumenta el riesgo de formación de cálculos renales y de que los ya existentes puedan movilizarse, provocando un cólico nefrítico, cuyo dolor puede ser muy intenso”.

La deshidratación también puede favorecer la aparición de cólicos biliares, aunque en este caso la relación es menos directa. Una ingesta insuficiente de líquidos puede alterar el funcionamiento general del organismo y, en personas con problemas biliares previos, contribuir a la aparición o empeoramiento de determinadas molestias digestivas.

Además, una hidratación deficiente puede agravar los síntomas urinarios en hombres con problemas de próstata. La orina más concentrada y la menor producción de orina pueden dificultar aún más la micción en pacientes que ya presentan una obstrucción urinaria, además de incrementar el riesgo de infecciones del tracto urinario.

Una vigilancia especial

En el caso de las gastroenteritis, el doctor Sánchez ha señalado que la principal preocupación debe ser evitar la deshidratación, especialmente cuando existe diarrea o vómitos repetidos. “No siempre es fácil recuperar por vía oral todo el líquido que se pierde cuando una persona tiene vómitos o diarrea importantes, por lo que es fundamental realizar una reposición adecuada y vigilar la aparición de signos de deshidratación”, ha indicado.

La situación requiere especial atención en niños, personas mayores y pacientes con enfermedades crónicas, colectivos en los que la pérdida de líquidos puede tener consecuencias más rápidas y relevantes. La sequedad de boca, la disminución de la cantidad de orina, la debilidad, los mareos o una somnolencia inhabitual pueden ser signos de que la deshidratación está avanzando.

Cuando los vómitos impiden mantener líquidos, la diarrea es muy abundante o aparecen síntomas de mayor gravedad, como sangre en las deposiciones, fiebre elevada, dolor abdominal intenso, confusión o un deterioro importante del estado general, es recomendable consultar con los profesionales sanitarios.

Beber sin sed

Para prevenir los problemas asociados a una hidratación insuficiente, el jefe de Urgencias de Quirónsalud Córdoba recomienda beber regularmente a lo largo del día, sin esperar a que aparezca la sensación de sed, especialmente durante las jornadas de temperaturas elevadas o cuando se realiza actividad física.

No existe una cantidad de agua idéntica para todas las personas, ya que las necesidades dependen de factores como la edad, el estado de salud, la actividad física o las condiciones ambientales. En verano, además del agua y otros líquidos, las frutas y verduras con un elevado contenido en agua constituyen una buena opción para contribuir a la hidratación, como ocurre con la sandía, el melón, el pepino, el tomate o la lechuga. Por el contrario, es aconsejable limitar el consumo de alcohol y de bebidas con un elevado contenido en azúcar, especialmente cuando sustituyen al agua como principal fuente de hidratación.

El doctor Sánchez ha recordado que las personas mayores requieren una vigilancia especial, puesto que con la edad puede disminuir la sensación de sed y, por tanto, no siempre perciben que necesitan beber. En estos casos, es importante ofrecer líquidos de forma regular a lo largo del día, especialmente durante los episodios de temperaturas elevadas.

“Una hidratación adecuada es una medida sencilla que puede ayudarnos a prevenir problemas durante el verano, pero también es fundamental prestar atención a las pérdidas de líquidos cuando aparecen vómitos, diarrea o una sudoración intensa. Recuperar lo que perdemos es especialmente importante para evitar que un problema inicialmente leve termine requiriendo atención en Urgencias”, ha concluido el doctor Sánchez.

El Hospital San Juan de Dios de Córdoba continúa reforzando su apoyo a las personas mayores más vulnerables y a sus cuidadores, mediante los programas 'Mayores Cuidados' de Atención Domiliciliaria y 'Respiro Familiar', respectivamente, que cumplen ya su cuarta edición.

Ambos proyectos, según ha informado el hospital privado en una nota, forman parte del compromiso social y humanizador del centro y están subvencionados con cargo a la asignación tributaria del 0,7% del IRPF, gestionada por la Consejería de Inclusión Social, Juventud, Familias e Igualdad de la Junta de Andalucía.

El programa 'Mayores Cuidados' proporciona atención domiciliaria temporal a personas mayores de 65 años que presentan dificultades para desarrollar de manera autónoma tareas básicas de la vida diaria. Desde su puesta en marcha, 16 personas se han beneficiado ya de este recurso gratuito, una cifra a la que se suman las personas participantes en la edición actual, iniciada el pasado 15 de junio y que permanecerá activa hasta el 30 de septiembre.

A través de este programa, profesionales técnicos en cuidados auxiliares de enfermería (TCAE) prestan apoyo personalizado en cuestiones relacionadas con la higiene, la alimentación, el control de la medicación, el acompañamiento y la estimulación física y cognitiva. La intervención está coordinada desde la Unidad de Trabajo Social del Hospital, que evalúa las necesidades de cada usuario y adapta la atención a su situación personal y grado de dependencia.

Por su parte, el programa 'Respiro Familiar' ofrece alojamiento temporal y gratuito a personas mayores dependientes, permitiendo que sus familiares y cuidadores dispongan de un periodo de descanso o puedan conciliar mejor sus responsabilidades personales, laborales y familiares.

Hasta la fecha, 20 personas se han beneficiado de una estancia en el Hospital gracias a esta iniciativa, lo que ha supuesto también un importante apoyo para sus entornos familiares. Durante este mes de agosto está prevista la incorporación de cuatro nuevas personas al programa.

Las personas acogidas en el marco de 'Respiro Familiar' reciben atención integral por parte de profesionales del centro, además del acompañamiento que prestan el voluntariado y la Comunidad de Hermanos. El programa está dirigido a personas mayores de 65 años con una elevada necesidad de cuidados para las actividades básicas de la vida diaria, pertenecientes a familias con capacidad económica limitada y derivadas desde servicios sociales y otras entidades colaboradoras.

Con estos dos proyectos, el Hospital San Juan de Dios de Córdoba mantiene su apuesta por una atención centrada en la persona, que trasciende el ámbito estrictamente sanitario para dar respuesta a necesidades sociales cada vez más presentes. Ambas iniciativas contribuyen a favorecer el bienestar de las personas mayores, promover su permanencia en el entorno habitual y apoyar a quienes asumen diariamente labores de cuidado.

Además, estos programas se suman a otras acciones desarrolladas desde la Obra Social Hermano Bonifacio en favor de las personas mayores, orientadas a combatir la soledad no deseada y fomentar una atención integral que responda a sus necesidades físicas, emocionales y sociales.

El Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba, dependiente del Servicio Andaluz de Salud (SAS) de la Consejería de Presidencia, Sanidad y Emergencias de la Junta de Andalucía, ha creado la Comisión de Transición de Adolescentes con Enfermedades Crónicas para acompañar a los menores, jóvenes y sus familias durante el paso progresivo desde la atención pediátrica a los servicios sanitarios de adultos.

Según ha informado la Junta en una nota, la Comisión establecerá un modelo común de actuación que permitirá identificar con antelación a los pacientes que deben iniciar este proceso, preparar su cambio de unidad, coordinar a los profesionales implicados y garantizar que la incorporación a la atención adulta se realice sin interrupciones en el seguimiento ni en el tratamiento.

El objetivo es que la transición no se limite a una derivación entre consultas, sino que constituya un proceso planificado, progresivo y personalizado. Durante este periodo, cada adolescente aprenderá a conocer mejor su enfermedad, gestionar su medicación, reconocer signos de alarma, participar en las decisiones sobre su salud y adquirir gradualmente las habilidades necesarias para cuidar de sí mismo.

La iniciativa nace del impulso de la Junta Facultativa y cuenta con la participación de profesionales de Pediatría y sus especialidades, Cirugía Pediátrica, unidades de adultos, Atención Primaria, Medicina de Familia, Enfermería, Farmacia Hospitalaria, Trabajo Social, Psicología, educación hospitalaria, atención a la ciudadanía y asociaciones de pacientes y familiares.

Esta participación multidisciplinar permitirá establecer rutas compartidas para las distintas enfermedades y adaptar el acompañamiento a la edad, la madurez, la situación clínica, el entorno familiar y educativo, así como a las necesidades emocionales y sociales de cada paciente.

El hospital contará también con recursos estructurales para facilitar este modelo asistencial. El nuevo edificio de consultas dispondrá de espacios adecuados para ofrecer una atención multidisciplinar durante la transición entre la etapa pediátrica y la adulta.

Estos espacios permitirán la intervención simultánea o sucesiva de profesionales de ambos ámbitos, de acuerdo con las necesidades de cada caso y dentro de un modelo de asistencia centrado en el paciente. Además, la Comisión trabaja para habilitar entornos específicos y adaptados para la atención de adolescentes tanto en consultas como durante los ingresos hospitalarios.

Proceso de transición

El proceso de transición se desarrollará de forma gradual entre los 12 y los 21 años. En una primera etapa se abordarán la educación sanitaria, el conocimiento de la enfermedad y la detección de posibles dificultades. Posteriormente, se reforzará la autonomía del adolescente y se coordinará su incorporación a los equipos de adultos.

Tras el cambio, los profesionales comprobarán que el joven mantiene sus revisiones, tratamientos y cuidados. Cada paciente podrá contar con un Plan Individualizado de Transición, un informe clínico actualizado, una unidad de destino previamente definida y objetivos de autocuidado acordados con los profesionales.

Atención Primaria ofrecerá un apoyo continuado y cercano, mientras que Enfermería tendrá un papel destacado en la educación sanitaria, la evaluación de la autonomía y el acompañamiento de los adolescentes y sus familias. Algunos pacientes se beneficiarán, además, de una evaluación multidisciplinar conjunta que permitirá definir rutas de transición adaptadas a sus circunstancias y a su situación clínica concreta.

El director gerente del hospital, Francisco Triviño, ha explicado que “la transición no es solo un cambio de consulta, sino un proceso de acompañamiento. El objetivo es que cada adolescente llegue a la atención de adultos con seguridad, autonomía progresiva y continuidad asistencial, gracias al trabajo coordinado de todos los profesionales implicados”.

El modelo incorporará una Hoja de Transición en la historia clínica digital, cuestionarios para valorar la preparación de los pacientes, informes específicos y materiales educativos dirigidos a adolescentes, familias y profesionales. Estas herramientas facilitarán el intercambio de información, la planificación de cada caso y la detección temprana de posibles dificultades.

La iniciativa estará vinculada, además, a un proyecto de investigación desarrollado desde la Universidad de Córdoba y relacionado con el Instituto Maimónides de Investigación Biomédica de Córdoba. El estudio cuenta con financiación del Ministerio de Ciencia, Innovación y Universidades y de la Agencia Estatal de Investigación, y analizará aspectos como la autonomía, la regulación emocional, la adherencia al tratamiento, los hábitos saludables y la capacidad de autogestión de los jóvenes.

El Hospital Universitario Reina Sofía está desarrollando durante los meses de verano un conjunto de obras de reforma y adecuación valoradas en 886.325 euros. El centro concentra buena parte de estas intervenciones en el periodo estival para minimizar las molestias a pacientes, familiares y profesionales y reducir, en la medida de lo posible, su repercusión sobre la actividad asistencial.

En total, la planificación incluye 16 actuaciones distribuidas entre el Hospital General, el Hospital Provincial, el Hospital Los Morales y el edificio de Consultas Externas. Los trabajos responden a necesidades diversas, desde la adaptación de espacios para incorporar nuevo equipamiento sanitario hasta la ampliación de unidades, la mejora de la accesibilidad y la reorganización de zonas de trabajo.

La inversión más importante se destina a la adaptación de los quirófanos 1 y 2, situados en la primera planta del Hospital General, para la instalación de nuevo equipamiento. Estas dos intervenciones suman 477.496 euros, más de la mitad de la inversión prevista, y permitirán adecuar las instalaciones del bloque quirúrgico a las exigencias técnicas de los nuevos dispositivos.

Una parte de las obras permitirá avanzar en proyectos estratégicos que requieren reorganizar dependencias actualmente ocupadas. Así, en el edificio de Consultas Externas se reformará el espacio antes destinado a la biblioteca para trasladar allí la Unidad de Atención al Profesional, una intervención presupuestada en 91.200 euros que permitirá liberar superficie actual (en el Hospital General) para la futura Unidad de Terapias Avanzadas.

Con el mismo objetivo, se adaptarán dos nuevos espacios en el Hospital General para los despachos de las supervisoras de guardia y de las enfermeras de enlace. Estas tres actuaciones suman 131.200 euros y facilitarán la reorganización necesaria para el desarrollo de la nueva unidad.

La programación estival permite acometer estos trabajos de una forma ordenada, coordinándolos con los distintos servicios para mantener la continuidad asistencial. El director gerente del hospital, Francisco Triviño, señala que “que estas intervenciones forman parte de la mejora permanente de las instalaciones y de la necesidad de adaptar los espacios hospitalarios a la evolución de la tecnología, los modelos de atención y las necesidades de pacientes y profesionales”.

El conjunto de trabajos busca mejorar la funcionalidad de las instalaciones y favorecer una atención más cómoda, segura y accesible. Aunque algunas de las intervenciones afectan a zonas no abiertas directamente al público, su ejecución repercute en la organización de los equipos y, por tanto, en la calidad de la asistencia que reciben los pacientes.

En el Hospital Los Morales se destinarán 93.306 euros a la adecuación de un nuevo taller de mantenimiento. Su traslado permitirá liberar el espacio que necesita la Unidad de Rehabilitación, mejorando la distribución de las áreas y favoreciendo el crecimiento de su actividad asistencial.

La programación se completa con distintas reformas destinadas a ordenar circuitos, ampliar la capacidad de trabajo de los servicios y aprovechar mejor los espacios disponibles. Cada intervención ha sido planificada teniendo en cuenta la actividad de las unidades afectadas y la necesidad de compatibilizar las obras con el funcionamiento habitual de los centros.

El Hospital Reina Sofía agradece la colaboración de pacientes, familiares y profesionales durante el desarrollo de los trabajos, así como la implicación de los servicios asistenciales, técnicos y de mantenimiento que participan en su planificación y ejecución. Estas actuaciones permitirán iniciar el nuevo curso con instalaciones renovadas y mejor preparadas para responder a las necesidades presentes y futuras de la población.

El verano invita a dejar atrás la rutina y aprovechar el buen tiempo para practicar deporte, disfrutar de la playa o realizar actividades al aire libre, pero “este cambio de hábitos también tiene una consecuencia menos conocida, el incremento de las lesiones traumatológicas y, de hecho, los especialistas registran durante esta época un notable aumento de consultas y urgencias relacionadas con accidentes musculoesqueléticos que, en muchos casos, podrían evitarse con unas sencillas medidas de prevención”.

Según ha informado el Hospital Quirónsalud Córdoba en una nota, así lo ha advertido este martes el especialista del servicio de Cirugía Ortopédica y Traumatología del citado hospital privado cordobés y también del Centro Médico Quirónsalud Jaén, el doctor Sergio González Andreu.

Este especialista ha explicado que “durante el resto del año muchas personas mantienen una vida relativamente sedentaria y, cuando llegan el verano y las vacaciones, pasan de la oficina directamente a jugar un torneo de vóley playa, recorrer kilómetros con chanclas o realizar actividades para las que su cuerpo no está preparado”. Este cambio brusco de intensidad, unido a la relajación propia del verano, favorece la aparición de lesiones.

Uno de los problemas más frecuentes es el denominado “síndrome del atleta de fin de semana”, que durante el verano tiene como escenario principal la playa. Deportes como el fútbol playa, el vóley o las palas exigen un importante esfuerzo a músculos, tendones y ligamentos, especialmente porque la arena constituye una superficie inestable.

Según ha detalllado el especialista, “la lesión estrella del verano continúa siendo el esguince de tobillo, aunque también atendemos numerosos casos de fascitis plantar, tendinitis y sobrecargas del tendón de Aquiles”. Para reducir el riesgo, recomienda aumentar la actividad física de forma progresiva, realizar un calentamiento previo y evitar esfuerzos intensos cuando no existe una preparación adecuada.

Las zambullidas representan otro de los grandes riesgos del verano. El doctor González ha avisado que lanzarse de cabeza a una piscina, un río o una zona rocosa sin conocer la profundidad puede tener consecuencias irreversibles. “Un impacto contra el fondo no solo puede provocar fracturas, sino también lesiones vertebrales y medulares muy graves que cambian la vida del paciente en cuestión de segundos”. Por ello, ha insistido en que es preciso comprobar siempre la profundidad antes de saltar y evitar las inmersiones en el agua en lugares desconocidos.

El calzado es otro de los protagonistas habituales de las consultas tras las vacaciones. Aunque las chanclas resultan cómodas para desplazamientos cortos, su uso prolongado altera la forma natural de caminar al carecer de sujeción y soporte suficiente.

“Las chanclas están pensadas para ir de la toalla a la piscina o al chiringuito, no para caminar durante horas. Cuando las utilizamos de forma continuada modificamos la biomecánica de la marcha y eso acaba traduciéndose en dolores lumbares, sobrecargas en las rodillas o tendinitis que suelen aparecer al final del verano”, según ha señalado el traumatólogo.

El incremento del uso de bicicletas, patinetes eléctricos y patines también contribuye al aumento de las lesiones durante estos meses. La falta de práctica, las superficies irregulares y la mayor afluencia de personas en paseos marítimos y zonas de ocio favorecen las caídas, que con frecuencia provocan fracturas de muñeca, clavícula o cabeza del radio al intentar amortiguar el impacto con las manos.

El doctor González ha recordado que la prevención continúa siendo la mejor herramienta para evitar accidentes. “El verano está para disfrutarlo, pero también para hacerlo con sentido común. Preparar el cuerpo antes de realizar ejercicio, utilizar un calzado adecuado, respetar las normas de seguridad y evitar conductas imprudentes pueden marcar la diferencia entre unas vacaciones inolvidables y una lesión que nos acompañe durante meses”, ha concluido.

La consejera de Inclusión Social, Juventud, Familias e Igualdad de la Junta de Andalucía, Loles López, ha oficializado este martes la renovación de los equipos provinciales del Instituto Andaluz de la Mujer (IAM). Entre los nombramientos se encuentra el de María Jesús Botella, quien asume la coordinación del organismo en Córdoba tras su etapa al frente de la delegación de Salud del Gobierno andaluz.

Antes de este nuevo encargo, Botella, fue concejala del Ayuntamiento de Córdoba y portavoz del Grupo Popular en la Diputación de Córdoba entre 1999 y 2004. Posteriormente, ejerció como parlamentaria andaluza por Córdoba desde 2004 hasta 2012, etapa en la que presidió la Comisión de Cultura y la Comisión de Control de la RTVA. Entre 2012 y 2015 desempeñó los cargos de teniente de alcalde y delegada de Servicios Sociales en el Ayuntamiento de Córdoba, así como vicepresidenta de la Diputación Provincial y delegada de Consumo y Participación Ciudadana.

Desde mediados de 2015 hasta febrero de 2019 fue nuevamente concejala del Ayuntamiento de Córdoba y diputada provincial. Posteriormente, ejerció como delegada territorial de Salud y Familias de la Junta de Andalucía en Córdoba desde febrero de 2019 hasta julio de 2026. Asimismo, desempeñó las funciones de delegada del Gobierno de la Junta de Andalucía en Córdoba entre mayo y septiembre de 2022.

El nombramiento de Botella forma parte de una reestructuración liderada por la consejera Loles López para reforzar el IAM, que contará con la abogada Rosalía Espinosa como directora general. Durante el encuentro con los nuevos coordinadores, López ha subrayado que el objetivo prioritario es “consolidar los derechos de las mujeres” y potenciar los recursos públicos destinados a las víctimas de violencia de género y sus hijos.

Además de Córdoba, la consejera ha renovado las coordinaciones en Almería, Cádiz, Granada y Sevilla, manteniendo a las responsables de Huelva, Jaén y Málaga. Con este equipo, la Junta de Andalucía ha marcado entre los principales objetivos “continuar ampliando y consolidando los derechos de las mujeres, especialmente de las víctimas de violencia de género y sus hijas e hijos, y reforzar los recursos públicos para combatir la violencia machista y avanzar hacia la igualdad real y efectiva de mujeres y hombres”.

En esta línea, ha incidido en “la importancia de continuar vigilantes ante las nuevas formas de violencia que sufren menores y adolescentes a través de las redes sociales e internet” con la finalidad de seguir impulsando proyectos y programas para hacer frente a la ciberviolencia de género, como la campaña de sensibilización #RedFlagChallenge, las formaciones a familias y profesionales o la aplicación para evitar el hackeo del teléfono móvil de las víctimas.

Las altas temperaturas durante la noche dificultan conciliar el sueño, aumentan los despertares y reducen la calidad del descanso, una situación especialmente frecuente durante el verano y que puede repercutir en el bienestar físico, emocional y en el rendimiento diario, incluso en personas sin problemas habituales para dormir. Ante este escenario, la doctora Carmen Gutiérrez, coordinadora de la Unidad del Sueño del Hospital Quirónsalud Córdoba, insiste en la importancia de adaptar algunos hábitos y el entorno de descanso para minimizar el impacto del calor sobre el organismo.

La doctora Gutiérrez explica que dormir bien “no es tiempo perdido, sino una función biológica esencial para la recuperación física, la regulación emocional, la memoria, el aprendizaje y el rendimiento durante el día”. Además, durante el sueño se ponen en marcha mecanismos de mantenimiento cerebral y eliminación de productos metabólicos, aunque la investigación sobre estos procesos en humanos continúa avanzando.

La evidencia científica confirma que el incremento de la temperatura nocturna se relaciona con una menor duración del sueño y con un descanso más fragmentado. No obstante, la doctora recuerda que no existe una temperatura ideal válida para todas las personas, ya que la sensación de confort depende también de factores como la humedad ambiental, la ventilación, la ropa de cama, la edad o las características individuales. Como orientación general, recomienda mantener el dormitorio fresco y confortable, habitualmente entre los 18 y los 22 grados.

Para conseguir un ambiente más favorable al descanso, aconseja reducir durante el día la entrada de calor en la habitación mediante persianas o cortinas y ventilar cuando la temperatura exterior descienda. Asimismo, señala que “el aire acondicionado puede utilizarse para alcanzar una temperatura agradable, evitando que el flujo de aire incida directamente sobre el cuerpo y realizando un correcto mantenimiento del equipo. Un ventilador también puede resultar útil para mejorar la circulación del aire siempre que su funcionamiento no genere un nivel de ruido que dificulte el sueño”.

La doctora Gutiérrez destaca igualmente la importancia de mantener el dormitorio oscuro y tranquilo. La exposición a una luz intensa durante la noche puede retrasar la señal biológica que induce al sueño, mientras que recibir luz natural al comenzar el día favorece la sincronización del reloj interno del organismo. Respecto al uso de dispositivos electrónicos, aclara que el problema no reside únicamente en la luz que emiten las pantallas, sino también “en la estimulación mental que generan y en el tiempo que restan al descanso. Por ello, recomienda reducir el brillo de los dispositivos, evitar su utilización en la cama y establecer un periodo de desconexión antes de acostarse”.

Actividad física

La actividad física practicada de forma regular también contribuye a mejorar la calidad del sueño. En este sentido, la especialista señala que realizar ejercicio suave durante la tarde suele ser compatible con un buen descanso, mientras que una actividad muy intensa en las horas previas a dormir puede retrasar el inicio del sueño en algunas personas. Como recomendación general, aconseja finalizar el ejercicio exigente entre tres y cuatro horas antes de acostarse.

Otro hábito que puede favorecer el descanso es ducharse o bañarse con agua templada entre una y dos horas antes de ir a la cama. Según explica, este gesto “facilita la pérdida posterior de calor corporal y ayuda a conciliar el sueño con mayor rapidez, por lo que no es necesario recurrir a duchas frías, que incluso pueden resultar estimulantes”.

En cuanto a la alimentación, la doctora Gutiérrez recomienda evitar las cenas copiosas o demasiado tardías y procurar dejar un intervalo de dos o tres horas entre la cena y el momento de acostarse. Asimismo, recuerda que la cafeína puede afectar al sueño incluso varias horas después de su consumo, especialmente en las personas más sensibles, por lo que aconseja evitarla desde media tarde. El alcohol, aunque inicialmente puede producir somnolencia, fragmenta el descanso durante la segunda mitad de la noche y puede agravar trastornos como el ronquido o la apnea obstructiva del sueño. La nicotina, añade, también actúa como estimulante y dificulta un sueño reparador.

Durante las vacaciones es habitual relajar los horarios, pero la especialista advierte de que modificar de forma repetida la hora de acostarse y levantarse favorece el denominado “jet lag social”, un desajuste del reloj biológico que puede empeorar la calidad del descanso. Por ello, recomienda mantener una cierta regularidad en los horarios, exponerse a la luz natural al inicio del día y evitar las siestas demasiado largas o muy tardías. En el caso de los niños, considera especialmente importante “conservar rutinas y limitar el uso de pantallas antes de dormir”.

Por último, la doctora Carmen Gutiérrez recuerda que “no se trata de perseguir un sueño perfecto, sino de facilitar las condiciones para que el organismo pueda dormir”. En este sentido, subraya que cuando el insomnio, la somnolencia excesiva durante el día, los ronquidos intensos o las pausas respiratorias persisten en el tiempo, es recomendable acudir a una unidad especializada para realizar una valoración adecuada y establecer el tratamiento más indicado.

UGT Servicios Públicos (UGT SP) de Córdoba ha denunciado la crítica situación que atraviesan los centros de salud de la provincia durante el periodo estival como consecuencia de la insuficiente dotación de profesionales sanitarios y de la falta de sustituciones para cubrir vacaciones, incapacidades temporales y otros permisos.

Según señalan, “la Atención Primaria afronta uno de los veranos más complicados de los últimos años, con plantillas muy por debajo de las necesidades reales y profesionales sometidos a una presión asistencial cada vez mayor”. Desde la federación ugetista consideran que esta situación no responde a un problema puntual propio del verano, sino al resultado de una planificación insuficiente que viene repitiéndose desde hace años y que “ha convertido la escasez de profesionales en un problema estructural”.

De hecho, UGT SP denuncia que, de los 26 médicos internos residentes (MIR) de Medicina Familiar formados este año en Córdoba, únicamente diez permanecerán trabajando en la provincia, mientras que el resto opta por desarrollar su carrera profesional en otros territorios o incluso en el extranjero atraídos por mejores condiciones laborales y económicas.

La secretaria provincial de Sanidad y Servicios Sociosanitarios de UGT SP de Córdoba, Mari Carmen Heredia, ha asegurado a este respecto que “la Atención Primaria se encuentra en una situación límite, ya que los profesionales soportan una sobrecarga asistencial insoportable trabajando con plantillas claramente insuficientes, atendiendo cupos muy por encima de lo recomendable y asumiendo el trabajo de compañeros cuyas ausencias no se sustituyen, una realidad que repercute directamente en la calidad asistencial que terminan recibiendo los usuarios.”

Algunos ejemplos

Los datos que maneja el sindicato reflejan la gravedad de la situación en numerosos centros sanitarios de la capital. Así, denuncian que “el centro de salud de la Fuensanta dispone actualmente de solo cinco médicos para una plantilla prevista de dieciocho, mientras que el Sector Sur funciona con cinco facultativos cuando debería contar con doce, el centro de salud de Levante mantiene únicamente seis médicos de los dieciocho que contempla su plantilla y en el centro Lucano permanecen sin cubrir una plaza de médico y una baja de larga duración de Enfermería”.

La situación, destacan, “se extiende igualmente al resto de la provincial, con un centro de salud de Almodóvar con una falta tanto médicos de como enfermeros que mantiene a su plantilla bajo mínimos, mientras que en Posadas la continua rotación de facultativos impide garantizar la continuidad asistencial que necesitan los pacientes; en Luque, un único médico ha tenido que atender, además de a su consulta ordinaria, más de una veintena de urgencias sin cita en una sola jornada; y en Benamejí, un verano más, las vacaciones del personal vuelven a quedar sin sustituir”.

Desde UGT SP denuncian, igualmente, que “existen categorías profesionales en las que sí hay disponibilidad de personal en las bolsas de contratación del Servicio Andaluz de Salud pero, aun así, las sustituciones no se realizan, llevando a una situación que afecta, entre otros, a Técnicos en Cuidados Auxiliares de Enfermería y Técnicos Especialistas en Radiodiagnóstico, obligando a los profesionales en activo a asumir una carga de trabajo todavía mayor”.

Heredia ha subrayado que “resulta incomprensible que existan profesionales disponibles para contratar y la Administración decida no hacerlo”, puesto que no cubrir las ausencias no solo deteriora las condiciones laborales de las plantillas, sino que también incrementa las listas de espera, retrasa la atención sanitaria y dificulta que los pacientes reciban un seguimiento adecuado, especialmente en una provincia con una población cada vez más envejecida y con mayores necesidades asistenciales.“

Desde UGT SP Córdoba han recordado que “muchos de los centros afectados prestan servicio a zonas con una elevada demanda sanitaria y con un importante porcentaje de personas mayores, lo que hace aún más necesaria una dotación suficiente de profesionales para garantizar una atención cercana, continuada y de calidad” y han exigido al Servicio Andaluz de Salud que “rectifique su política de personal y garantice la cobertura del cien por cien de las vacaciones, bajas, incapacidades temporales y permisos en todas aquellas categorías donde existan profesionales disponibles en las bolsas de empleo”.

Asimismo, han reclamado “un plan de choque que permita reforzar las plantillas de Atención Primaria y mejorar las condiciones laborales para frenar la pérdida constante de profesionales que sufre la sanidad pública andaluza”.

Mari Carmen Heredia ha concluido destacando que “la ciudadanía tiene derecho a una Atención Primaria de calidad y los profesionales merecen desarrollar su trabajo en condiciones dignas, por lo que no podemos seguir normalizando que los centros de salud funcionen bajo mínimos mientras aumentan las demoras y la presión asistencial y, ante esta situación, la Administración debe actuar de forma inmediata porque estamos hablando de un servicio público esencial y de la salud de miles de cordobeses”.

La llegada de la cuarta ola de calor del verano vuelve a poner el foco sobre un riesgo para la salud que va más allá de las altas temperaturas. La coincidencia de episodios de calor extremo con la presencia de humo procedente de incendios forestales, calima y elevados niveles de ozono troposférico multiplica el impacto sobre el aparato respiratorio, especialmente entre las personas con enfermedades pulmonares crónicas, aunque también puede provocar síntomas en personas sanas, según destaca el doctor Luis Manuel Entrenas, jefe de servicio de Neumología del Hospital Quirónsalud Córdoba.

Tal y como ha detallado la institución hospitalaria en una nota, Entrenas ha explicado que “el humo es un irritante bronquial inespecífico y, como tal, es capaz de causar patología respiratoria, especialmente en los pacientes con diagnóstico de asma o EPOC”. Además, ha recordado que las partículas procedentes de la combustión tienen un tamaño muy pequeño, lo que les permite superar los mecanismos naturales de defensa del organismo y alcanzar las zonas más profundas del pulmón, donde ejercen su efecto nocivo.

El especialista ha señalado que la inhalación de estos contaminantes provoca una respuesta defensiva normal del organismo consistente en tos y broncoespasmo, un mecanismo cuyo objetivo es impedir que las partículas penetren en las vías respiratorias y facilitar su expulsión. Sin embargo, en las personas con enfermedades respiratorias “estas reacciones se encuentran mucho más intensificadas, favoreciendo la aparición de síntomas e incluso desencadenando una agudización que requiera atención médica”.

A este escenario se suma la calima, un fenómeno habitual durante el verano que transporta polvo sahariano en suspensión y que suele coincidir con episodios de viento del sur y elevadas temperaturas. El doctor ha indicado que “la calima no solo incorpora partículas al aire, sino que el aumento de la temperatura favorece también la formación de ozono troposférico a partir de la contaminación generada por el tráfico rodado”.

Este gas constituye uno de los principales contaminantes atmosféricos del verano y actúa como un potente irritante de las vías respiratorias. El polvo sahariano se favorece por el viento sur, que es lo que provoca la calima. Esta puede coincidir o no con altas temperaturas, pero si coincide con el humo es “la tormenta perfecta”, ha afirmado el doctor Entrenas.

Aunque las personas con asma y EPOC constituyen el grupo con mayor riesgo, el especialista advierte de que estos episodios también pueden afectar a personas sin enfermedades respiratorias previas cuando las concentraciones de contaminantes son elevadas. En estos casos pueden aparecer irritación de ojos, nariz y garganta, tos, molestias respiratorias o sensación de falta de aire.

Niños, mayores y embarazadas

El doctor ha insistido en que existen colectivos especialmente vulnerables frente a estos episodios de mala calidad del aire. Los niños presentan mecanismos de defensa respiratoria todavía inmaduros, mientras que en las personas mayores estas defensas disminuyen con la edad. Las mujeres embarazadas también deben extremar las precauciones, ya que durante la gestación cambia el patrón ventilatorio y una descompensación de enfermedades como el asma puede comprometer la adecuada oxigenación del feto.

En los pacientes con enfermedades respiratorias, los primeros signos de alerta suelen manifestarse con un aumento de la tos habitual, dificultad para respirar, sensación de opresión torácica o aparición de ruidos respiratorios. Ante cualquiera de estos síntomas, el doctor Entrenas recomienda consultar con un especialista lo antes posible, ya que un tratamiento precoz puede evitar una agudización grave e incluso un ingreso hospitalario.

Suspender ejercicio al aire libre

Uno de los mensajes más importantes durante estos episodios es evitar la práctica deportiva al aire libre. “La recomendación habitual de realizar ejercicio físico queda en suspenso cuando la calidad del aire es mala”, ha afirmado el doctor. El motivo es que durante la actividad física aumenta la frecuencia respiratoria y se hiperventila, lo que incrementa de forma considerable la cantidad de contaminantes que penetran en los pulmones.

Por ello, el especialista ha aconsejado consultar diariamente los índices de calidad del aire disponibles en aplicaciones móviles y servicios meteorológicos y evitar cualquier actividad física en el exterior cuando se informe de niveles desfavorables.

Asimismo, ha recomendado permanecer en espacios interiores con puertas y ventanas cerradas durante los momentos de mayor contaminación, cumplir estrictamente el tratamiento prescrito en pacientes con enfermedades respiratorias y limitar las salidas al exterior mientras persistan estas condiciones ambientales.

Respecto al uso de mascarillas, el doctor Entrenas ha señalado que las mascarillas FFP2 “pueden ejercer un efecto barrera frente a parte de las partículas en suspensión”, aunque insiste en que la medida más eficaz sigue siendo reducir al máximo la exposición a estos contaminantes y evitar situaciones que obliguen a respirar con mayor intensidad.

La combinación de temperaturas extremas y contaminación atmosférica constituye uno de los principales factores de riesgo para las enfermedades respiratorias durante el verano, por lo que insiste en la importancia de seguir las recomendaciones sanitarias y consultar precozmente ante cualquier empeoramiento de los síntomas.

El parlamentario andaluz del PSOE por Córdoba Esteban Morales ha alertado de que “el Hospital Universitario Reina Sofía ha licitado un nuevo contrato de hasta 13 millones de euros para derivar a la sanidad privada las pruebas diagnósticas que no puede asumir el sistema público”, todo ello “mientras la plantilla del propio hospital se reduce y la lista de espera de los cordobeses no deja de crecer.

Según ha señalado el PSOE en una nota, Morales ha afirmado que mientras el presidente de la Junta, el popular Juanma Moreno, “destina 13 millones de euros a pagar a clínicas privadas, el Reina Sofía tiene hoy 531 profesionales menos que en 2019”, así que no es “falta de dinero, sino que ”ese dinero se gasta en el sitio equivocado“.

En este sentido, el socialista ha añadido que “la Junta prefiere firmar contratos con empresas privadas antes que cubrir las plazas de médicos y enfermeras que necesita su propio hospital”.

El dirigente del PSOE ha explicado que “este nuevo contrato se justifica, como todos los anteriores, con el argumento de reducir las listas de espera”, pero “los datos oficiales de la propia Consejería demuestran que ese objetivo no se cumple”, ya que “en la provincia de Córdoba hay ya alrededor de 15.000 personas más esperando que hace unos años, así que no es verdad que privatizar reduzca la espera; lo único que hace es sacar dinero público del sistema público para metérselo a empresas privadas sin que el paciente note ninguna mejora”.

Asimismo, ha señalado que “no faltan médicos ni enfermeras dispuestos a trabajar en Córdoba, lo que falta es que la Junta quiera contratarlos, porque prefiere firmar acuerdos con la privada antes que reforzar la plantilla pública”, ha dicho Morales, subrayando que “esto no es un problema puntual de este contrato, es la forma en la que este Gobierno entiende la sanidad: menos personal público y más dinero para lo privado”.

Para Morales, “es incomprensible que, mientras el Reina Sofía pierde plantilla año tras año, la Junta encuentre 13 millones de euros para pagar a clínicas privadas, y que ni siquiera así consiga bajar la lista de espera”. “No es un problema de recursos, es un problema de prioridades”, ha insistido.

Morales ha anunciado que el Grupo Parlamentario Socialista preguntará en el Parlamento de Andalucía “por los resultados reales de esta nueva privatización, exigiendo conocer qué empresas se benefician del contrato, cuánto cuesta cada prueba derivada a la privada frente a hacerla en lo público, y cuántos pacientes siguen esperando pese a este nuevo gasto”.

Así las cosas, el PSOE va a “preguntar en sede parlamentaria hasta que la Junta explique por qué paga cada vez más a lo privado mientras su propio hospital pierde profesionales y los cordobeses siguen esperando”, ha concluido Esteban Morales.

La circulación del virus del Nilo Occidental ha sido detectada en mosquitos capturados en el término municipal de Bujalance, según ha informado este viernes la Consejería de Presidencia, Sanidad y Emergencias de la Junta de Andalucía. No obstante, los puntos donde se ha localizado el virus se encuentran a más de 1,5 kilómetros del casco urbano, por lo que, de momento, no ha sido necesario declarar el municipio como área en alerta.

La Junta explica que la distancia a la que se han producido las capturas evita, por ahora, la adopción de medidas extraordinarias en la localidad, una circunstancia similar a la registrada en Benacazón (Sevilla), donde también se detectó circulación viral lejos del núcleo de población.

Aun así, la presencia del virus confirma que el patógeno circula en el entorno de Bujalance, motivo por el que las autoridades sanitarias mantienen un estrecho seguimiento de la situación mediante el Programa de Vigilancia y Control Integral de Vectores de la Fiebre del Nilo Occidental.

En el último informe semanal, la Consejería señala que Bujalance figura entre los municipios andaluces donde las trampas instaladas para el control entomológico han dado resultado positivo a la presencia del virus. En total, desde el inicio de la temporada de mayor actividad de los mosquitos se han realizado más de 3.200 determinaciones en 206 trampas distribuidas por Andalucía.

Actualmente, Andalucía registra cuatro casos humanos leves de fiebre del Nilo Occidental, todos ellos diagnosticados en la provincia de Sevilla, mientras que no se han detectado contagios en la provincia de Córdoba. Tampoco se ha confirmado la circulación del virus en aves silvestres ni en équidos.

La Junta recuerda que la principal medida de prevención continúa siendo evitar las picaduras de mosquito. Para ello recomienda utilizar repelentes autorizados, vestir ropa que cubra la mayor parte del cuerpo, instalar mosquiteras en las viviendas y eliminar cualquier acumulación de agua estancada donde puedan desarrollarse las larvas.

Aunque la situación de Bujalance no requiere por ahora la declaración de área en alerta, la detección del virus en las inmediaciones del municipio mantiene activada la vigilancia sanitaria para comprobar la evolución de la circulación viral durante las próximas semanas.