El jefe del Servicio de Urgencias del Hospital Quirónsalud Córdoba, el doctor Francisco Sánchez, ha advertido este martes de que “las gastroenteritis se encuentran entre los motivos de consulta más frecuentes en los servicios de Urgencias durante los meses de verano”, ya que “las altas temperaturas favorecen la proliferación de microorganismos y, junto a una mayor exposición a alimentos que pueden deteriorarse con facilidad, aumentan el riesgo de sufrir episodios de vómitos, diarrea y dolor abdominal que pueden provocar una pérdida importante de líquidos y sales minerales”.

En este sentido y según ha informado el Hospital Quirónsalud Córdoba en una nota, el doctor Sánchez ha explicado que “en verano atendemos con frecuencia a pacientes que llegan a Urgencias por gastroenteritis, especialmente cuando los vómitos y la diarrea son intensos y provocan una deshidratación que puede llegar a ser importante”. En estos casos “el problema no es únicamente la propia infección, sino la pérdida de agua y de electrolitos que puede producir y que, si no se repone adecuadamente, puede complicar el estado del paciente”.

La hidratación adquiere además una especial relevancia durante los episodios de altas temperaturas, ya que el organismo pierde más líquido a través de la sudoración. Una ingesta insuficiente de líquido puede favorecer la aparición de determinados problemas de salud o agravar patologías previas, especialmente en personas mayores y en quienes presentan enfermedades crónicas.

Entre las consecuencias que los profesionales de Urgencias observan durante estos meses se encuentra el aumento de los cólicos nefríticos. Así, el doctor Sánchez ha aclarado que, “cuando bebemos poco, la orina se concentra y aumenta el riesgo de formación de cálculos renales y de que los ya existentes puedan movilizarse, provocando un cólico nefrítico, cuyo dolor puede ser muy intenso”.

La deshidratación también puede favorecer la aparición de cólicos biliares, aunque en este caso la relación es menos directa. Una ingesta insuficiente de líquidos puede alterar el funcionamiento general del organismo y, en personas con problemas biliares previos, contribuir a la aparición o empeoramiento de determinadas molestias digestivas.

Además, una hidratación deficiente puede agravar los síntomas urinarios en hombres con problemas de próstata. La orina más concentrada y la menor producción de orina pueden dificultar aún más la micción en pacientes que ya presentan una obstrucción urinaria, además de incrementar el riesgo de infecciones del tracto urinario.

Una vigilancia especial

En el caso de las gastroenteritis, el doctor Sánchez ha señalado que la principal preocupación debe ser evitar la deshidratación, especialmente cuando existe diarrea o vómitos repetidos. “No siempre es fácil recuperar por vía oral todo el líquido que se pierde cuando una persona tiene vómitos o diarrea importantes, por lo que es fundamental realizar una reposición adecuada y vigilar la aparición de signos de deshidratación”, ha indicado.

La situación requiere especial atención en niños, personas mayores y pacientes con enfermedades crónicas, colectivos en los que la pérdida de líquidos puede tener consecuencias más rápidas y relevantes. La sequedad de boca, la disminución de la cantidad de orina, la debilidad, los mareos o una somnolencia inhabitual pueden ser signos de que la deshidratación está avanzando.

Cuando los vómitos impiden mantener líquidos, la diarrea es muy abundante o aparecen síntomas de mayor gravedad, como sangre en las deposiciones, fiebre elevada, dolor abdominal intenso, confusión o un deterioro importante del estado general, es recomendable consultar con los profesionales sanitarios.

Beber sin sed

Para prevenir los problemas asociados a una hidratación insuficiente, el jefe de Urgencias de Quirónsalud Córdoba recomienda beber regularmente a lo largo del día, sin esperar a que aparezca la sensación de sed, especialmente durante las jornadas de temperaturas elevadas o cuando se realiza actividad física.

No existe una cantidad de agua idéntica para todas las personas, ya que las necesidades dependen de factores como la edad, el estado de salud, la actividad física o las condiciones ambientales. En verano, además del agua y otros líquidos, las frutas y verduras con un elevado contenido en agua constituyen una buena opción para contribuir a la hidratación, como ocurre con la sandía, el melón, el pepino, el tomate o la lechuga. Por el contrario, es aconsejable limitar el consumo de alcohol y de bebidas con un elevado contenido en azúcar, especialmente cuando sustituyen al agua como principal fuente de hidratación.

El doctor Sánchez ha recordado que las personas mayores requieren una vigilancia especial, puesto que con la edad puede disminuir la sensación de sed y, por tanto, no siempre perciben que necesitan beber. En estos casos, es importante ofrecer líquidos de forma regular a lo largo del día, especialmente durante los episodios de temperaturas elevadas.

“Una hidratación adecuada es una medida sencilla que puede ayudarnos a prevenir problemas durante el verano, pero también es fundamental prestar atención a las pérdidas de líquidos cuando aparecen vómitos, diarrea o una sudoración intensa. Recuperar lo que perdemos es especialmente importante para evitar que un problema inicialmente leve termine requiriendo atención en Urgencias”, ha concluido el doctor Sánchez.

El eclipse solar del día 12 de agosto despertará la atención de millones de personas y podrá contemplarse de forma total en una franja del norte de España y parcialmente desde el resto del país. Sin embargo, el interés por observar este fenómeno astronómico no debe hacer olvidar una recomendación fundamental para proteger la salud visual: nunca se debe mirar directamente al sol sin la protección ocular adecuada, ni siquiera durante un eclipse, según recuerda el doctor Rafael Giménez, especialista del servicio de Oftalmología del Hospital Quirónsalud Córdoba.

En una nota, el doctor Giménez advierte de que “la observación directa y prolongada del sol puede provocar una retinopatía solar, una lesión de los fotorreceptores de la retina que afecta especialmente a la mácula, la zona responsable de la visión central y de mayor precisión”. “Uno de los principales riesgos durante un eclipse es que la luminosidad parezca menor, lo que puede generar una falsa sensación de seguridad”, comenta, para apuntar que “esta disminución aparente de la intensidad de la luz no elimina el riesgo de que la radiación solar dañe la retina, pudiendo ocasionar alteraciones visuales que, en algunos casos, pueden ser permanentes”.

La retinopatía solar puede manifestarse mediante pérdida de visión central, distorsión de las imágenes, alteraciones en la percepción de los colores o aparición de manchas fijas en el campo visual. “Aunque durante un eclipse la luz sea aparentemente menos intensa, no debemos olvidar que seguimos observando directamente una fuente de radiación que puede provocar una lesión en la retina”, explica el doctor Giménez.

Por este motivo, recuerda las recomendaciones de la Sociedad Española de Oftalmología para disfrutar del eclipse con seguridad. La primera y más importante es no mirar directamente al sol sin protección específica. Para observarlo es necesario utilizar gafas para eclipses que estén homologadas y cumplan la normativa internacional ISO 12312-2.

En este sentido, insiste en que “las gafas de sol convencionales no ofrecen una protección suficiente para contemplar este fenómeno, como tampoco lo hacen objetos improvisados o filtros caseros”. Además, las gafas homologadas deben mantenerse puestas durante toda la observación, sin retirarlas para mirar directamente al sol en ningún momento.

En el caso de utilizar telescopios, prismáticos, cámaras fotográficas u otros equipos ópticos, es igualmente imprescindible comprobar que incorporan filtros solares específicamente homologados. No deben utilizarse estos dispositivos para observar el sol sin la protección adecuada, dado que pueden concentrar la radiación y aumentar el riesgo de lesión ocular.

Especial atención a los niños

Los niños requieren especial supervisión durante el eclipse, puesto que pueden mirar al sol de forma prolongada sin ser conscientes del daño que pueden ocasionarse. Por ello, los adultos deben asegurarse de que utilizan correctamente las gafas homologadas y evitar que observen el fenómeno sin protección.

El especialista recuerda además que una lesión en la retina puede no producir dolor, por lo que la ausencia de molestias inmediatas no significa necesariamente que los ojos hayan estado a salvo. Si después de observar el eclipse se perciben alteraciones de la visión, como pérdida de nitidez, imágenes deformadas, cambios en la percepción de los colores o manchas en el campo visual, la recomendación es consultar rápidamente con un oftalmólogo para valorar la posible existencia de una lesión retinal.

El eclipse del 12 de agosto ofrece así una oportunidad excepcional para disfrutar de uno de los fenómenos astronómicos más llamativos de los últimos años, pero siempre desde la prevención. La mejor manera de observarlo es hacerlo con el equipamiento adecuado y sin poner en riesgo una estructura tan delicada como la retina.

El verano invita a dejar atrás la rutina y aprovechar el buen tiempo para practicar deporte, disfrutar de la playa o realizar actividades al aire libre, pero “este cambio de hábitos también tiene una consecuencia menos conocida, el incremento de las lesiones traumatológicas y, de hecho, los especialistas registran durante esta época un notable aumento de consultas y urgencias relacionadas con accidentes musculoesqueléticos que, en muchos casos, podrían evitarse con unas sencillas medidas de prevención”.

Según ha informado el Hospital Quirónsalud Córdoba en una nota, así lo ha advertido este martes el especialista del servicio de Cirugía Ortopédica y Traumatología del citado hospital privado cordobés y también del Centro Médico Quirónsalud Jaén, el doctor Sergio González Andreu.

Este especialista ha explicado que “durante el resto del año muchas personas mantienen una vida relativamente sedentaria y, cuando llegan el verano y las vacaciones, pasan de la oficina directamente a jugar un torneo de vóley playa, recorrer kilómetros con chanclas o realizar actividades para las que su cuerpo no está preparado”. Este cambio brusco de intensidad, unido a la relajación propia del verano, favorece la aparición de lesiones.

Uno de los problemas más frecuentes es el denominado “síndrome del atleta de fin de semana”, que durante el verano tiene como escenario principal la playa. Deportes como el fútbol playa, el vóley o las palas exigen un importante esfuerzo a músculos, tendones y ligamentos, especialmente porque la arena constituye una superficie inestable.

Según ha detalllado el especialista, “la lesión estrella del verano continúa siendo el esguince de tobillo, aunque también atendemos numerosos casos de fascitis plantar, tendinitis y sobrecargas del tendón de Aquiles”. Para reducir el riesgo, recomienda aumentar la actividad física de forma progresiva, realizar un calentamiento previo y evitar esfuerzos intensos cuando no existe una preparación adecuada.

Las zambullidas representan otro de los grandes riesgos del verano. El doctor González ha avisado que lanzarse de cabeza a una piscina, un río o una zona rocosa sin conocer la profundidad puede tener consecuencias irreversibles. “Un impacto contra el fondo no solo puede provocar fracturas, sino también lesiones vertebrales y medulares muy graves que cambian la vida del paciente en cuestión de segundos”. Por ello, ha insistido en que es preciso comprobar siempre la profundidad antes de saltar y evitar las inmersiones en el agua en lugares desconocidos.

El calzado es otro de los protagonistas habituales de las consultas tras las vacaciones. Aunque las chanclas resultan cómodas para desplazamientos cortos, su uso prolongado altera la forma natural de caminar al carecer de sujeción y soporte suficiente.

“Las chanclas están pensadas para ir de la toalla a la piscina o al chiringuito, no para caminar durante horas. Cuando las utilizamos de forma continuada modificamos la biomecánica de la marcha y eso acaba traduciéndose en dolores lumbares, sobrecargas en las rodillas o tendinitis que suelen aparecer al final del verano”, según ha señalado el traumatólogo.

El incremento del uso de bicicletas, patinetes eléctricos y patines también contribuye al aumento de las lesiones durante estos meses. La falta de práctica, las superficies irregulares y la mayor afluencia de personas en paseos marítimos y zonas de ocio favorecen las caídas, que con frecuencia provocan fracturas de muñeca, clavícula o cabeza del radio al intentar amortiguar el impacto con las manos.

El doctor González ha recordado que la prevención continúa siendo la mejor herramienta para evitar accidentes. “El verano está para disfrutarlo, pero también para hacerlo con sentido común. Preparar el cuerpo antes de realizar ejercicio, utilizar un calzado adecuado, respetar las normas de seguridad y evitar conductas imprudentes pueden marcar la diferencia entre unas vacaciones inolvidables y una lesión que nos acompañe durante meses”, ha concluido.

Las altas temperaturas durante la noche dificultan conciliar el sueño, aumentan los despertares y reducen la calidad del descanso, una situación especialmente frecuente durante el verano y que puede repercutir en el bienestar físico, emocional y en el rendimiento diario, incluso en personas sin problemas habituales para dormir. Ante este escenario, la doctora Carmen Gutiérrez, coordinadora de la Unidad del Sueño del Hospital Quirónsalud Córdoba, insiste en la importancia de adaptar algunos hábitos y el entorno de descanso para minimizar el impacto del calor sobre el organismo.

La doctora Gutiérrez explica que dormir bien “no es tiempo perdido, sino una función biológica esencial para la recuperación física, la regulación emocional, la memoria, el aprendizaje y el rendimiento durante el día”. Además, durante el sueño se ponen en marcha mecanismos de mantenimiento cerebral y eliminación de productos metabólicos, aunque la investigación sobre estos procesos en humanos continúa avanzando.

La evidencia científica confirma que el incremento de la temperatura nocturna se relaciona con una menor duración del sueño y con un descanso más fragmentado. No obstante, la doctora recuerda que no existe una temperatura ideal válida para todas las personas, ya que la sensación de confort depende también de factores como la humedad ambiental, la ventilación, la ropa de cama, la edad o las características individuales. Como orientación general, recomienda mantener el dormitorio fresco y confortable, habitualmente entre los 18 y los 22 grados.

Para conseguir un ambiente más favorable al descanso, aconseja reducir durante el día la entrada de calor en la habitación mediante persianas o cortinas y ventilar cuando la temperatura exterior descienda. Asimismo, señala que “el aire acondicionado puede utilizarse para alcanzar una temperatura agradable, evitando que el flujo de aire incida directamente sobre el cuerpo y realizando un correcto mantenimiento del equipo. Un ventilador también puede resultar útil para mejorar la circulación del aire siempre que su funcionamiento no genere un nivel de ruido que dificulte el sueño”.

La doctora Gutiérrez destaca igualmente la importancia de mantener el dormitorio oscuro y tranquilo. La exposición a una luz intensa durante la noche puede retrasar la señal biológica que induce al sueño, mientras que recibir luz natural al comenzar el día favorece la sincronización del reloj interno del organismo. Respecto al uso de dispositivos electrónicos, aclara que el problema no reside únicamente en la luz que emiten las pantallas, sino también “en la estimulación mental que generan y en el tiempo que restan al descanso. Por ello, recomienda reducir el brillo de los dispositivos, evitar su utilización en la cama y establecer un periodo de desconexión antes de acostarse”.

Actividad física

La actividad física practicada de forma regular también contribuye a mejorar la calidad del sueño. En este sentido, la especialista señala que realizar ejercicio suave durante la tarde suele ser compatible con un buen descanso, mientras que una actividad muy intensa en las horas previas a dormir puede retrasar el inicio del sueño en algunas personas. Como recomendación general, aconseja finalizar el ejercicio exigente entre tres y cuatro horas antes de acostarse.

Otro hábito que puede favorecer el descanso es ducharse o bañarse con agua templada entre una y dos horas antes de ir a la cama. Según explica, este gesto “facilita la pérdida posterior de calor corporal y ayuda a conciliar el sueño con mayor rapidez, por lo que no es necesario recurrir a duchas frías, que incluso pueden resultar estimulantes”.

En cuanto a la alimentación, la doctora Gutiérrez recomienda evitar las cenas copiosas o demasiado tardías y procurar dejar un intervalo de dos o tres horas entre la cena y el momento de acostarse. Asimismo, recuerda que la cafeína puede afectar al sueño incluso varias horas después de su consumo, especialmente en las personas más sensibles, por lo que aconseja evitarla desde media tarde. El alcohol, aunque inicialmente puede producir somnolencia, fragmenta el descanso durante la segunda mitad de la noche y puede agravar trastornos como el ronquido o la apnea obstructiva del sueño. La nicotina, añade, también actúa como estimulante y dificulta un sueño reparador.

Durante las vacaciones es habitual relajar los horarios, pero la especialista advierte de que modificar de forma repetida la hora de acostarse y levantarse favorece el denominado “jet lag social”, un desajuste del reloj biológico que puede empeorar la calidad del descanso. Por ello, recomienda mantener una cierta regularidad en los horarios, exponerse a la luz natural al inicio del día y evitar las siestas demasiado largas o muy tardías. En el caso de los niños, considera especialmente importante “conservar rutinas y limitar el uso de pantallas antes de dormir”.

Por último, la doctora Carmen Gutiérrez recuerda que “no se trata de perseguir un sueño perfecto, sino de facilitar las condiciones para que el organismo pueda dormir”. En este sentido, subraya que cuando el insomnio, la somnolencia excesiva durante el día, los ronquidos intensos o las pausas respiratorias persisten en el tiempo, es recomendable acudir a una unidad especializada para realizar una valoración adecuada y establecer el tratamiento más indicado.

El doctor Yordy Batista, neurocirujano del Hospital Quirónsalud Córdoba y del Centro Médico Quirónsalud Jaén, ha asegurado que la cirugía mínimamente invasiva se ha consolidado como uno de los mayores avances de la neurocirugía de columna, al permitir abordar numerosas patologías vertebrales mediante técnicas de alta precisión que respetan al máximo la anatomía del paciente. Gracias a estos procedimientos, es posible reducir el impacto de la intervención sobre el organismo, disminuir el dolor postoperatorio y acelerar la recuperación funcional.

Según informa Quirónsalud en una nota, Batista ha explicado que “la cirugía mínimamente invasiva no consiste únicamente en realizar incisiones más pequeñas”, sino que “su verdadero valor reside en la precisión con la que podemos tratar la patología preservando al máximo los tejidos sanos”, lo que “permite ofrecer una cirugía más segura, una recuperación más rápida y mejores resultados funcionales para los pacientes”.

Estas técnicas están indicadas para tratar patologías frecuentes de la columna como las hernias discales cervicales y lumbares, la estenosis del canal vertebral, la espondilolistesis, determinadas fracturas vertebrales, algunos casos de escoliosis degenerativa del adulto, los quistes sinoviales vertebrales, y otras enfermedades degenerativas que provocan la compresión de las raíces nerviosas o de la médula espinal.

Los pacientes suelen consultar por dolor cervical o lumbar persistente, ciática, dolor irradiado hacia brazos o piernas, hormigueo, pérdida de sensibilidad, disminución de la fuerza muscular o dificultad para caminar. En los casos más avanzados también pueden aparecer alteraciones del equilibrio o trastornos en el control de la vejiga y del intestino, síntomas que requieren una valoración especializada rápida.

A diferencia de la cirugía convencional, la cirugía mínimamente invasiva emplea incisiones de pequeño tamaño, sistemas de magnificación e instrumental altamente especializado que permiten acceder a la zona afectada preservando la musculatura, los ligamentos y el resto de estructuras sanas de la columna. Esta forma de abordar la intervención se traduce “en un menor sangrado, menos dolor tras la cirugía, una reducción del riesgo de complicaciones, estancias hospitalarias más cortas y una reincorporación más temprana a la actividad cotidiana y laboral”.

No obstante, el doctor ha remarcado que la cirugía no constituye la primera opción para todos los pacientes con dolor de espalda. “Un diagnóstico preciso y una adecuada selección del tratamiento son fundamentales. En la mayoría de los casos, las medidas conservadoras permiten controlar los síntomas. Sin embargo, cuando existe compresión neurológica, pérdida de fuerza, dolor incapacitante o fracasa el tratamiento médico, la cirugía puede ofrecer una solución eficaz y duradera”, ha señalado.

La combinación de experiencia quirúrgica, innovación tecnológica y un abordaje individualizado está contribuyendo a mejorar la calidad asistencial y los resultados en pacientes con enfermedades de la columna, con el objetivo de que recuperen su movilidad y calidad de vida en el menor tiempo posible, ha apostillado el doctor Batista.

La gota, la forma más frecuente de artritis inflamatoria en adultos, está experimentando “un importante aumento en España”, pues se estima que afecta ya a cerca del 2,5-3% de la población adulta y su incidencia es mayor en hombres a partir de los 40 años y en mujeres después de la menopausia. Además, el envejecimiento de la población y el incremento de factores de riesgo como la obesidad, el síndrome metabólico y la enfermedad renal crónica están contribuyendo a un mayor número de casos, siendo la alimentación una herramienta clave para prevenir las crisis.

Así lo ha señalado el Hospital Quirónsalud Córdoba en una nota en la que la doctora Amalia Gil, especialista del servicio de Reumatología del centro, ha destacado que, “según datos del último estudio Episer de la Sociedad Española de Reumatología, la gota afecta a uno de cada 25 adultos” en España. Sin embargo, “muchos pacientes siguen sin ser diagnosticados o reciben un tratamiento insuficiente, lo que favorece la aparición de brotes dolorosos y complicaciones articulares a largo plazo”, ha afirmado.

En este sentido, ha explicado que “la gota es una enfermedad causada por el depósito de cristales de ácido úrico en las articulaciones y, aunque existe un importante componente genético, el estilo de vida y, especialmente, la alimentación tiene un papel fundamental tanto en su aparición como en su evolución”.

La especialista ha señalado que una dieta inadecuada puede “desencadenar o agravar las crisis de gota”, sobre todo en personas con niveles elevados de ácido úrico. “Los alimentos ricos en purinas, como las carnes rojas, los mariscos o la cerveza, aumentan la producción de ácido úrico en el organismo. Además, el consumo de alcohol, especialmente de cerveza, y las bebidas azucaradas con fructosa se han asociado a un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad”.

Por el contrario, determinados alimentos parecen ejercer un efecto protector. El café, los productos lácteos bajos en grasa, la vitamina C y las cerezas se han relacionado con una menor probabilidad de sufrir gota. Asimismo, diversos estudios han demostrado que las personas que siguen una alimentación vegetariana, especialmente de tipo lacto-ovo-vegetariana, presentan menores niveles de ácido úrico y menos riesgo de desarrollar la enfermedad.

Gil ha destacado también los beneficios de la dieta mediterránea, “un patrón alimentario que no solo ayuda a reducir el riesgo de hiperuricemia y de gota, sino que también mejora otros factores relacionados con la enfermedad, como la inflamación, la resistencia a la insulina o el riesgo cardiovascular”.

Este modelo de alimentación, basado en un elevado consumo de frutas, verduras, legumbres, cereales integrales, frutos secos y aceite de oliva, y en una menor ingesta de carnes rojas y productos ultraprocesados, ofrece además importantes beneficios cardiometabólicos. Por ello, resulta especialmente recomendable para pacientes con obesidad, hipertensión, diabetes tipo 2 o enfermedad renal crónica, patologías que con frecuencia se asocian a la gota.

Factores dietéticos relaciones con la gota

Por su parte, Lourdes de la Bastida, nutricionista del Hospital Quirónsalud Córdoba, ha insistido en que “las recomendaciones nutricionales deben centrarse en reducir el consumo de alimentos ricos en purinas de origen animal, limitar el alcohol y evitar las bebidas azucaradas, ya que son los factores dietéticos que cuentan con mayor evidencia científica en su relación con la gota”.

Respecto a algunos alimentos concretos, como el tomate, la especialista ha aclarado que, aunque algunos pacientes lo identifican como posible desencadenante de las crisis, “la evidencia científica disponible no demuestra una relación directa entre su consumo y la aparición de brotes de gota, por lo que no existen motivos para recomendar su eliminación de la dieta de forma generalizada”.

Lourdes de la Bastida ha añadido que “la alimentación no debe entenderse únicamente como una lista de alimentos prohibidos o permitidos, sino como un patrón dietético global que puede influir de forma importante en la evolución de la enfermedad”. Ha destaca, asimismo que, “aunque algunas legumbres y determinadas verduras contienen purinas, la evidencia científica actual demuestra que su consumo no aumenta de forma significativa el riesgo de padecer gota”.

Según la especialista, el efecto beneficioso de la fibra, la vitamina C y otros compuestos presentes en los alimentos de origen vegetal parece compensar ese contenido en purinas.

Calidad de la dieta

Asimismo, la nutricionista ha subrayado que la calidad de la dieta es determinante, pues “una alimentación basada en plantas rica en frutas, verduras, legumbres, frutos secos y cereales integrales puede ser protectora, mientras que una dieta vegetariana con un elevado consumo de productos ultraprocesados, bebidas azucaradas o harinas refinadas puede perder esos beneficios e incluso asociarse a un mayor riesgo de enfermedad”.

Así, ambas especialistas de Quirónsalud Córdoba han remarcado que el control de la gota requiere “un abordaje integral que combine el tratamiento médico con hábitos de vida saludables. Mantener un peso adecuado, realizar ejercicio físico, seguir una alimentación equilibrada y una correcta hidratación puede contribuir de forma decisiva a prevenir las crisis y mejorar la calidad de vida de los pacientes”.

El jefe del servicio de Neumología del Hospital Quirónsalud Córdoba, Luis Manuel Entrenas, ha asegurado que el asma durante el embarazo requiere vigilancia constante, ya que se trata de un riesgo que puede pasar desapercibido, pero puede tener implicaciones relevantes para la salud materno-fetal.

Según informa la institución hospitalaria en una nota, Entrenas indica que la evolución del asma es variable, pues “entre un 22% y un 40% de las pacientes experimentan un empeoramiento de los síntomas”, mientras que en otros casos permanece “estable o incluso mejora”. Estos cambios responden a las modificaciones fisiológicas propias de la gestación, así como a factores individuales como comorbilidades o hábitos como el tabaquismo.

Así, el especialista resalta la importancia de un seguimiento adecuado del asma durante el embarazo para reducir riesgos tanto en la madre como en el bebé, y advierte de que una evolución desfavorable del asma puede incrementar el riesgo de complicaciones. En la madre, se asocia a patologías como preeclampsia, diabetes gestacional, hemorragias, parto prematuro o mayor probabilidad de cesárea.

En el recién nacido, puede provocar bajo peso, retraso del crecimiento intrauterino o complicaciones neonatales como distrés respiratorio. En este contexto, un seguimiento estrecho y una vigilancia precoz resultan determinantes para mejorar el pronóstico. En relación con el tratamiento, la evidencia científica respalda la seguridad de la mayoría de los fármacos utilizados para el asma durante el embarazo.

Adherencia terapéutica

Uno de los aspectos clave que destaca el doctor es la adherencia terapéutica, frecuentemente insuficiente, y que puede comprometer la estabilidad de la enfermedad. A ello se suma la necesidad de revisar de forma periódica la técnica inhalatoria y ajustar el tratamiento según la evolución.

El abordaje del asma durante el embarazo debe ser personalizado, con revisiones periódicas a lo largo de la gestación y tras el parto. Factores como el control del peso, evitar el tabaco y el seguimiento clínico continuado contribuyen a reducir el riesgo de complicaciones y a favorecer un desarrollo gestacional seguro.

“Garantizar una evolución estable del asma durante el embarazo no sólo mejora la calidad de vida de la madre, sino que resulta esencial para disminuir el riesgo de parto prematuro y de complicaciones en el recién nacido”, ha apostillado el doctor.

La llegada del verano trae consigo cambios en las rutinas, más tiempo al aire libre, viajes y un incremento de la actividad física. Aunque esta época del año puede resultar muy beneficiosa para el bienestar, las personas que padecen enfermedades reumáticas deben seguir algunas recomendaciones básicas para disfrutar de las vacaciones sin poner en riesgo su salud, según indica el doctor Manuel Romero, jefe del servicio de Reumatología del Hospital Quirónsalud Córdoba.

Tal y como ha detallado la institución hospitalaria en una nota, Romero explica que “las enfermedades reumáticas no afectan únicamente a los huesos y las articulaciones, sino que también pueden comprometer otros órganos como la piel, los ojos, los pulmones, los riñones o los vasos sanguíneos, por lo que en verano es importante cuidar la salud de una manera integral”.

Uno de los principales aspectos a tener en cuenta es la exposición al sol. Según el especialista, determinadas enfermedades autoinmunes, como el lupus, la dermatomiositis o algunas vasculitis, pueden empeorar con una exposición solar excesiva, favoreciendo la aparición de brotes o lesiones cutáneas. Por ello, recomienda evitar las horas centrales del día, utilizar fotoprotección de alta graduación y protegerse con sombrero, gafas de sol y ropa ligera que cubra la piel cuando sea necesario.

La hidratación constituye otro de los pilares fundamentales durante los meses de calor. “La pérdida de líquidos puede aumentar el cansancio y agravar algunos síntomas. Además, en pacientes con síndrome de Sjögren puede intensificarse la sequedad de ojos y boca, mientras que una hidratación insuficiente puede favorecer las crisis de gota”, ha señalado Romero, quien insiste en la conveniencia de beber agua de forma regular, incluso cuando no exista sensación de sed.

Respecto a la actividad física, el especialista destaca que el verano es un buen momento para caminar, nadar o realizar ejercicio moderado, especialmente en personas con artrosis, artritis, espondilitis o fibromialgia. En este sentido, subraya que “los ejercicios realizados en el agua resultan especialmente beneficiosos, ya que permiten mejorar la movilidad con menor impacto sobre las articulaciones”. No obstante, advierte de que es importante evitar los esfuerzos intensos o repentinos, así como las largas caminatas o la manipulación de cargas pesadas sin la preparación adecuada.

Los desplazamientos propios de las vacaciones también requieren una planificación previa. Los viajes prolongados en coche, tren o avión pueden incrementar la rigidez y el dolor en personas con enfermedades reumáticas, por lo que se aconseja levantarse periódicamente, caminar unos minutos y mover las piernas durante el trayecto. Asimismo, los pacientes que reciben tratamientos biológicos o medicación que precisa refrigeración, deben prever con antelación las condiciones de transporte y conservación de los fármacos.

Romero también hace hincapié en la importancia de no abandonar el tratamiento durante las vacaciones, pues “es relativamente frecuente que algunos pacientes, al encontrarse mejor, decidan suspender la medicación por su cuenta, pero esto puede desencadenar un brote de la enfermedad y provocar complicaciones evitables”.

Por otra parte, recuerda que algunos tratamientos reumatológicos pueden modificar las defensas del organismo, por lo que en caso de viajar, especialmente al extranjero, conviene extremar las medidas de higiene, mantener al día las vacunas recomendadas y consultar previamente con el especialista si el destino requiere alguna precaución adicional.

Finalmente, el especialista aconseja no restar importancia a determinados síntomas que pueden aparecer durante el periodo estival. Dolor ocular intenso, ojo rojo, visión borrosa, fiebre persistente, dificultad respiratoria, hinchazón importante de una pierna o la aparición de nuevas lesiones cutáneas son signos que deben ser valorados por un profesional sanitario.

“Las personas con enfermedades reumáticas pueden disfrutar plenamente del verano, viajar, hacer ejercicio y mantener una vida activa. La clave está en hacerlo con sentido común, siguiendo unas pautas sencillas de autocuidado y sin descuidar el seguimiento de la enfermedad”, concluye Romero.

El jefe del servicio de Neumología del Hospital Quirónsalud Córdoba, el doctor Luis Manuel Entrenas, ha resaltado que el ejercicio físico aeróbico, como caminar, es una de las herramientas terapéuticas más eficaces para mejorar la calidad de vida y el pronóstico de las personas con Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), pero hay que adaptarlo al calor. Junto con el tratamiento broncodilatador y la abstinencia tabáquica, la actividad física regular constituye uno de los pilares básicos en el abordaje de esta patología respiratoria.

Así lo ha indicado la institución hospitalaria en una nota en la que ha detallado que, sin embargo, durante los meses de verano es necesario adaptar su práctica para evitar los riesgos asociados a las altas temperaturas, tal y como ha advertido Entrenas.

Al respecto, ha explicado que “se ha demostrado que existe una reducción significativa de la mortalidad cuando un paciente con EPOC realiza ejercicio físico de forma habitual, incluso una actividad tan accesible como caminar”. Por ello, insiste en la importancia de mantener un estilo de vida activo también en verano, adoptando una serie de precauciones que permitan realizar ejercicio con seguridad.

Entre las principales recomendaciones, el especialista aconseja evitar las temperaturas extremas y elegir para la actividad física las primeras horas de la mañana o el final de la tarde, cuando el calor es menos intenso. Asimismo, destaca la importancia de consultar las alertas meteorológicas y suspender el ejercicio al aire libre cuando estén activas.

Otro factor a tener en cuenta durante esta época son los episodios de calima, frecuentes por la entrada de aire con partículas de arena sahariana en suspensión. “La calima puede favorecer exacerbaciones de la EPOC, por lo que es recomendable evitar el ejercicio en el exterior durante esos días”, ha señalado el doctor Entrenas.

Además, recuerda la necesidad de protegerse de la radiación solar mediante el uso de gorra o sombrero y fotoprotección de alta graduación en la piel expuesta, así como mantener una hidratación adecuada para compensar la pérdida de líquidos derivada del aumento de la sudoración.

Respecto al nivel de ejercicio recomendado, Entrenas subraya que debe individualizarse en función de la gravedad de la enfermedad y de la condición física de cada persona. “Cada paciente debe realizar el esfuerzo que sea capaz de tolerar. Es normal que al principio exista una mayor limitación, pero la intensidad puede incrementarse progresivamente conforme mejora la capacidad física”, ha afirmado.

El especialista ha destacado que el primer paso es adoptar una actitud activa frente a la enfermedad. “No hay que desesperarse si al inicio el esfuerzo resulta difícil. Además de la propia EPOC, el deterioro muscular asociado al envejecimiento hace que el comienzo sea más costoso, pero no por ello debe abandonarse el ejercicio”.

Caminar en superficies llanas, utilizando ropa adecuada y calzado cómodo, es una de las opciones más recomendables. En este sentido, recuerda que subir escaleras supone un ejercicio de alta intensidad, motivo por el que muchas personas con EPOC experimentan sensación de ahogo durante esta actividad.

De forma general, se aconseja alcanzar progresivamente entre 20 y 60 minutos de ejercicio aeróbico entre tres y cinco días por semana, con una intensidad moderada, equivalente aproximadamente al 60-80% de la capacidad máxima de esfuerzo. Como orientación, esta capacidad puede estimarse a partir de la frecuencia cardiaca máxima, calculada mediante la fórmula 220 menos la edad del paciente.

Junto al ejercicio aeróbico, también recomienda incorporar entrenamiento de fuerza para brazos y piernas. En los casos de pacientes con EPOC avanzada o que presentan una mayor limitación funcional, puede optarse por sesiones más breves repartidas varias veces a lo largo del día hasta conseguir una mayor duración total.

Señales de alerta

El doctor ha insistido en la importancia de reconocer determinadas señales de alerta que obligan a interrumpir el ejercicio y consultar con un profesional sanitario. Entre ellas se encuentran la sensación intensa de falta de aire que no mejora con el reposo, dolor torácico, mareos o sensación de desmayo, palpitaciones importantes o una saturación de oxígeno excesivamente baja en aquellos pacientes que utilizan pulsioxímetro.

Como recomendación práctica, el especialista propone caminar 30 minutos al día, cinco días a la semana, a una intensidad moderada y aumentando el tiempo de forma gradual cuando sea necesario. No obstante, recuerda que “el plan ideal debe individualizarse, especialmente en pacientes que utilizan oxígeno domiciliario o presentan otras enfermedades cardíacas o pulmonares asociadas”.

Mantenerse activo, incluso durante los meses más calurosos del año, es una inversión en salud respiratoria. Con las adaptaciones adecuadas y siguiendo las indicaciones del especialista, el ejercicio físico puede convertirse en un gran aliado para mejorar la capacidad funcional, favorecer la autonomía y aumentar la calidad de vida de las personas con EPOC.

Con motivo de la Semana Mundial de la Alergia, que se celebra del 21 al 27 de junio, el jefe del servicio de Alergología de los hospitales Quirónsalud Córdoba y Campo de Gibraltar, Ignacio García Núñez, ha destacado la importancia de identificar y tratar adecuadamente las enfermedades alérgicas, ya que pueden tener un importante impacto en la calidad de vida de quienes las padecen. Según ha detallado, entre el 25 y el 33% de la población presenta alguna alergia, lo que demuestra la elevada incidencia de estas patologías y la necesidad de aumentar la concienciación sobre sus síntomas, diagnóstico y tratamiento.

Tal y como ha informado la institución hospitalaria en una nota, García señala que “la alergia puede afectar a numerosos ámbitos de la vida diaria y, en ocasiones, limitar actividades tan cotidianas como pasear al aire libre, practicar deporte o descansar correctamente durante la noche”.

Entre las enfermedades alérgicas más frecuentes se encuentra la rinitis alérgica, que afecta a entre el 30 y el 40% de la población. La exposición al polen y a otros aeroalérgenos como gramíneas, olivo y plátano de sombra, entre otros, puede provocar síntomas respiratorios que dificultan el desarrollo de una vida activa y normal, especialmente durante los meses de primavera.

Asimismo, el especialista ha remarcado la importancia de prestar atención a las alergias alimentarias y a medicamentos, tanto cuando existe una sospecha como cuando el diagnóstico ya está confirmado. En el caso de las alergias alimentarias, estas afectan a entre el cuatro y el ocho por ciento de la población infantil y al uno o tres por ciento de los adultos, mientras que las alergias a medicamentos la tienen entre el siete y el 13% de la población.

“Cuando una alergia alimentaria o medicamentosa está confirmada, es fundamental evitar el desencadenante responsable, ya que una exposición accidental puede provocar desde síntomas leves hasta reacciones graves e incluso potencialmente mortales”, ha advertido el doctor.

En este sentido, el especialista ha insistido en que haber presentado previamente síntomas leves no garantiza que futuras exposiciones vayan a ser siempre leves. Por ello, ha recomendado acudir al alergólogo ante cualquier sospecha para confirmar o descartar el diagnóstico, recibir pautas de actuación adecuadas y evitar restricciones innecesarias.

Otro de los aspectos que puede influir significativamente en el día a día son las reacciones alérgicas por picaduras de avispas y abejas. Estas pueden ir desde la ausencia de síntomas hasta reacciones graves o incluso mortales, por lo que resulta esencial conocer el nivel de riesgo individual y contar con la información y el tratamiento adecuados cuando sea necesario.

Por último, el experto ha destacado que diversas patologías cutáneas de origen alérgico también pueden afectar a la calidad de vida de los pacientes, requiriendo tratamientos específicos, cuidados dermatológicos y medidas higiénicas que permitan controlar y aliviar los síntomas.

Con motivo de la Semana Mundial de la Alergia, el especialista ha animado a la población a reflexionar sobre cómo determinados síntomas pueden estar condicionando su bienestar diario y recuerda que un diagnóstico adecuado es clave para mejorar la calidad de vida y prevenir posibles complicaciones.

El Hospital Quirónsalud Córdoba ha incorporado la técnica de Latarjet por vía artroscópica para el tratamiento de la inestabilidad recurrente de hombro, “una intervención de alta complejidad” que sitúa al centro entre los pocos hospitales andaluces que ofrecen este “procedimiento avanzado” y lo convierte en “el único de la provincia de Córdoba en realizarlo”.

La técnica, según ha informado el Hospital Quirónsalud Córdoba en una nota, ha sido “implementada con éxito” por los doctores Rafael Carlos Muñoz López y María del Carmen Ruiz Bonilla, especialistas de la Unidad de Hombro del Servicio de Cirugía Ortopédica y Traumatología del hospital y profesionales que realizan este procedimiento en el centro, quienes ya han obtenido “resultados clínicos muy satisfactorios en los pacientes intervenidos, con una excelente evolución postoperatoria y sin complicaciones mayores”.

La inestabilidad recurrente de hombro es una patología que provoca episodios repetidos de luxación o sensación de que la articulación “se sale”, afectando de forma significativa a la calidad de vida de los pacientes. Es especialmente frecuente en personas jóvenes y deportistas, limitando tanto la práctica deportiva como las actividades cotidianas y laborales.

La técnica de Latarjet artroscópica consiste en transferir un injerto óseo próximo a la articulación mediante pequeñas incisiones y bajo visión directa de una cámara, evitando las grandes aperturas quirúrgicas que requiere la cirugía convencional. Este abordaje mínimamente invasivo permite una colocación más precisa del injerto, una menor agresión a los tejidos blandos y una mejor visualización de la articulación, lo que facilita además el tratamiento de lesiones asociadas durante la misma intervención.

La doctora Ruiz Bonilla ha destacado que “la inestabilidad recurrente de hombro es una patología muy limitante, especialmente en pacientes jóvenes y deportistas. El Latarjet artroscópico nos permite ofrecer una solución definitiva con menor morbilidad que la técnica abierta tradicional, que lleva realizándose desde hace muchos años mediante incisiones de mayor tamaño”.

Entre las ventajas de esta técnica también se encuentran “una menor tasa de reintervenciones y una recuperación más rápida, favoreciendo la reincorporación precoz a la actividad física, deportiva y laboral”.

Por su parte, el doctor Muñoz López ha señalado que “la incorporación de esta técnica nos ha permitido evitar otros procedimientos que, aunque también se realizan por artroscopia, requieren obtener injerto óseo de otras zonas del cuerpo alejadas del hombro, lo que aumenta la agresión quirúrgica para el paciente”.

La puesta en marcha de este procedimiento refuerza la apuesta del Hospital Quirónsalud Córdoba por “la innovación y la incorporación de técnicas quirúrgicas de vanguardia, con el objetivo de ofrecer tratamientos cada vez más precisos, seguros y menos invasivos para los pacientes”.

El Hospital Quirónsalud Córdoba ha celebrado este jueves una mesa informativa dirigida a pacientes, familiares y acompañantes con el objetivo de concienciar sobre la importancia de prevenir el cáncer de piel y favorecer su detección precoz. En ella, profesionales sanitarios del centro han explicado cuáles son las principales señales de alarma de las lesiones cutáneas sospechosas y han incidido en la necesidad de acudir a revisiones periódicas, especialmente en personas con factores de riesgo.

Tal y como ha informado la institución hospitalaria en una nota, el cáncer de piel es uno de los tumores más frecuentes y, aunque muchos casos pueden prevenirse mediante hábitos adecuados de protección solar, continúa siendo fundamental la detección precoz. Los especialistas señalan que “identificar estas lesiones en fases iniciales permite iniciar el tratamiento cuanto antes y aumenta significativamente las posibilidades de curación”.

Existen distintos tipos de cáncer cutáneo, aunque los tres principales son el carcinoma basocelular, el carcinoma escamoso cutáneo o espinocelular y el melanoma. Los dos primeros, también conocidos como cánceres cutáneos no melanoma, son los más frecuentes y suelen presentar un buen pronóstico si se tratan precozmente. El melanoma, aunque menos habitual, es el tipo más agresivo y el responsable de la mayoría de las muertes por cáncer de piel debido a su capacidad para producir metástasis.

La exposición excesiva a la radiación ultravioleta del sol o de fuentes artificiales, los antecedentes familiares de melanoma, tener la piel clara o presentar numerosos lunares o nevos atípicos son algunos de los factores que aumentan el riesgo de desarrollar esta enfermedad. Para identificar lesiones sospechosas, los especialistas recomiendan aplicar la denominada regla 'Abcde', que alerta sobre la presencia de asimetría, bordes irregulares, color no uniforme, diámetro superior a seis milímetros o evolución o cambio reciente de una lesión cutánea.

Asimismo, recuerdan la importancia de mantener hábitos saludables de fotoprotección, utilizando protectores solares de amplio espectro frente a la radiación UVA y UVB, preferentemente con un factor de protección SPF 50 o superior, evitando la exposición solar en las horas centrales del día y utilizando elementos de protección física como sombreros, gafas de sol o ropa adecuada.

Los especialistas destacan que el melanoma representa alrededor del cinco por ciento de los cánceres de piel diagnosticados, pero continúa siendo el más letal. No obstante, el abordaje terapéutico de esta enfermedad ha experimentado una auténtica revolución en los últimos años gracias a la inmunoterapia y a las terapias dirigidas. El principal factor pronóstico continúa siendo el diagnóstico precoz, ya que cuando el melanoma se detecta en estadios iniciales las posibilidades de curación superan ampliamente el 90 por ciento.

El Hospital Quirónsalud Córdoba dispone de un servicio de Teledermatología, mediante el cual el paciente acude a consulta para la toma de imágenes de la lesión cutánea mediante dermatoscopio, que posteriormente son evaluadas por un dermatólogo, permitiendo obtener un diagnóstico en un plazo aproximado de entre 24 y 48 horas.

Personalizar la cirugía al máximo y mejorar la funcionalidad del paciente son dos de los principales objetivos de la tecnología robótica 'ROSA', de sus siglas en inglés 'Robotic Orthopedic Surgical Assistant (Asistente Quirúrgico Robótico Ortopédico)', utilizada en el Hospital Quirónsalud Córdoba para procedimientos de reemplazo de rodilla y cadera, siendo el único centro en la provincia que cuenta con esta innovadora técnica.

Según informa la institución hospitalaria en una nota, este sistema de asistencia quirúrgica de última generación asistido por robot para procedimientos de reemplazo de rodilla y cadera, aporta mayor precisión, planificación personalizada y seguridad en este tipo de intervenciones ortopédicas, tal y como ha asegurado Pablo Navarro, especialista del servicio de Cirugía Ortopédica y Traumatología del Hospital Quirónsalud Córdoba.

La cirugía asistida por robot permite realizar procedimientos más exactos y adaptados a las características anatómicas de cada paciente, gracias a la integración de inteligencia artificial, navegación 3D y análisis en tiempo real durante la operación.

Pablo Navarro ha explicado que esta tecnología “supone un importante avance en la cirugía protésica porque nos ayuda a lograr una colocación mucho más precisa del implante, algo fundamental para mejorar la funcionalidad de la articulación y la satisfacción del paciente”.

El sistema 'ROSA', desarrollado por Zimmer Biomet, actúa como una herramienta de asistencia para el cirujano, proporcionando información continua durante toda la intervención y ayudando a optimizar cada paso quirúrgico. “El robot no sustituye al especialista, sino que amplifica su capacidad de planificación y ejecución, permitiendo cirugías más predecibles y personalizadas”, ha señalado el doctor.

Entre las principales ventajas de esta técnica destacan una mayor exactitud en los cortes óseos y en la alineación de la prótesis, una mejor adaptación a la anatomía del paciente y un potencial beneficio en la recuperación funcional tras la cirugía. Además, al tratarse de procedimientos más precisos, también se favorece la preservación de tejidos y se realiza un abordaje menos invasivo.

Por su parte, Fernando Mozo, especialista también del servicio de Cirugía Ortopédica y Traumatología, ha subrayado que “la cirugía robótica representa una nueva forma de entender la traumatología moderna, en la que tecnología y experiencia médica trabajan juntas para ofrecer tratamientos cada vez más seguros, eficaces y centrados en el paciente”.

La utilización de esta tecnología refuerza la posición del Hospital Quirónsalud Córdoba como referente en innovación sanitaria y medicina de alta especialización en la provincia. El centro renovó el pasado diciembre el sello dorado de la Joint Commission International, que obtuvo por primera vez en 2022, la certificación internacional más exigente en calidad y seguridad asistencial, siendo el único hospital de la provincia de Córdoba que cuenta con esta distinción, y el primero del grupo Quirónsalud en conseguirlo en Andalucía.

La apuesta de Quirónsalud por la incorporación de innovación tecnológica se fundamenta en un modelo asistencial que prioriza el bienestar del paciente por encima de todo. Al entender la tecnología como el mejor aliado del profesional sanitario, el Grupo incorpora continuamente los equipamientos más avanzados para realizar diagnósticos tempranos y tratamientos mínimamente invasivos.

Esta constante actualización ayuda a consolidar una medicina de precisión que aporta mayor seguridad, agiliza los tiempos de recuperación y ofrece soluciones reales a los retos de la sanidad actual.

El Hospital Quirónsalud Córdoba ha incorporado a su cartera de servicios un láser de picosegundos, “una tecnología de última generación que representa un importante avance en el abordaje de distintas alteraciones cutáneas y problemas de la piel”, según ha explicado la especialista del Servicio de Dermatología del centro, la doctora Carmen Alcántara.

Según ha informado el Hospital Quirónsalud Córdoba en una nota, este sistema “emite pulsos de energía ultracortos, en el rango de los picosegundos, que actúan de forma selectiva sobre el tejido diana”. De hecho, “su precisión permite tratar alteraciones cutáneas de la pigmentación minimizando la afectación de los tejidos sanos circundantes, lo que mejora la tolerancia del paciente y reduce los tiempos de recuperación”, según ha destacado la especialista.

Entre sus principales indicaciones médicas se encuentra el tratamiento de lesiones pigmentadas benignas, como los lentigos solares, alteraciones de la pigmentación asociadas al daño solar crónico y la eliminación de tatuajes. Además, puede emplearse como complemento terapéutico en el abordaje de cicatrices de acné y otras alteraciones de la textura cutánea que pueden tener un impacto funcional y psicológico en los pacientes.

La doctora Alcántara ha señalado que la combinación del láser de picosegundos con la radiofrecuencia con microagujas “amplía las posibilidades terapéuticas en pacientes con cicatrices atróficas de acné y determinados procesos de remodelación cutánea. Esta técnica favorece la regeneración de los tejidos mediante la estimulación de nuevas fibras de colágeno y elastina, contribuyendo a mejorar la estructura de la piel”.

Mayor precisión y seguridad

A diferencia de otros sistemas láser convencionales, la tecnología de picosegundos “basa gran parte de su acción en un efecto fotoacústico y no exclusivamente térmico”. Esto permite “fragmentar el pigmento de forma más eficiente y reducir el daño sobre los tejidos adyacentes, mejorando el perfil de seguridad del procedimiento”.

Otra de sus ventajas es “la rápida recuperación tras el tratamiento, lo que facilita que los pacientes puedan retomar sus actividades habituales en un corto periodo de tiempo”. Además, en determinados casos y bajo supervisión dermatológica, “puede utilizarse durante los meses de verano, siguiendo estrictamente las recomendaciones de fotoprotección”.

La especialista ha insistido en la importancia de que este tipo de procedimientos sean realizados bajo supervisión médica especializada, ya que “la valoración previa por parte del dermatólogo es fundamental para establecer un diagnóstico preciso y determinar la indicación más adecuada en cada paciente, especialmente cuando existen lesiones pigmentadas que requieren una evaluación clínica específica”.

La incorporación de esta tecnología “refuerza la apuesta” del Hospital Quirónsalud Córdoba por “la innovación y la excelencia asistencial en Dermatología, poniendo a disposición de los pacientes herramientas diagnósticas y terapéuticas avanzadas basadas en la evidencia científica”.

La menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres que marca el final de la menstruación y de la fase reproductiva y que suele aparecer entre los 45 y 55 años y está asociada a importantes cambios hormonales, especialmente a la disminución de los estrógenos. Más allá del plano biológico, este proceso implica transformaciones emocionales, psicológicas y sexuales que influyen en la vida cotidiana y en la percepción del propio cuerpo, según ha explicado Lucía Adamuz, sexóloga del Hospital Quirónsalud Córdoba.

Tal y como ha señalado al institución hospitalaria en una nota, uno de los aspectos más relevantes --y a menudo menos abordados-- es el impacto en la sexualidad, dado que “la menopausia no supone el final de la vida sexual, sino una etapa de cambio en la que muchas mujeres pueden redescubrir su deseo y su forma de relacionarse con el placer”, ha destacado Adamuz.

La disminución hormonal puede provocar sequedad vaginal, menor lubricación o molestias durante las relaciones sexuales, así como cambios en el deseo. Sin embargo, lejos de desaparecer, la sexualidad evoluciona hacia formas más conscientes y libres de presión reproductiva.

Lucía Adamuz ha resaltado que la comunicación con la pareja, el uso de lubricantes y una actitud abierta hacia la exploración son claves para mantener una vida íntima satisfactoria. En muchos casos, esta etapa permite construir vínculos más profundos y una conexión más plena con el propio cuerpo.

Entre los cambios físicos más habituales destacan los sofocos, las sudoraciones nocturnas, las alteraciones del sueño, así como modificaciones en la piel o el cabello. También es frecuente un aumento de peso, especialmente en la zona abdominal, junto a variaciones en el metabolismo y la densidad ósea.

Estas transformaciones pueden afectar a la imagen corporal, por lo que “hay que insistir en la importancia de adoptar una actitud de aceptación”, ha afirmado la sexóloga. Mantener hábitos saludables, como la práctica regular de ejercicio, seguir una alimentación equilibrada y tener un descanso adecuado, contribuyen tanto al bienestar físico como emocional.

Transición emocional

Las fluctuaciones hormonales pueden influir en el estado de ánimo, generando irritabilidad, ansiedad o mayor sensibilidad emocional. A ello se suman factores externos, ya que esta etapa suele coincidir con cambios vitales relevantes como la independencia de los hijos, transformaciones laborales o el cuidado de familiares mayores.

En este contexto, resulta fundamental prestar atención a las propias emociones y fomentar espacios de autocuidado. Técnicas como la respiración consciente o el acompañamiento psicológico pueden ayudar a gestionar el estrés y reforzar la estabilidad emocional, ha afirmado Lucía Adamuz.

En este sentido, ha incidido en que los especialistas recomiendan abordar esta etapa “desde una perspectiva positiva, informarse y normalizar el proceso para reducir la incertidumbre, cuidar la autoestima y la imagen corporal, mantener redes de apoyo que favorezcan el acompañamiento emocional, priorizar el autocuidado mediante actividades placenteras y consultar con profesionales de la salud para recibir orientación individualizada”.

Lejos de representar el final de una etapa activa, la menopausia puede convertirse en un momento de redefinición personal. Muchas mujeres encuentran en este periodo una oportunidad para “reconectar con sus intereses, establecer nuevos objetivos y fortalecer su identidad más allá de los roles tradicionales”, ha apostillado.

Los cigarrillos electrónicos y vapeadores contienen sustancias tóxicas que pueden provocar daño pulmonar y alterar el desarrollo cerebral de los adolescentes, especialmente en edades tempranas en las que el organismo se encuentra aún en formación, según ha advertido el jefe del servicio de Neumología del Hospital Quirónsalud Córdoba, el doctor Luis Manuel Entrenas.

Tal y como ha señalado la institución hospitalaria en una nota, Entrenas ha alertado, con motivo de la celebración el próximo 31 de mayo del Día Mundial sin Tabaco, del incremento del uso de estos dispositivos entre adolescentes y jóvenes y de la falsa percepción de seguridad que rodea a las nuevas formas de consumo de nicotina, que incluyen compuestos para generar la denominada niebla escénica utilizada en espectáculos para crear efectos especiales de humo, cuya inhalación puede provocar patologías respiratorias incluso a bajas concentraciones.

Según los últimos datos de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (Separ), “cerca de la mitad de los adolescentes de entre 14 y 18 años ha probado cigarrillos electrónicos en el último año” y “más de un 25% reconoce haberlos consumido en el último mes, con una prevalencia especialmente elevada entre las chicas”.

En este contexto, Entrenas ha advertido de que “el tabaquismo sigue siendo la mayor amenaza para la salud, liderando el ranking de muertes evitables”, y ha insistido en que las nuevas formas de consumo de nicotina “no son inocuas ni constituyen una alternativa segura al tabaco”.

Además, estos dispositivos contienen compuestos orgánicos volátiles relacionados con sustancias cancerígenas, y metales tóxicos como cromo, zinc o estaño, capaces de afectar a las vías respiratorias y provocar enfermedades pulmonares.

El doctor ha insistido en el impacto de la nicotina en el desarrollo cerebral de los adolescentes. “El cerebro continúa desarrollándose hasta aproximadamente los 25 años y la nicotina puede alterar áreas relacionadas con la atención, el aprendizaje, el control de los impulsos y el estado de ánimo”, ha explicado. Además, ha subrayado que el consumo de nicotina durante la adolescencia puede modificar la formación de conexiones neuronales y aumentar el riesgo de desarrollar otras adicciones en el futuro.

Asimismo, el neumólogo ha señalado que muchos vapeadores incorporan saborizantes y aromatizantes que, aunque son inocuos como aditivos alimentarios, pueden modificarse al calentarse y se han relacionado con enfermedades respiratorias como la bronquiolitis.

Normalización del vapeo entre los jóvenes

En este sentido, el especialista ha mostrado su preocupación por la normalización creciente del vapeo entre los jóvenes, favorecida por estrategias de marketing muy atractivas y por la falsa creencia de que estos dispositivos apenas tienen riesgos para la salud.

“Muchos adolescentes comienzan a vapear pensando que no existe peligro y terminan desarrollando una dependencia a la nicotina que facilita posteriormente el consumo de tabaco convencional”, ha advertido Entrenas, quien ha afirmado, además, que “no existe evidencia científica que avale el uso de cigarrillos electrónicos o productos de tabaco calentado como método eficaz para dejar de fumar. Ninguno de estos dispositivos está reconocido como tratamiento para abandonar el tabaco y, lejos de ayudar, perpetúan la adicción a la nicotina”.

El tabaquismo provoca cada año alrededor de 56.000 muertes en España y cerca de ocho millones en el mundo. Además de estar directamente relacionado con enfermedades respiratorias graves como la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) o el cáncer de pulmón, también aumenta el riesgo de patologías cardiovasculares, distintos tipos de cáncer y enfermedades infecciosas debido al deterioro del sistema inmune.

Ante esta situación, el especialista ha destacado la importancia de reforzar las campañas de prevención y educación sanitaria dirigidas especialmente a niños y adolescentes, así como de aplicar a los nuevos productos de nicotina la misma regulación y restricciones que al tabaco convencional. “No podemos permitir que una nueva generación se enganche a la nicotina bajo una apariencia moderna, tecnológica e inofensiva”, ha concluido.

El Hospital Quirónsalud Córdoba ha obtenido la certificación de calidad en nivel excelente que otorga la Agencia de Calidad Sanitaria de Andalucía (ACSA), el máximo reconocimiento concedido por este organismo público de evaluación y certificación, adscrito a la Consejería de Salud y Consumo de la Junta de Andalucía.

Según ha informado el Hospital Quirónsalud Córdoba en una nota, con esta acreditación se convierte en el único hospital de la provincia que cuenta con este distintivo y el segundo de Andalucía que ha alcanzado el máximo nivel de certificación de la ACSA, consolidando así su “compromiso con la excelencia, la innovación y la mejora continua en la atención sanitaria”. El Hospital Quirónsalud Málaga obtuvo esta acreditación a finales del pasado año, siendo el primer centro, tanto público, como privado, que consiguió dicha distinción en Andalucía.

La certificación Excelente “reconoce el cumplimiento de los estándares más exigentes en materia de seguridad del paciente, liderazgo y organización, gestión por procesos, continuidad asistencial, derechos del paciente, calidad científico-técnica, innovación, investigación, tecnología y humanización de la asistencia sanitaria”.

La obtención de este reconocimiento supone un nuevo hito para el hospital, que ya consiguió en 2021 la certificación en nivel Óptimo, y refleja “la evolución y consolidación de un modelo asistencial centrado en el paciente, basado en la excelencia clínica, la innovación tecnológica y la mejora permanente de todos sus procesos”.

El modelo de certificación de la ACSA aborda aspectos relacionados con la calidad asistencial y la experiencia del paciente, al tiempo que impulsa la mejora de los procesos que afectan a la gestión integral de las organizaciones sanitarias. En este sentido, “el esfuerzo conjunto de profesionales, servicios médicos y áreas de apoyo” del Hospital Quirónsalud Córdoba ha permitido “superar los estándares requeridos para alcanzar el nivel Excelente, la categoría más alta contemplada en este modelo de acreditación”.

Entre los aspectos especialmente valorados durante el proceso de evaluación destacan “la consolidación de una sólida cultura de calidad y seguridad del paciente, el impulso de herramientas de gestión y evaluación continua, la incorporación de nuevas tecnologías y la apuesta por una atención personalizada y humanizada”.

Mejorar la experiencia del paciente

El hospital obtiene mayores niveles de cumplimiento en criterios de calidad como 'Liderazgo y organización del centro', 'Derechos del paciente y continuidad asistencial', y 'Seguridad del paciente', “poniendo en valor aspectos como la integridad de la información clínica, accesibilidad y trazabilidad de la asistencia, facilitando el flujo de pacientes, la continuidad asistencial y la seguridad del paciente”.

Además, la certificación resalta iniciativas orientadas a “mejorar la experiencia del paciente y la accesibilidad a los servicios sanitarios, como el Portal del Paciente, que facilita el acceso a informes y pruebas diagnósticas, la comunicación directa con los especialistas, la gestión online de citas y la consulta de la historia clínica”.

El reconocimiento de la ACSA supone además “una garantía adicional para los pacientes, ya que avala que la actividad asistencial del hospital se desarrolla conforme a protocolos actualizados y basados en la evidencia científica, con circuitos asistenciales seguros, eficientes y coordinados, así como con un equipo de profesionales altamente cualificado y en formación constante”.

El Hospital Quirónsalud Córdoba mantiene una estrategia orientada a “la innovación clínica, el avance tecnológico y la creación de entornos asistenciales que priorizan la seguridad, el bienestar y la comodidad del paciente”. La obtención del nivel Excelente “evidencia el impacto real de estas mejoras en la práctica clínica diaria y reafirma la posición del hospital como centro sanitario de referencia en Andalucía”.

Este centro tiene las máximas certificaciones de calidad asistencial; en 2022 fue acreditado con el sello dorado de la Joint Commission International, la máxima distinción que concede este organismo, que el centro ha renovado en diciembre de 2025, una reacreditación que adquiere un valor especial al superar la auditoría bajo la 8ª edición de los estándares de JCI, un marco más exigente y amplio que en años anteriores.

De hecho, esta acreditación es la más exigente en el mundo para el ámbito sanitario y analiza que toda la atención y procesos del hospital están enfocados en la seguridad del paciente, en la calidad asistencial, y en un proceso de mejora continua, siendo el único hospital de la provincia de Córdoba con dicha distinción y el primero del grupo Quirónsalud en conseguirlo en Andalucía.

La Agencia de Calidad Sanitaria de Andalucía es una organización pública de evaluación y certificación cuyos estándares cuentan con reconocimiento nacional e internacional a través de organismos como la ENAC y la International Society for Quality in Health Care (ISQua). Su modelo contempla tres niveles de certificación: Avanzado, Óptimo y Excelente, siendo este último el máximo nivel de reconocimiento a la calidad y excelencia asistencial.

La jefa del Servicio de Oncología Médica del Hospital Quirónsalud Córdoba, la doctora María Jesús Rubio, ha afirmado que “el cáncer de ovario continúa siendo uno de los tumores ginecológicos con mayor mortalidad debido, principalmente, a que cerca del 70% de los casos se diagnostican en fases avanzadas”, pero “los avances en investigación, la medicina personalizada y las terapias dirigidas están transformando el pronóstico de muchas pacientes y abriendo una etapa marcada por el control prolongado de la enfermedad y la mejora de la calidad de vida”.

A este respecto y según ha informado el Hospital Quirónsalud en una nota, la doctora Rubio ha asegurado, con motivo del Día Mundial del Cáncer de Ovario, que se celebra mañana viernes 8 de mayo, que “estamos asistiendo a un cambio de paradigma en cáncer de ovario, gracias al conocimiento molecular del tumor y al desarrollo de tratamientos cada vez más individualizados”.

La especialista ha recordado que en España se diagnostican cada año más de 3.700 nuevos casos de cáncer de ovario, 600 en Andalucía, unas cifras que se mantienen estables, aunque sigue asociándose a una elevada mortalidad por la dificultad de detección precoz.

Por eso, según ha señalado la doctora Rubio, el principal reto de esta enfermedad sigue siendo “su comportamiento silencioso”, ya que los síntomas iniciales, como distensión abdominal, sensación de saciedad precoz o molestias digestivas, “son inespecíficos y fácilmente atribuibles a patologías benignas”.

Aproximadamente entre el 70% y el 80% de los casos se diagnostican en estadio avanzado. De ahí que haya abogado por “mejorar la sospecha clínica y facilitar el acceso rápido a circuitos diagnósticos eficaces”, porque aún “seguimos llegando tarde en muchos casos”, de modo que “el gran desafío es mejorar la sospecha clínica y el acceso a circuitos diagnósticos ágiles”.

En la última década, el tratamiento del cáncer de ovario ha experimentado una transformación profunda gracias a los avances en biología molecular. Así, “la identificación de alteraciones genéticas, como las mutaciones en los genes BRCA o la deficiencia en recombinación homóloga (HRD) permiten seleccionar terapias dirigidas más eficaces, que han demostrado aumentar significativamente la supervivencia libre de progresión”.

Control a largo plazo

Además, las nuevas combinaciones terapéuticas están ampliando las opciones de tratamiento, especialmente en pacientes con recaídas. Gracias a estos avances, cada vez es más frecuente hablar de pacientes “largas respondedoras” o “largas supervivientes”, mujeres que consiguen mantener la enfermedad controlada durante años.

“El cáncer de ovario ya no es una sentencia en todos los casos. Hoy hablamos de control a largo plazo, de calidad de vida y de nuevos retos como el seguimiento o la reintegración social”, según ha subrayado la especialista.

La doctora Rubio ha incidido también en la importancia de seguir impulsando la investigación clínica y garantizar un acceso equitativo a la innovación terapéutica. “Invertir en investigación es invertir en supervivencia. Cada ensayo clínico abre una puerta que antes no existía”, según ha resaltado.

Coincidiendo con esta jornada de concienciación, los especialistas reclaman reforzar las estrategias nacionales de supervivencia oncológica y asegurar que todas las mujeres, independientemente de dónde vivan, puedan acceder a los mismos tratamientos innovadores y servicios de apoyo integral.

El cáncer de ovario sigue siendo fundamentalmente una enfermedad de mujeres mayores, con un pico alrededor de los 60 años. Sin embargo, “estamos empezando a ver cambios, cada vez se diagnostican más casos de mujeres jóvenes, probablemente relacionado con aspectos como el retraso de la maternidad, menor número de hijos, cambios hormonales y reproductivos, obesidad y sedentarismo, entre otros.

La especialista ha recordado además que “el abordaje del cáncer de ovario debe realizarse desde una perspectiva multidisciplinar, incorporando, no sólo los tratamientos oncológicos más avanzados, sino también apoyo psicológico, nutricional y físico que contribuya a mejorar el bienestar y la calidad de vida de las pacientes” durante todas las fases de la enfermedad. “El verdadero cambio en cáncer de ovario vendrá cuando consigamos diagnosticar antes, no sólo tratar mejor”, ha concluido la doctora Rubio.

Con el objetivo de reducir la ansiedad y mejorar cómo se vive el proceso de una intervención quirúrgica en la infancia, una de las situaciones que mayor inquietud genera en las familias, el Hospital Quirónsalud Córdoba ha consolidado un modelo de atención en cirugía pediátrica basado en el acompañamiento familiar, la información clara y la atención personalizada.

Así lo ha señalado la institución hospitalaria en una nota en la que la doctora Victoria Jiménez, cirujana pediátrica del centro, ha remarcado que “cuando los padres conocen qué va a ocurrir, dónde estará su hijo y cómo se desarrollará cada fase del proceso, el nivel de ansiedad disminuye de forma considerable”, subrayando “la importancia de integrar a las familias como parte activa del proceso asistencial”.

Desde la primera consulta, el equipo médico se centra en resolver dudas, anticipar escenarios y generar confianza. La empatía, en este contexto, adquiere un valor esencial, pues “no sólo se trata ”a un paciente, sino a un niño y a su entorno familiar, con sus miedos e incertidumbres. Escuchar y acompañar es tan importante como la propia intervención“, ha señalado.

El día de la cirugía, los menores ingresan acompañados por sus padres y permanecen con ellos en todo momento antes de la intervención. En esta fase, el equipo sanitario valora de forma individualizada la necesidad de administrar premedicación, una herramienta que, en los casos indicados, permite reducir significativamente la ansiedad prequirúrgica.

El traslado al quirófano se realiza de forma progresiva y lo más amable posible, permitiendo a los padres acompañar a sus hijos durante parte del recorrido. Una vez en el área quirúrgica, el procedimiento se adapta para minimizar el impacto emocional, los niños se duermen mediante anestesia inhalatoria, evitando intervenciones invasivas mientras están conscientes.

Los niños entran a quirófano con su juguete favorito para que sientan más confianza y sea un momento menos angustioso, y los profesionales sanitarios siempre utilizan un lenguaje adaptado a los pequeños según su edad y capacidad de comprensión. De esta manera, el instante de separarse de los padres para ir a quirófano no supone un momento trágico, sino que se consigue que sea una situación más en el proceso de hospitalización del paciente.

Para ello el Hospital Quirónsalud Córdoba dispone de cochecitos que pueden conducir los propios niños hasta el quirófano, “haciendo de este momento una aventura”, ha destacado la doctora Jiménez.

Durante la cirugía, cada detalle está orientado al confort del menor, incluyendo sistemas de calentamiento que garantizan su bienestar durante toda la intervención. El “objetivo es que el niño no experimente dolor ni tenga recuerdos desagradables del proceso”, ha afirmado la doctora.

Tras la intervención, el menor es trasladado a la sala de reanimación, donde se despierta acompañado por uno de sus padres o un familiar cercano. “Los niños nunca se despiertan solos. El acompañamiento en ese momento es fundamental para su tranquilidad”, ha destacado la especialista.

De esta manera, el hospital crea un entorno más cercano y menos hostil. Este enfoque demuestra que la cirugía pediátrica va más allá del acto médico, incorporando el cuidado emocional como un elemento clave en la recuperación. “El acompañamiento familiar continuo y la atención personalizada no sólo reducen la ansiedad, sino que mejoran la experiencia global del menor”, ha concluido la doctora Victoria Jiménez.

El Hospital Quirónsalud Córdoba celebra el Día Internacional del Libro con sus pacientes a través de distintas acciones como entregar libros a los pacientes que ingresan hoy. Además, se muestran frases célebres de autores tan destacados en Córdoba como Antonio Gala, Maimónides, Séneca, Averroes y Góngora, en las pantallas del centro hospitalario, que lleva a cabo estas actividades para promover los beneficios de la lectura para la salud. 

Así, los pacientes que ingresan hoy reciben como obsequio libros de poesía donados por la Fundación Kutxabank, que ha colaborado por sexto año consecutivo en esta iniciativa del Hospital Quirónsalud Córdoba. Leer favorece la salud mental, reduce el estrés, fomenta la adquisición de conocimientos, permite socializar mejor, desarrollar empatía y aporta confianza. 

Los pacientes leen en las pantallas frases de autores cordobeses en las que reflexionan sobre la vida, el amor, la felicidad y el transcurso del tiempo, con una referencia a la celebración del Día Internacional de libro. 

La lectura contribuye a reforzar la seguridad personal y la autoconfianza, ya que ofrece herramientas para interpretar la realidad de forma más reflexiva. Asimismo, garantiza la adquisición de conocimientos útiles para desempeñar actividades propias de la vida cotidiana y permite una mejor socialización al aportar argumentos que pueden ser compartidos con otras personas. Por tanto, el beneficio fundamental que ofrece la lectura frente a otras actividades es que mantiene a la persona activa.